i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn:
* męskość i siła (bez wymuszania): Pomyśl o przekazywaniu pewności siebie, siły i ugruntowanej obecności. To nie znaczy stały gniazdo. Oznacza to, że postawa, kąty i ekspresja powinny być zgodne z tym uczuciem.
* naturalność jest kluczowa: Unikaj sztywnych, nienaturalnych pozy. Najlepsze pozy wyglądają komfortowo. Zachęcaj do ruchu i interakcji.
* komunikacja jest najważniejsza: Poprowadź swój temat. Nie mów tylko „wyglądać naturalnie”. Oferować określone, możliwe do działania wskazówki. „Nieco przesuń swoją wagę na prawą nogę”. „Rozluźnij ramiona”. „Zmiękcz spojrzenie”.
* Moc szczęki: Silna szczęka jest często uważana za pożądaną męską cechę. Subtelne korekty mogą to podkreślić. Nieco przechylanie głowy do przodu i w dół może pomóc.
* Rozważ odzież i ustawienie: Poza powinna uzupełniać odzież i środowisko. Kombinezon wymaga innej pozy niż koszulka i dżinsy na plaży.
* Zmieniaj swoje strzały: Uchwyć różne kąty, wyrażenia i odległości. Wymieszaj ujęcia całego ciała z zbliżeniami.
* Zwróć uwagę na ręce: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Mogą wyglądać niezręcznie, jeśli nie zostaną adresowane. Zobacz określone wskazówki poniżej.
* Zasada trójkąta: Poszukaj trójkątnych kształtów stworzonych przez ramiona i nogi. Trójkąty tworzą wizualne zainteresowanie i pozycje dynamiczne.
ii. Konkretne pomysły na pozowanie (ze szczegółowymi instrukcjami):
a. Stojące pozy:
* klasyczna postawa:
* *Jak pozować *:stóp szerokość ramion od siebie, waga lekko przesunęła się na jedną nogę. Jedno ramię nieco do przodu. Ramiona mogą znajdować się po bokach (zrelaksowane, ale nie bezwładne), jedna ręka w kieszeni lub od niechcenia skrzyżowana z przodu.
* *Klucz *:Upewnij się, że wygląda na zrelaksowanego i wygodnego. Unikaj sztywnej postawy „żołnierza”.
* *Wariacje *:Niewielkie pochylenie głowicy, różne pozycje dłoni, patrząc na kamerę lub patrząc na bok.
* opierając się o ścianę/drzewo/post:
* *Jak pozować *:jedno ramię i biodro przy powierzchni. Jedna noga lekko zgięta. Ramiona można skrzyżować, jedno ramię spoczywa na ścianie lub ręce w kieszeniach.
* *Klucz *:tworzy relaksującą i swobodną atmosferę. Eksperymentuj z różnymi kątami pochylenia.
* *Wariacje *:Dostosuj kąt ciała, umieszczenie ramion i wyraz twarzy. Niech patrzy w stronę kamery, z dala lub na ziemi.
* poza „skrzyżowana ramiona”:
* *Jak pozować *:ramiona skrzyżowane przed klatką piersiową. Lekko pod kątem.
* *Klucz *:Może to przekazać pewność siebie lub nieco defensywną postawę. Pamiętaj o mowie ciała. Upewnij się, że ramiona są zrelaksowane (nie zgarbione).
* *Wariacje *:Zmieniaj szczelność krzyża. Luźniejszy krzyż wydaje się bardziej zrelaksowany. Niech się uśmiechnie lub daj poważniejszy wyraz.
* poza „Ręka w kieszeni”:
* *Jak pozować *:jedno lub oba ręce w kieszeniach. Waga nieco przesunęła się na jedną nogę.
* *Klucz *:Bardzo swobodny i wygodny. Działa dobrze z dżinsami lub codziennymi spodniami.
* *Wariacje *:Zmieniaj ilość dłoni w kieszeni. Niech spojrzał na kamerę lub z boku.
* Walking/Movement Strzały:
* *Jak pozować *:Chwyć go idzie w kierunku lub z dala od kamery. Powiedz mu, żeby chodził naturalnie.
* *Klucz *:Tworzy poczucie energii i dynamizmu. Użyj trybu serii, aby przechwycić wiele ramek i wybierz najlepszy.
* *Wariacje *:Różne prędkości chodzenia, patrzenie w kamerę lub prosto, interakcja z środowiskiem.
b. Siedzące pozy:
* siedzący na krześle/ławce:
* *Jak pozować *:nogi lekko osobno, pochylając się lekko do przodu. Ramiona spoczywające na nogach.
* *Klucz *:Może być bardziej zrelaksowana. Zwróć uwagę na postawę. Unikaj garbowania.
* *Wariacje *:Dostosuj kąt ciała, pozycję ramion i wyraz twarzy. Niech patrzy w stronę kamery, z dala lub na ziemi.
* siedzący na ziemi:
* *Jak pozować *:Nogi skrzyżowane lub jedna noga wygięta, a druga rozszerzona. Opierając się na rękach lub jednym ramieniu.
* *Klucz *:Bardziej nieformalny i swobodny. Działa dobrze w ustawieniach zewnętrznych.
* *Wariacje *:Różne pozycje nóg, pochylone kąty i wyraz twarzy.
* pochylający się do przodu (siedzenie):
* *Jak pozować *:Siedząc na krawędzi krzesła lub ławki, pochylając się do przodu łokciami na kolanach.
* *Klucz *:tworzy poczucie zaangażowania i skupienia.
* *Wariacje *:Różne kąty pochylania się, pozycje głowy i pozycje ręki.
c. Działanie pozy:
* sport/hobby:
* *Jak pozować *:schwytał go, robiąc coś, co lubi. Gra w koszykówkę, granie na gitarze, pracując nad samochodem itp.
* *Klucz *:Autentyczność jest kluczowa. Pozwól mu zrobić swoje i uchwycić chwilę.
* *Wariacje *:Szerokie ujęcia pokazujące akcję, zbliżenia pokazujące szczegóły.
* Pozycje:
* *Jak pozować *:Uchwyć go w środowisku pracy.
* *Klucz *:Autentyczność jest kluczowa. Pozwól mu zrobić swoje i uchwycić chwilę.
* *Wariacje *:Szerokie ujęcia pokazujące akcję, zbliżenia pokazujące szczegóły.
iii. Wskazówki dotyczące umieszczania rąk:
* Unikaj zaciśniętych pięści: Przekazują one napięcie.
* Relaksed Hands: Lekko zwinięte palce są bardziej naturalne niż całkowicie płaskie ręce.
* Ręce w kieszeniach: Klasyczny i łatwy sposób radzenia sobie z rękami.
* trzymanie obiektu: Prop może dać ręce coś do zrobienia (filiżanka kawy, książka, kapelusz).
* spoczywając na powierzchni: Na stole ściana lub jego noga.
* Dotykanie twarzy (ostrożnie): Może być bardzo sugestywne, ale unikaj zbyt dużej ilości twarzy. Lekko dotykanie podbródka, policzka lub czoła może działać dobrze.
* gestying: Użyj gestów rąk, aby podkreślić punkt lub przekazać emocje (jeśli wymaga tego sytuacja).
iv. Wyraz twarzy:
* Naturalny uśmiech: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Zachęcaj go do pomyślania o czymś, co sprawia, że jest szczęśliwy. Poszukaj „uśmiechu Duchenne'a” - marszczenia się wokół oczu.
* „Smirk”: Subtelny uśmiech może być bardzo atrakcyjny.
* poważny wygląd: Może przekazać siłę i intensywność. Unikaj wyglądania wściekłych.
* patrzenie poza kamerą: Tworzy poczucie tajemnicy i intrygi.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem może być bardzo wciągający.
v. Rozważania techniczne:
* oświetlenie: Użyj oświetlenia, aby wyrzeźbić twarz i ciało. Oświetlenie boczne może podkreślać mięśnie i funkcje.
* Kompozycja: Użyj zasad składu (zasada trzeciej, wiodących linii itp.), Aby stworzyć atrakcyjne wizualnie obrazy.
* głębokość pola: Użyj płytkiej głębokości pola, aby odizolować obiekt i utworzyć niewyraźne tło.
* Focus: Upewnij się, że oczy są ostre i skupione.
* Processing: Użyj oprogramowania po przetwarzaniu, aby ulepszyć obraz i poprawić wszelkie niedoskonałości.
vi. Wskazówki dotyczące kierowania tematem:
* Bądź jasny i zwięzły: Podaj konkretne instrukcje.
* Bądź pozytywny i zachęcający: Stwórz zrelaksowane i wspierające środowisko.
* Pokaż przykłady: Pokaż mu przykłady pozów, które lubisz.
* Podaj informacje zwrotne: Powiedz mu, co dobrze sobie radzi i co może poprawić.
* Bądź cierpliwy: Może zająć trochę czasu, aby poczuć się komfortowo przed kamerą.
* Niech będzie sobą: Nie próbuj zmusić go do pozę, która nie wydaje się naturalna.
* Poznaj swój temat: Porozmawiaj z nim przed i podczas sesji, aby nawiązać połączenie. Pomoże mu to zrelaksować się i być bardziej autentycznym.
vii. Unikanie typowych błędów:
* wygląd „jelenia w reflektorach”: Unikaj pustego, wpatrującego się wyrazem.
* sztywna postawa: Zachęcaj do relaksu i naturalnego ruchu.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć się konkretnie do rąk.
* wymuszanie uśmiechu: Fałszywy uśmiech jest gorszy niż żaden uśmiech.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na ogólne wrażenie, jakie pozą przekazuje.
* Nie biorąc pod uwagę odzieży lub środowiska: Upewnij się, że pozy jest odpowiednia dla ustawienia i stroju.
Łącząc te zasady, pozy i wskazówki, będziesz na dobrej drodze do robienia oszałamiających i autentycznych zdjęć mężczyzn. Pamiętaj, aby eksperymentować, dobrze się bawić i pozwolić, aby kreatywność płynęła! Powodzenia!