i. Sposób myślenia i przygotowanie:
1. zrelaksuj się i oddychaj: Napięcie pokazuje się na twarzy. Przed strzałem weź kilka głębokich oddechów, aby rozluźnić ramiona i szczękę. Zachęć przedmiot do zrobienia tego samego. Zrelaksowane ciało prowadzi do bardziej zrelaksowanego uśmiechu.
2. Nie myśl o „uśmiechnięciu”: Jest to sprzeczne z intuicją, ale * próba * uśmiechania się często powoduje wymuszony, nienaturalny wyraz. Zamiast tego skup się na poczuciu prawdziwych emocji lub przypominaniu szczęśliwego wspomnienia.
3. Przygotuj „szczęśliwe miejsce”: Pomyśl o osobie, miejscu lub pamięci, która naprawdę cię uszczęśliwia. Wyczarowanie tych uczuć przełoży się na bardziej autentyczny uśmiech. Zapytaj wcześniej o ich szczęśliwe miejsce.
4. Poluzuj z ruchem: Przed strzelaniem poproś o poruszanie się trochę, potrząśnij ramionami, poruszaj ramionami, a nawet wskoczyć w górę i w dół. Aktywność fizyczna może uwalniać napięcie.
5. Talk It Out: Angażuj się w rozmowę przed i podczas sesji. Zapytaj o ich dzień, hobby lub coś zabawnego. Może to pomóc im poczuć się bardziej komfortowo i naturalnie.
ii. Techniki podczas sesji zdjęciowej:
6. Pomyśl o czymś zabawnym (lub niech ktoś mówi żart): Prawdziwy śmiech jest często najlepszym sposobem na uzyskanie naturalnego uśmiechu. Jeśli sam nie możesz sam myśleć o czymś zabawnym, poproś kogoś w pobliżu, aby żartować.
7. „Squinch” lekko oczy: Obejmuje to subtelnie zaciskające mięśnie wokół oczu. Tworzy bardziej autentyczną i zaręczoną ekspresję, często określaną jako „uśmiech Duchenne'a”. Pomyśl o tym, jak wyglądają twoje oczy, kiedy naprawdę się śmiejesz.
8. Pomyśl o uśmiechu oczami: Zamiast po prostu poruszać ustami, skup się na tym, aby oczy wyglądały na szczęśliwe i zaręczone. To powoduje bardziej wiarygodny uśmiech.
9. Powoli buduj uśmiech: Nie idź prosto do dużego uśmiechu. Zacznij od subtelnego, prawie niezauważalnego uśmiechu i stopniowo pozwól mu się budować. Często wygląda to bardziej naturalnie niż nagły, wymuszony uśmiech.
10. Nieco rozdzień usta: Uśmiech zamkniętych ust może czasem wyglądać napiętą. Lekko rozdzielanie ust może stworzyć bardziej zrelaksowane i zachęcające wyrażenie.
11. Subtelne umieszczenie języka: Delikatnie naciśnij końcówkę języka za górnymi zębami. Może to wydawać się niezręczne, ale może pomóc rozluźnić szczękę i zapobiec ciasnemu uśmiechowi.
12. Zmieniaj wyrażenia: Nie trzymaj się jednego rodzaju uśmiechu. Eksperymentuj z różnymi poziomami intensywności, od subtelnego uśmieszku do pełnego śmiechu.
13. Wyglądaj nieco poza kamerą: Patrzenie bezpośrednio w kamerę może czasem wydawać się nienaturalne. Staraj się spojrzeć lekko na bok, szczególnie podczas śmiechu lub uśmiechania się szeroko.
14. Randczne momenty pomiędzy „pozami” strzałami: Czasami najlepsze uśmiechy zdarzają się, gdy ludzie nie pozują aktywnie. Przygotuj aparat i przechwytywaj chwile pomiędzy „oficjalnymi” ujęciami. Te szczere ujęcia często mają bardziej autentyczny charakter.
15. Użyj monitów, a nie pozes: Zamiast powiedzieć komuś dokładnie, jak stać, daj mu podpowiedzi takie jak „Wejdź w kierunku kamery”, „oprzyj się o ścianę” lub „Spójrz na swojego przyjaciela i powiedz im coś, co doceniasz”. Stwarza to bardziej naturalny ruch i interakcję.
iii. Czynniki środowiskowe i rola fotografa:
16. Wybierz wygodne ustawienie: Jeśli to możliwe, wybierz miejsce, w którym osoba czuje się komfortowo i zrelaksowana. Może to znacznie wpłynąć na ich zdolność do naturalnego uśmiechu.
17. Bądź cierpliwy i zachęcający: Nie spiesz się tego procesu. Daj osobie czas na relaks i poczuć się komfortowo. Oferuj pozytywne opinie i zachęty podczas sesji.
18. Ustanowić połączenie: Zbuduj relację z osobą, którą fotografujesz. Bądź przyjazny, przystępny i naprawdę ich zainteresowany. Im bardziej wygodne czują się wokół ciebie, tym bardziej naturalny będzie ich uśmiech.
19. Daj kierunek, ale nie przetwarzaj: Oferuj wskazówki i sugestie, ale unikaj nadmiernego nakazu. Pozwól osobie wyrażać się naturalnie w ramach, które dostarczasz.
20. Pamiętaj o celu:autentyczność: Ostatecznie celem jest uchwycenie prawdziwego wyrażenia. Nie bój się odejść od tych wskazówek, jeśli nie działają. Skoncentruj się na stworzeniu wygodnego i przyjemnego środowiska, w którym dana osoba może być sobą. Zdjęcie to nie tylko zdjęcie; To schwytany moment. Zrób ten moment prawdziwy!