i. Ogólne zasady pozowania mężczyzn
* „Trójkąt” to twój przyjaciel: Poszukaj i stwórz trójkątne kształty z ciałem. Są one atrakcyjne wizualnie i dodają siły. Przykłady:ramiona lekko od ciała, tworząc trójkąt w talii. Pięte kolano tworząc trójkąt. Łokieć spoczywa na czymś.
* Unikaj prostych linii: Linie proste (ramiona proste w dół, nogi Ramrod prosto) mogą wyglądać sztywno i nienaturalnie. Lekkie zakręt łokci i kolan jest prawie zawsze lepsze.
* Rozkład wagi: Kluczowe jest przesunięcie ciężaru z jednej nogi na drugą. Tworzy bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę. Często jedna noga jest lekko zgięta.
* kąty, kąty, kąty: Unikaj pozowania obiektu prosto do aparatu. Kąty są bardziej pochlebne i interesujące.
* Umieszczenie ręki: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Daj im coś do zrobienia. Oto kilka opcji:
* W kieszeniach (częściowo lub w pełni).
* Spoczywając na biodrach.
* Trzymanie rekwizytu (filiżanka kawy, książka itp.).
* Chwytanie klap.
* Zespół z przodu (bardziej swobodny).
* Spoczywając o ścianę.
* Postawa ma znaczenie: Dobra postawa jest niezbędna. Pomyśl o „ramionach do tyłu i w dół”, nie patrząc na zbyt sztywne. Lekki łuk z tyłu może być pochlebny.
* Wyrażenie twarzy: Wyrażenie powinno pasować do ogólnego nastroju i celu zdjęcia. Pewne siebie, zrelaksowane, przemyślane, poważne, zabawne - wszystkie są ważne. Zachęcaj do naturalnych uśmiechów (lub w razie potrzeby bez uśmiechu). Zwróć uwagę na oczy!
* Rozważ odzież: Ubranie wpłynie na pozę. Rzecznik wymaga różnych pozycji niż koszulka i dżinsy.
ii. Specyficzne pozy i warianty
Oto awaria według typu Pose:
a. Stojące pozy
* poza pochylona:
* o ścianę: Opieraj jedno ramię o ścianę, jedna noga lekko zgięta. Ręka w kieszeni lub spoczywając na ścianie.
* przeciwko drzewowi: Podobne do ściany, ale z bardziej naturalnym elementem.
* przeciw baluringowi: Łokieć na poręczy, patrz w odległość lub na kamerę.
* „postawa mocy”:
* Stopa szerokość ramion od siebie, ciężar równomiernie rozłożony (lub lekko przesunięty). Ręce na biodrach lub splecione z przodu. Przekazuje pewność siebie. Unikaj wyglądania zbyt sztywno.
* poza „skrzyżowane ramiona”:
* Klasyczny, ale łatwy do wyglądu niezręczny. Upewnij się, że ramiona nie są zbyt ciasne. Niewielkie zakręt w jednej nodze pomaga. Zastanów się, czy nie lekko pochylił się nad czymś.
* poza „chodzenia”:
* Uchwyć go w ruchu. Nie pełny krok, ale naturalny spacer. Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego i pewnego chodu. Potrzebne jest wiele strzałów, aby uzyskać odpowiedni moment.
* poza „patrzenie wstecz”:
* Niech odejdzie, a potem odwrócił głowę, by spojrzeć w kamerę na jego ramieniu. Tworzy intrygę.
* poza „Ręka w kieszeni”:
* Bardzo wszechstronny. Jedna lub obie ręce w kieszeniach. Można połączyć z pochyloną lub bardziej pionową postawą. Zwróć uwagę na to, jak tkanina zasłania.
* poza „akcja”:
* Pomyśl o ich hobby. Gra w koszykówkę, naprawianie samochodu, malowanie. Uchwyć je w akcji.
* „zrelaksowana postawa”:
* Stojąc, jedna stopa lekko przed drugą, ciężar przesunęł się do tyłu, ramiona wiszące luźno po bokach (lekko zgięte w łokciach). Może to działać dobrze w połączeniu z prawdziwym uśmiechem i dobrym kontaktem wzrokowym.
b. Siedzący pozy
* na krześle:
* Siedząc naprzód z łokciami na kolanach, patrząc uważnie.
* Pochylanie się od niechcenia jedną nogą skrzyżowaną nad drugą.
* Siedząc na bok na krześle, jedno ramię spoczywa na plecach.
* na schodach:
* Siedząc na kroku, opierając się z rękami, które go wspierają.
* Siedząc z przedłużoną nogą, a drugą wygiętą.
* na ziemi:
* Skradzione nogą, pochylające się do przodu.
* Jedna noga przedłużona, druga wygięta.
* Opierając się na rękach, wyglądając na zrelaksowane. (Dobre do ustawień zewnętrznych).
* przy biurku:
* Praca na komputerze, wyglądając na przemyślane.
* Pochylając się na krześle, rękami za głową.
c. Leżące pozy
* na ziemi/trawie:
* Oparte na łokciach, patrząc w kamerę.
* Leżąc na boku, jedno ramię wspierające jego głowę.
* Leżąc na plecach, patrząc w niebo.
* na łóżku:
* Podobne pozuje do ziemi, ale z bardziej intymnym uczuciem.
iii. Reżyserowanie modelu męskiego
* Komunikuj się wyraźnie: Używaj prostego, bezpośredniego języka. Unikaj żargonu, chyba że sam jest modelką.
* Pokazaj: Pokaż mu, czego chcesz, pozując siebie (nawet jeśli jest to głupie). Jest to o wiele bardziej skuteczne niż tylko opisanie tego.
* Użyj wskazówek wizualnych: „Lekkie zgięcie w kolanie”, „Podbródek po prostu dotyk”, „Zmiękcz swoje oczy”.
* Podaj pozytywne wzmocnienie: „To świetnie! Uwielbiam sposób, w jaki to robisz”.
* bądź konkretny z informacją zwrotną: Zamiast „To wygląda niezręcznie”, spróbuj „Czy możesz trochę więcej zmienić swoją wagę na lewą nogę?”
* Obserwuj ramiona: Często mężczyźni pochylą się na ramionach. Przypomnij im, aby się zrelaksowały i upuszczają ramiona.
* Zachęcaj ruch: Nie bój się, żeby poruszał się, nawet lekko, aby znaleźć bardziej naturalną pozę.
* przechwytuj szczere chwile: Nie skupiaj się tylko na pozytywnych ujęciach. Porozmawiaj z nim, rozśmiesz go i uchwycił te prawdziwe chwile. Są to często najlepsze.
* Rozważ historię z tyłu: Jeśli idziesz na konkretny nastrój lub postać, omów to wcześniej. Pomoże mu to uzyskać właściwy sposób myślenia.
* „smize” (uśmiechnij się z oczami): Powiedz mu, żeby pomyślał o czymś zabawnym lub przyjemnym, aby angażować mięśnie wokół oczu, nawet jeśli nie uśmiecha się z ustami.
* Strzały i regulacja: Zrób kilka zdjęć testowych na początku i podczas sesji, aby sprawdzić wszelkie problemy z pozowaniem. Mówić i dostosować w razie potrzeby.
iv. Rekwizyty i środowisko
* rekwizyty: Włącz rekwizyty, które odzwierciedlają jego osobowość lub historię, którą próbujesz opowiedzieć (instrumenty, książki, narzędzia, sprzęt sportowy, pojazdy itp.). Utrzymuj to naturalne i istotne.
* Środowisko: Lokalizacja jest kluczowa. Ustawienia miejskie, naturalne krajobrazy, przestrzenie przemysłowe - wszystkie mogą tworzyć różne nastroje.
v. Rzeczy, których należy unikać
* Sztywność: Największy wróg dobrego pozowania.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce zwisające lub zaciśnięte pięści są nie-nie.
* wymuszanie uśmiechu: Wymuszony uśmiech jest zawsze oczywisty.
* pozwala mu jak kobieta: Podczas gdy niektóre pozy są uniwersalne, unikaj zbyt kobiecych pozycji, chyba że jest to konkretna intencja.
* ignorowanie jego poziomu komfortu: Jeśli czuje się niekomfortowo z pozą, pokaże.
* Za dużo retuszu: Utrzymuj naturalny wygląd. Uwzględnij niedoskonałości.
* „manning” za dużo: Nie przesadzaj ze stereotypowymi męskimi pozami, chyba że pasuje do kontekstu.
vi. Przykłady pozów i kontekstu
* Business/Professional Headshot: Stojąc z ramionami z boku, ale łokcie lekko zgięte, jedna stopa lekko do przodu, lekki uśmiech.
* Casual/Lifestyle: Siedząc na weranku, skrzyżowane nogi, patrząc w kierunku aparatu z zrelaksowanym wyrazem
* fitness: Wygrywanie mięśni, podnoszenie ciężarów, bieganie.
* Artist/Creative: Trzymanie aparatu, malowanie, szkicowanie.
* Rugged/Outdoorsy: Wędrówki, biwakowanie, wędkarstwo.
vii. Ćwicz i eksperymentowanie
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania mężczyzny jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i oświetleniem. Przestudiuj pracę innych fotografów, których podziwiasz. Co najważniejsze, baw się dobrze i bądź kreatywny! I nie bój się dać i otrzymywać konstruktywną krytykę.