i. Zrozumienie celu:co próbujesz przekazać?
* zaufanie i moc: Silna postawa, określone kąty, bezpośredni kontakt wzrokowy (lub przemyślane spojrzenie).
* relaksacja i podejście: Bardziej miękkie kąty, subtelne uśmiechy, pochylone, zrelaksowane dłonie.
* podatność i introspekcja: Lekko odwrócone spojrzenie, bardziej miękkie oświetlenie, wyrażenia kontemplacyjne.
* akcja i energia: Dynamiczne pozy, ruch, interakcja z środowiskiem.
ii. Podstawowe zasady pozycji mężczyzn
* Kąty są twoim przyjacielem: Proste, symetryczne pozy mogą wyglądać sztywno.
* nadwozie: Niech obiekt nieco obróć ciało (45 stopni to dobry punkt wyjścia) w kierunku lub z dala od kamery. Stwarza to bardziej dynamiczną linię.
* kończyn kątowy: Unikaj prostych ramion i nóg. Lekkie zakręcie łokcia lub kolana zwiększa zainteresowanie i zapobiega sztywności.
* zmiana masy ciała: Poproś twojego pacjenta przesuną swoją wagę na jedną nogę. To tworzy bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
* Umieszczenie ręki jest kluczowe: Ręce mogą wytwarzać lub łamać pozę. Unikaj ich zwisającego po bokach. Zobacz pomysły na umieszczenie ręki poniżej.
* Postawa jest kluczem: Zachęcaj do dobrej postawy. Ramiona z tyłu i w dół, Core zaangażowało się. Unikaj jednak * zbyt * sztywnego; Niewielki garbaty może czasem działać, jeśli intencją jest relaks.
* Jawline i szyja:
* Lekko rozciągnij szyję do przodu i w dół (jak żółw wychodzący ze skorupy). To wydłuża szyję i definiuje linię szczęki. To może być bardzo subtelne!
* Uważaj na podwójne podbródki. Niech lekko odwrócili głowę lub subtelnie podnoszą podbródek.
* Komunikuj się wyraźnie: Bądź konkretny z instrukcjami. Nie mów tylko „wyglądać naturalnie”. Rozbij pozę na mniejsze, możliwe do opanowania kroki. W razie potrzeby zademonstruj.
* buduj relację: Spraw, aby obiekt czuje się komfortowo. Porozmawiaj z nimi, oferuj zachętę i przekazuj pozytywne opinie. Zrelaksowany temat będzie lepiej sfotografować.
* Ruch i mikro-podleganie: Nie bój się ruch tematu. Małe przesunięcia masy, pozycji głowy lub umieszczenia ręki mogą znacznie poprawić pozę.
iii. Stwarzanie pomysłów i przykładów (podzielone według postawy i sytuacji)
a. Stojące pozy
* klasyczny lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inny przedmiot.
* Wariacje: Jedno ramię o ścianie, oba ramiona, tył do ściany, jedna ręka w kieszeni.
* Wskazówki: Waga przesuń, zegnij kolano nogi, która nie nosi ciężaru.
* Ręce w kieszeniach: Zrelaksowana i pewna poza.
* Wariacje: Obie ręce w kieszeniach, jedna ręka, jedna ręka, kciuka zaczepiła się do kieszeni.
* Wskazówki: Unikaj wpychania dłoni głęboko w kieszenie, które mogą wyglądać nieporęcznie. Pozwól ramionom zrelaksować się.
* skrzyżowane ramiona: Może rzutować zaufanie lub obronność. Używaj ostrożnie i pamiętaj o wyrażeniu.
* Wariacje: Ramiona luźno skrzyżowane, mocno skrzyżowane ramiona, jedno ramię na ciele, inne ramię wiszące.
* Wskazówki: Unikaj zbyt mocno przekraczania ramion, co może zwężać klatkę piersiową.
* „myślący człowiek”: Ręka do podbródka lub czoła. Projekty troskliwy.
* Wskazówki: W rzeczywistości * pchaj * na podbródek. Zachowaj lekkie i delikatne. Zachęcaj do lekkiego zamarcia brwi.
* trzymanie obiektu: Prop może dodać kontekst i osobowość.
* Przykłady: Puchar kawy, książka, gitara, narzędzia, sprzęt sportowy.
* Wskazówki: Obiekt powinien wyglądać naturalnie w ręce podmiotu.
* odwróć wzrok: Dodaje intrygę i poczucie tajemnicy.
* Wariacje: Patrząc przez ramię, wpatrując się w oddali.
* Wskazówki: Zwróć uwagę na kierunek światła i tło.
* postawa mocy: Stopy na szerokość ramion od siebie, waga równomiernie rozłożona, silna postawa, pewna siebie spojrzenie. Idealne do portretów, w których chcesz rzutować autorytet lub przywództwo.
b. Siedzący pozy
* na krześle:
* Wariacje: Siedząc do przodu z łokciami na kolanach, pochylając się z rękami na krześle, siedząc na boki z jedną nogą owiniętą nad podłokietnikiem.
* Wskazówki: Zachęć przedmiot do relaksu na krześle.
* na ziemi:
* Wariacje: Nogi skrzyżowane, jedna noga wygięta, a druga rozszerzona, pochylając się na rękach.
* Wskazówki: Uważaj na tło i upewnij się, że temat jest komfortowy. Unikaj pozycji, które zbytnio ściskają ciało.
* na krokach:
* Wariacje: Siedząc na kroku z zwisającymi nogami, opierając się o poręcz.
* Wskazówki: Użyj linii kroków, aby stworzyć interesujące kompozycje.
* pochylający się do przodu: Projektuje zaangażowanie i uważność. Łokcie na kolanach, splecione dłonie.
c. Działanie pozami
* Walking:
* Wskazówki: Uchwyć temat w połowie ścięgna. Skoncentruj się na naturalnym ruchu i zrelaksowanym chodzie. Eksperymentuj z różnymi kątami i czasem otwarcia migawki.
* biega:
* Wskazówki: Uchwyć przedmiot w ruchu. Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić akcję.
* Jumping:
* Wskazówki: Eksperymentuj z różnymi wysokościami i pozami.
* Współpracowanie ze środowiskiem: Wspinaczka, podnoszenie, pchanie, ciągnięcie.
* Wskazówki: Upewnij się, że działania wyglądają wiarygodnie.
d. Pomysły na umieszczanie ręki (niezbędne!)
* w kieszeniach: (Patrz wyżej)
* trzymanie obiektu: (Patrz wyżej)
* spoczywając na udach lub kolanach: Zrelaksowany i swobodny.
* wstrząsanie na ścianie: (Patrz „The Classic Lean” powyżej)
* Zabawa z odzieżą: Dostosowanie kołnierza, zapinanie kurtki, dotykając krawata.
* gesticulating: Używając rąk, aby podkreślić punkt. (Działa najlepiej na szczere ujęcia lub pozowane rozmowy.)
* Pokrywające palce: Projekty troskliwy lub introspekcja.
* Trzymanie nadgarstków za plecami: Projektuje zaufanie i otwartość.
* Jedna ręka na biodrze: Dodaje odrobinę pewności siebie i swagger.
* palce w pętlach pasa: Zrelaksowana i pewna poza.
iv. Rozważania oświetlenia
* Męskie oświetlenie: Często charakteryzujący się silniejszymi cieniami i zdefiniowanymi cechami.
* Hard Light: Tworzy silne cienie i podkreśla definicję mięśni. (Używaj ostrożnie; może być niepochlebne, jeśli przesadzone).
* oświetlenie boczne: Akcentuje rysy twarzy i tworzy poczucie głębokości.
* Rembrandt Lighting: Tworzy mały trójkąt światła na policzku naprzeciwko głównego źródła światła. Klasyczne i pochlebne.
* Unikaj zbyt miękkiego oświetlenia: Podczas pochlebnego może czasami zmniejszyć postrzeganą siłę i definicję.
v. Garderoba i pielęgnacja
* odzież, która dobrze pasuje: Źle dopasowane ubrania mogą zrujnować pozę. Upewnij się, że odzież jest dostosowana do ciała pacjenta.
* proste i klasyczne style: Unikaj zbyt modnych lub rozpraszających odzieży.
* pielęgnacja: Dobrze zadbany obiekt będzie lepiej fotografował. Zwróć uwagę na włosy do włosów, włosy na twarzy i skórę.
* Rozważ lokalizację: Garderoba powinna uzupełniać środowisko.
vi. Kluczowe błędy, aby uniknąć
* sztywne pozy: Najczęstszy błąd. Zachęcaj do relaksu i ruchu.
* wymuszanie pozy: Poza powinna wydawać się naturalna i wygodna dla tematu.
* ignorowanie umieszczenia dłoni: Kupko wiszące dłonie są martwą prezentem niepraktycznych pozycji.
* Zła postawa: Sluching może sprawić, że obiekt będzie wyglądał mniej pewnie.
* niepochlebne kąty: Uważaj na podwójne podbródki i inne potencjalne obszary problemowe.
* Overponowanie: Czasami najlepsze pozy to te, które zdarzają się naturalnie. Bądź otwarty na przechwytywanie szczerych chwil.
vii. Ćwicz i eksperymentowanie
* Ćwicz z przyjaciółmi i rodziną: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę fotografów, których podziwiasz, i przeanalizuj ich techniki pozowania.
* Eksperymentuj z różnymi pozami i oświetleniem: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinię od innych fotografów i Twoich poddanych.
Podsumowując, dobre pozowanie mężczyzn polega na tworzeniu dynamicznych linii, przemyślanego umieszczenia ręki, pewnej siebie postawie i wygodnej interakcji między przedmiotem a środowiskiem. Komunikuj się jasno, buduj relacje i nie bój się eksperymentować. Powodzenia!