i. Zrozumienie delikatnego pozowania:
* Nacisk na naturalność: Celem jest unikanie sztywnych, niezręcznych pozycji. Pomyśl o „szczerze wyglądającym”, nawet jeśli jest skierowany.
* komfort jest kluczem: Zrelaksowany podmiot jest przedmiotem fotogenicznym. Upewnij się, że są wygodne zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
* Subtelne korekty: Małe poprawki w postawie, umieszczaniu dłoni lub spojrzeniu mogą mieć ogromną różnicę.
* Komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem podczas całego procesu. Wyjaśnij, czego szukasz i podaj pozytywne opinie.
* zdolność adaptacyjna: Przygotuj się na dostosowanie swoich pomysłów na podstawie rodzaju ciała, poziomu komfortu i osobowości. To, co działa dla jednej osoby, nie będzie działać dla innej.
* Użyj rąk (ostrożnie): Czasami konieczne jest delikatne dostosowanie ramienia lub ręki, ale * zawsze * proś o pozwolenie najpierw. Wyjaśnij, co robisz i dlaczego. Jeśli czujesz się niekomfortowo, możesz je ustnie skierować.
ii. Ogólne zasady, o których należy pamiętać:
* Zacznij od podstawy: Zacznij od prostej, stojącej lub siedzącej pozycji jako fundamentu.
* Break the Symmetry: Symetria może wyglądać sztywno. Zachęcaj do asymetrii w kończynach i pozycji ciała. Na przykład przesuwanie ciężaru na jedną nogę, lekko zginając jedno ramię lub obracając głowę na jedną stronę.
* Ruch jest twoim przyjacielem: Zachęcaj do małych ruchów. Niewielkie przesunięcie wagi, delikatny gest dłoni lub zwrot głowy może dodać do zdjęcia.
* kąty i krzywe: Użyj kątów i krzywych, aby stworzyć wizualne zainteresowanie i pochlebiać liczbę pacjenta. Unikaj ich stania lub usiądź bezpośrednio w obliczu aparatu, chyba że jest to konkretny wybór artystyczny.
* Ręce są ważne: Zwróć uwagę na umieszczenie ręki. Niezręczne ręce są powszechną pułapką.
* oczy mają: Oczy są punktem centralnym. Upewnij się, że są ostre i mają połączenie z aparatem (lub z czymś/kimś innym, jeśli masz inny wygląd).
iii. Pozycje:kolekcja na początek (kategoryzowana):
a. Podpowiedzi o relaks i połączenie:
* „Weź głęboki oddech i pozwól ramionom się zrelaksować.” (Często jest to * pierwsza * rzecz, którą powinieneś powiedzieć.)
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia.” (Pomaga przyciągnąć do oczu prawdziwy uśmiech i blask.)
* "Opowiedz mi o swoim ulubionym [hobby/zwierzak/miejsce]." (Angażuje ich w rozmowę i sprawia, że zapominają, że są fotografowane).
* „Porozmawiajmy przez chwilę.” (Łamie lód i pomaga im czuć się bardziej komfortowo).
* „Wyobraź sobie, że wchodzisz w ciepły uścisk.” (Zmiękcza postawę i ekspresję.)
* "Pamiętaj o naprawdę zabawnym momencie, który niedawno miałeś."
* „Gdybyś mógł teraz podróżować w dowolnym miejscu na świecie, dokąd byś poszedł i co byś zrobił?”
b. Podpowiedzi do pozycjonowania ciała (stojące):
* „Przesuń swoją wagę na jedną nogę.” (Tworzy bardziej zrelaksowaną postawę.)
* "Nieco odwróć swoje ciało do [lewej/prawej]." (Unika płaskiego, czołowego widoku.)
* „Wyobraź sobie, że z czubka głowy podnosi cię sznurek.” (Zachęca do dobrej postawy.)
* „Włóż ręce do kieszeni, ale trzymaj kciuki.” (Swobodne i naturalne umieszczenie dłoni.)
* „luźno przecinaj ręce, ale upewnij się, że ramiona są zrelaksowane.”
* „Opieraj rękę na biodrze, ale nie wypychaj łokcia zbyt daleko.”
* „Spróbuj lekkiego pochylania się o ścianę lub drzewo.”
* „Zrób krok do przodu.” (Zachęca do ruchu i bardziej dynamicznej pozy.)
* "Spójrz na ramię w kamerze."
* "baw się trochę włosami." (Może to wyglądać bardzo naturalnie i zrelaksowane, jeśli wykonane od niechcenia)
* "Pokaż mi swoją pewną siebie postawę mocy." (Następnie, jeśli wygląda na zbyt sztywno, możesz poprosić ich o zmiękczenie)
c. Podpowiedzi do pozycjonowania ciała (siedzący):
* "pochyla się lekko do przodu." (Tworzy połączenie z kamerą.)
* „Przejdź nogami w kostkach.” (Bardziej elegancki wygląd.)
* „Opieraj łokcie na kolanach.” (Zrelaksowana i swobodna pozy.)
* "Nieco odwróć swoje ciało na bok." (Unika płaskiego, siedzącego widoku.)
* "Zagraj w coś w rękach, jak książka lub filiżanka kawy."
* „Usiądź na krawędzi krzesła.” (Sprawia, że siedzą prosto i wyglądają bardziej zaręczonymi)
* „Wypróbuj inne krzesło lub inny sposób siedzenia na krześle.”
* „Połóż jedną stopę płasko na ziemi, a jeden na palcach.” (Tworzy asymetrię)
d. Podpowiedzi do umieszczenia ręki:
* „Niech twoje dłonie zawiesi się luźno na bokach.” (Zacznij tutaj, a następnie udoskonal.)
* „Delikatnie dotknij szyi lub obojczyka.”
* "Umieść ręce w kieszeniach (kciuki w lub na zewnątrz)."
* „trzymaj obiekt, jak kwiat, książka lub szalik.”
* „Opieraj rękę na biodrze.”
* "Zabaw się biżuterią." (Jeśli noszą.)
* "Wyobraź sobie, że trzymasz delikatny ptak." (Zachęca miękkie, zrelaksowane ręce.)
* "Połóż ręce przed sobą (luźno splecione)."
* „Niech twoje ręce podążają za linią ciała.” (Na przykład ręce na nogach podczas siedzenia)
e. Podpowiedzi o wyrazie twarzy i wzrok:
* „Uśmiechnij się oczami.” (Technika „smize” - pomyśl Tyra Banks)
* „Pomyśl o czymś zabawnym i niech to przechodzi w twoim wyrażeniu.”
* „Spójrz tuż obok aparatu, jakbyś patrzył na coś interesującego w oddali.”
* „Zamknij oczy na chwilę, a następnie otwórz je powoli.”
* „Daj mi miękki, delikatny uśmiech.”
* "Daj mi swoją poważną twarz." (A potem kontrast to z uśmiechem!)
* „Spójrz bezpośrednio na aparat i pomyśl o kimś, kogo kochasz.”
* "Spójrz w dół, a następnie powoli spójrz na kamerę."
* „lekko przechyl głowę.”
* „Podnieś brwi.”
* "zrelaksuj szczękę." (Często ludzie zaciskają szczękę, nie zdając sobie z tego sprawy.)
* "Wypróbuj mały, subtelny uśmiech."
* „Wyobraź sobie, że uważnie słuchasz historii.” (Dobry do bardziej przemyślanego wyglądu)
f. Podpowiedzi o ruch:
* "Wykonaj kilka kroków do przodu, a następnie zatrzymaj."
* „idź w kierunku aparatu, a następnie spójrz w górę i uśmiechnij się.”
* „powoli zwróć się w okręgu.”
* „Wskarń delikatnie z boku.”
* "Przejrzyj rękę przez włosy."
* „Dostosuj odzież.” (Od niechcenia regulacja kurtki lub szalika może wyglądać naturalnie.)
* "śmiech." (Jeśli to możliwe, zachęcaj do prawdziwego śmiechu.)
* "skok!" (Dla zabawnego, energicznego ujęcia, ale pamiętaj o bezpieczeństwie.)
* "spin wokół!" (Szczególnie świetny do sukienek lub spódnic)
iv. Ważne rozważania:
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć szczególną uwagę na to, jak pozę wyglądają przed kamerą i w razie potrzeby wprowadzaj korekty. To, co dobrze wygląda osobiście, może nie przetłumaczyć dobrze na zdjęciu.
* bądź konkretny: Zamiast mówić „wyglądać naturalnie”, podaj konkretne instrukcje. Na przykład „zmiękcz szczękę” lub „rozluźnij ramiona”.
* oferuje pozytywne wzmocnienie: Powiedz swojemu tematowi, co dobrze sobie radzą. „To wygląda świetnie!” „Uwielbiam sposób, w jaki stoisz”.
* Nie przewyższaj: Unikaj nadmiernego kierowania. Niech osobowość podmiotu zabłysnęła. Czasami najlepsze zdjęcia to te wykonane pomiędzy pozami.
* Bądź cierpliwy: Delikatne pozowanie wymaga czasu i cierpliwości. Nie spiesz się tego procesu.
* Practice czyni idealne: Im więcej ćwiczysz, tym bardziej komfortowe będziesz z prowadzeniem swoich poddanych w naturalnie wyglądające pozy.
* Ucz się od innych: Przestudiuj pracę fotografów specjalizujących się w naturalnym pozowaniu. Zwróć uwagę na to, jak kierują swoich poddanych.
v. Przykłady pozowania scenariusze i podpowiedzi:
* scenariusz:zwykły portret pod ścianą
* Monituj 1:„Odchyl się o ścianę, jakbyś się relaksował”.
* Monituj 2:„Przejdź jedną kostkę nad drugą i włóż ręce do kieszeni”.
* Monit 3:„Spójrz na bok, jakbyś obserwował, jak ktoś przechodzi”.
* Monituj 4:„Teraz spójrz na mnie i uśmiechnij się”.
* scenariusz:siedzący w kawiarni
* Monituj 1:„Usiądź naturalnie, jak to zrobiłeś, gdybyś spotkał się z przyjacielem na kawę”.
* Monit 2:„Trzymaj filiżankę kawy i spójrz na nią w dół”.
* Monituj 3:„Teraz spójrz na mnie i opowiedz mi o swojej ulubionej rzeczy w menu”.
* Scenariusz:Walking in a Park
* Monituj 1:„Po prostu idź naturalnie, jakbyś wybierał się na spacer”.
* Monit 2:„Rozejrzyj się i ciesz się scenerią”.
* Monitu 3:„Teraz odwróć się i uśmiechnij się z powrotem do aparatu”.
Korzystając z tych podpowiedzi i zasad, możesz pomóc swoim badanym poczuć się komfortowo i pewnie przed kamerą, co skutkuje naturalnymi, pięknymi i autentycznymi zdjęciami. Powodzenia!