i. Kluczowe zasady pozycji mężczyzn
* męskość i siła: Zasadniczo pozowanie mężczyzn często ma na celu wyświetlenie siły, pewności siebie i ugruntowanej obecności. To nie znaczy, że muszą wyglądać jak kulturystycy, ale rozważ te elementy:
* Strong Jawline: Drobne korekty mogą mieć dużą różnicę (patrz „Chin &Jaw” poniżej).
* Zdefiniowane ramiona: Podkreślenie linii barkowej może zwiększyć szerokość wizualną.
* Solidna baza: Stopy mocno zasadzone, dobra postawa.
* kątowość: Bardziej ostre kąty w ciele mogą czytać jako męskie, w porównaniu z bardziej miękkimi, zakrzywionymi pozami często stosowanymi u kobiet.
* naturalność: Nawet z powyższymi punktami * najważniejszą rzeczą jest to, że pozy jest autentyczny dla jednostki. Wymuszone lub nienaturalne pozy będą zawsze wyglądać niezręcznie. Priorytetyzuj komfort i osobowość nad sztywnymi zasadami.
* historia: Rozważ * cel * zdjęcia. Co próbujesz przekazać? Business Headshot? Redakcja mody? Zwykły portret? Kontekst będzie dyktował najlepsze pozy.
* Komunikacja: Jasny i pozytywny kierunek jest kluczowy. Podaj konkretne instrukcje, ale także zachęcające i otwarte na dane wejściowe pacjenta.
* Świadomość ciała: Mężczyźni (ogólnie) są zwykle mniej wygodni przed kamerą niż kobiety. Często nie mają tak dużej świadomości na temat tego, jak wygląda ich ciało w pozie. Delikatne wskazówki są kluczowe.
* Light &Shadow: Zwróć szczególną uwagę na to, jak światło spada na ten temat. Cienie mogą definiować funkcje i dodawać dramat. Oświetlenie boczne jest często pochlebne.
* asymetria: Unikaj doskonale symetrycznych pozy. Lekkie pochylenie głowy, dłoń w kieszeni, przesunięcie wagi - dodają one wizualne zainteresowanie i dynamizm.
* reguła „trójkąt”: Tworzenie trójkątów z ciałem (ramionami, nogami) często prowadzi do bardziej atrakcyjnych wizualnie pozy. Zgięte kończyny tworzą kąty. Pomyśl o broń z dala od ciała lub nóg skrzyżowanych w kostkach.
* Rozkład wagi: Posiadanie tematu przybranie większej wagi do jednej nogi może stworzyć bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
ii. Konkretne pomysły na pozowanie (z wyjaśnieniami)
a. Stojące pozy
* klasyczny stojak:
* Opis: Stopy od siebie, ciężar lekko przesunął się na jedną nogę. Ręce swobodnie na bokach lub jednej w kieszeni.
* Jak: „Okej, stań wygodnie, stopy o szerokości ramion. Teraz połóż * mały * większy ciężar na nogę [lewej/prawej]. To rozluźnia drugą nogę. Świetnie. Teraz po prostu bądź naturalny. Może włóż jedną rękę do kieszeni. Nie zamykaj kolan. Miękkie kolana.”
* Wariacje:
* Krzyżowe ramiona luźno.
* Pochyl się o ścianę.
* Trzymaj rekwizyt (teczka, gitara itp.).
* Nieco odwróć ciało od aparatu, patrząc wstecz przez ramię.
* Dostosuj odzież (krawat, kurtka).
* lean:
* Opis: Opierając się o ścianę, drzewo lub inny przedmiot.
* Jak: „Znajdź ścianę i pochyl się o nią wygodnie. Nie upadaj. Trzymaj plecy stosunkowo prosto. Może przecinaj jedną nogę nad kostką. Teraz spójrz w kierunku aparatu.”
* Wariacje:
* Ramiona skrzyżowane podczas pochylania się.
* Jedna ręka w kieszeni, druga trzyma telefon lub napój.
* Patrząc na bok zamiast bezpośrednio na kamerę.
* Lekkie zakręt w pochylonej nodze.
* The Walk:
* Opis: Uchwycenie przedmiotu w ruchu.
* Jak: „Chcę, żebyś poszedł do mnie (lub z dala lub po drugiej stronie) w naturalnym tempie. Nie zastanawiaj się. Po prostu idź tak, jak zwykle. Zrobię wybuch strzałów.”
* Wariacje:
* Spacer i rozmowa przez telefon.
* Chodzenie z przyjacielem lub kolegą.
* Chodzenie z zwierzakiem.
* Zmieniaj tempo (powolne, średnie, szybkie).
* „Superman”:
* Opis: Daje to przedmiotowi bardzo pewny siebie i autorytatywny wygląd. Stopy posadzone, lekko się wydmuchili klatka piersiowa, ramiona do tyłu. Chodzi o postawę.
* Jak: „Stań wysoko, stopy na szerokość ramion. Wyobraź sobie, że jesteś superbohaterem, który zamierzasz uciec. Odciągnij lekko ramiona do tyłu, podnieś klatkę piersiową i daj mi to pewne spojrzenie. Nie *aroganckie *, ale pewne siebie. Dobrze! Teraz rozluźnij twarz trochę-tylko odrobinę uśmiechu.”
* Wariacje:
* Skrzyżowane ramiona.
* Ręce splecione za tyłem.
* Trzymanie rekwizytu takiego jak laska lub kapelusz.
b. Siedzący pozy
* relaksowane sit:
* Opis: Siedząc swobodnie na krześle, ławce lub schodach.
* Jak: „Miej siedzibę. Spraw, by się komfortowo. Odchyl się trochę, ale nie gardzaj. Może krzyżuj nogi na kolanach lub kostkach. Dobrze. Teraz spójrz na mnie.”
* Wariacje:
* Ramiona spoczywające na kolanach.
* Jedno ramię spoczywa z tyłu krzesła.
* Trzymanie książki lub gazety.
* Patrząc na bok.
* pochylający się do przodu:
* Opis: Siedząc z tułów pochylając się do przodu, łokcie na kolanach.
* Jak: „Usiądź na krawędzi krzesła/ławki. Pochyl się do przodu, opierając łokcie na kolanach. Trzymaj plecami stosunkowo prosto. Spójrz na mnie.”
* Wariacje:
* Ręce splecione z przodu.
* Jedna ręka na podbródku, druga spoczywa na kolanie.
* Patrząc w dół w dół.
* schody/stopnie:
* Opis: Siedząc na schodach lub schodach, często pod kątem.
* Jak: „Usiądź na jednym ze schodów. Nieco odwróć ciało w kierunku aparatu. Może opuść jedno ramię na kroku za sobą. Rozluźnij nogi. Dobrze. Teraz, uśmiechnij się naturalnie.”
* Wariacje:
* Opierając się o krok do tyłu.
* Patrzenie w górę lub z dół schodów.
* Używanie kroków jako rekwizytu do pochylania się.
* siedzący na ziemi:
* Opis: Bardziej swobodny i zrelaksowany.
* Jak: „Usiądź na ziemi ze skrzyżowanymi nogami lub jedno kolano. Odchyl się lekko z rękami za tobą, aby uzyskać wsparcie.”
* Wariacje: Użyj innych rekwizytów na scenie.
c. Inne elementy pozów
* Hands:
* Unikaj: Zaciśnięte pięści, ręce całkowicie ukryte, niezręcznie umieszczone ręce.
* lepiej: Zrelaksowane palce, ręce w kieszeniach (częściowo lub w pełni), ręce trzymające rekwizyt, jedna ręka lekko dotyka twarzy. Jeśli ręce są widoczne, upewnij się, że nie rozpraszają ich. Powinny wyglądać naturalnie.
* ramiona:
* Unikaj: Ramiona przyklejone do boków ciała.
* lepiej: Lekko z dala od ciała, wygięte w łokciu (tworzy trójkąty), przeszedł luźno.
* nogi:
* Unikaj: Zamknięte kolana.
* lepiej: Lekkie zgięcie w kolanie, ciężar przesunął się na jedną nogę, skrzyżowaną na kostki lub kolana podczas siedzenia.
* ramiona:
* Unikaj: Garbowanie, napięte ramiona.
* lepiej: Ramiona zrelaksowały się i lekko do tyłu, tworząc silną postawę.
* Chin &Jaw:
* „Żółw”: Niech przedmiot popycha podbródek * nieznacznie * do przodu i w dół. Pomaga to zdefiniować linię szczęki i wyeliminować podwójne podbródki. Ale nie przesadzaj!
* kąt: Niewielkie pochylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie i definicję. Eksperyment, aby zobaczyć, jakie kąty najlepiej działają dla twarzy jednostki.
* oczy:
* „Squinching”: Powiedz podmiotowi * lekko * mrużył oczy. To sprawia, że wyglądają bardziej pewnie i autentycznie. To subtelna różnica, ale działa.
* Połączenie: Zachęcaj kontakt wzrokowy z aparatem (chyba że idziesz bardziej szczery wygląd).
iii. Mężczyzna pozycja - praktyczne rzeczy
* Porozmawiaj z tematem: Poznaj je trochę, zanim zaczniesz strzelać. Pomaga im to zrelaksować się i buduje relacje. Zrozumienie ich osobowości pomoże ci poprowadzić ich w pozy, które wydają się autentyczne.
* Pokazaj: Nie mów im tylko, co mają robić; * Pokaż* je. Nawet jeśli nie jesteś profesjonalnym modelem, sam pokazanie pozycji może pomóc im zrozumieć, czego szukasz.
* Użyj „kotwic”: Daj swojemu przedmiotowi coś, na czym należy się skupić. Point w oddali, obiektyw fotografa, propon, który trzymają. Pomaga to im uziemić i uniemożliwia im zagubione.
* Mikro-zarejestrowanie: Małe zmiany mogą mieć ogromną różnicę. „Odwróć głowę trochę w lewo… świetnie! Teraz rozluźnij ramiona trochę… idealne”.
* Ciągłe informacje zwrotne: Nie czekaj do końca sesji, aby przekazać opinię. Oferuj zachętę i korekty w całym procesie.
* strzelaj w seriach: W każdej pozie wykonaj serię strzałów. Zwiększa to szanse na uchwycenie naturalnego wyrażenia i idealnego momentu.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż swoje obrazy z tyłu aparatu. To pozwala im zobaczyć, co działa, a co nie, i zachęca do współpracy.
* Rozważ strój: Ubranie może wpływać na pozę. Pozew może wymagać bardziej formalnej postawy, a zwykłe ubranie pozwala na bardziej zrelaksowane pozy.
* Lokalizacja ma znaczenie: Środowisko powinno uzupełniać temat i ogólny nastrój zdjęcia.
* Nie bój się złamać zasad: Są to wytyczne, a nie przykazania. Eksperymentuj i znajdź to, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego tematu.
* Ćwicz, ćwicz, ćwicz: Im więcej ćwiczysz pozując mężczyzn, tym bardziej wygodnie się stanie i tym lepsze będą twoje wyniki.
iv. Dodatkowe wskazówki
* dla osób nerwowych:
* Zacznij od prostych pozy.
* Zaproponuj drinka lub przekąskę, aby pomóc im się zrelaksować.
* Odtwarzaj muzykę, aby stworzyć bardziej zrelaksowaną atmosferę.
* Skoncentruj się na ich mocnych stronach i komplementuj je.
* dla doświadczonych modeli:
* Współpracuj z nimi i zachęcaj do ich kreatywności.
* Daj im więcej swobody eksperymentowania z pozami.
* Wzywaj ich do wypróbowania nowych rzeczy.
* Typy ciała:
* Więksi mężczyźni: Unikaj pozycji, które ściskają ciało. Skoncentruj się na silnych, pewnych siebie postawach.
* szczuplejsze mężczyźni: Użyj odzieży i pozów, aby dodać wagę wizualną.
* strzały:
* Skoncentruj się na oczach i szczęce.
* Upewnij się, że oświetlenie jest pochlebne.
* Uproście tła.
* strzały pełnej długości:
* Zwróć uwagę na ogólny skład.
* Użyj wiodących linii, aby przyciągnąć oko do obiektu.
* Rozważ tło i jego związek z przedmiotem.
* Candid Photography:
* Uchwyć naturalne momenty interakcji i emocji.
* Bądź cierpliwy i spostrzegawczy.
* Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić ruch.
v. Stwarzanie rozważań dla różnych stylów
* Business Headshots: Profesjonalny, pewny siebie i przystępny. Dobra postawa ma kluczowe znaczenie. Zwróć uwagę na szczegóły, takie jak węzły krawatowe i dopasowanie kołnierza.
* Fotografia mody: Bardziej stylizowane i kreatywne pozy. Eksperymentuj z kątami i wyrażeniami.
* fotografia stylu życia: Naturalne i autentyczne pozy, które wychwytują codzienne chwile. Skoncentruj się na opowiadaniu historii.
* Fotografia fitness: Pokazanie siły i atletyzmu. Używaj pozycji dynamicznych i podkreśl definicję mięśni.
Rozumiejąc te zasady, ćwicząc różne pozy i skutecznie komunikować się z poddanymi, możesz tworzyć przekonujące i niezapomniane męskie portrety. Powodzenia!