i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn:
* zaufanie: Zaufanie projektowi. Dobra postawa jest niezbędna. Ramiona do tyłu (ale nie sztywno), podbródek (ale nie przesadzone) i lekkie zaangażowanie mięśni rdzenia.
* naturalność: Unikaj zbyt „pozowanego” wyglądu. Cel dla naturalnych postaw i gestów, które wydają się autentyczne wobec osobowości podmiotu.
* Męskie kąty: Pomyśl o tworzeniu silnych linii i kątów z ciałem. Często wiąże się to z lekką asymetrią (jedno ramię wyżej niż drugie, jedno przesunięte biodro).
* Unikaj podwójnych podbródków: Zwróć uwagę na linię szczęki. Poproś podmiot nieco popycha głowę do przodu i w dół, aby zaostrzyć skórę pod brodą. Brzmi sprzeczne z intuicją, ale działa!
* Relaksed Hands: Ręce są często podarunkiem nerwowości. Zachęcaj do zrelaksowanych dłoni - w kieszeniach, swobodne trzymanie czegoś lub delikatnie odpoczywając.
* Komunikacja: Ciągle komunikuj się z tematem. Podaj jasne, zwięzłe instrukcje i zapewnij pozytywne wzmocnienie.
ii. Ogólne pomysły na pozowanie (stojące, siedzące, pochylone):
a. Stojące pozy:
* „niewielki kąt”: Mieć podmiot pod niewielkim kątem aparatu (około 45 stopni). Jest to powszechnie pochlebne.
* *Skoncentruj się na *:Waga na jednej nodze (tworzy bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd), lekkie zgięcie w drugim kolanie.
* *Umieszczenie ramienia *:Ręce w kieszeniach, jedna ręka w kieszeni, skrzyżowane ramiona (zachowaj ostrożność, może wyglądać na defensywne, jeśli nie zrobione w prawo), jedno ramię z boku, a drugie zgięte z ręką spoczywającą na biodrze, trzymając proporcję (filiżanka kawy, książka itp.)
* „postawa mocy”: Stopy od siebie, dobra postawa, bezpośredni kontakt wzrokowy.
* *Skoncentruj się na *:pewnym wyrażeniu, silna linia szczęki.
* *Umieszczenie ramienia *:Ramiona po bokach, ręce splecione z przodu (niezbyt mocno), ręce na biodrach.
* „Piersing”: Opierając się o ścianę, drzewo lub inny przedmiot.
* *Skoncentruj się na *:zrelaksowana postawa, waga wspierana przez obiekt.
* *Umieszczenie ramienia *:jedno ramię na obiekcie, drugie w kieszeni, skrzyżowane ręce.
* „Walk Shot”: Uchwyć przedmiot w ruchu.
* *Skoncentruj się na *:naturalny krok, zrelaksowany wyraz. Strzelaj w trybie serii.
* „odwrócone”: Niech obiekt spogląda na bok, z dala od kamery.
* *Skoncentruj się na *:tworzy poczucie tajemnicy lub kontemplacji.
* „Pose Action”: W stosownych przypadkach dla tematu i ustawienia. Pomyśl o tym, że rzucają piłką, siekając drewno lub cokolwiek innego.
b. Siedzące pozy:
* „kątowy sit”: Podobnie jak pod kątem stojak, niech przedmiot usiadł pod niewielkim kątem aparatu.
* *Skoncentruj się na *:dobra postawa, nawet gdy siedzą.
* *Umieszczenie ramienia *:Ręce spoczywające na kolanach, jedno ramię na podłokieniu krzesła, skrzyżowane ramiona.
* „pochylający się do przodu”: Temat pochyla się lekko do przodu, łokcie na kolanach.
* *Skoncentruj się na *:tworzy bardziej zaangażowany i przystępny wygląd.
* „skrzyżowane nogi”: Swobodne skrzyżowane nogi.
* *Skoncentruj się na *:Upewnij się, że skrzyżowana noga nie odcinała krążenia ani nie tworzy niezręcznej wiązania w odzieży.
* „schody sit”: Siedząc na schodach lub schodach.
* *Skoncentruj się na *:Zmienianie wysokości kroków w celu stworzenia zainteresowania wizualnego.
* „kanapa lub krzesło”: Zrelaksowana poza na kanapie lub wygodne krzesło.
* *Skoncentruj się na *:Upewnij się, że nie jest *zbyt *zrelaksowany (garbowanie nie jest pochlebne).
c. Pochylanie się:
* o ścianę: Klasyk może być interesujący z kątami i umieszczeniem ręki.
* przeciwko drzewowi: Działa dobrze w naturalnych ustawieniach, dodaje wytrzymały charakter.
* przeciwko samochodowi: Działa szczególnie dobrze w przypadku fotografii motoryzacyjnej lub przedstawiania określonego stylu życia.
iii. Konkretne rozważania części ciała:
* Hands:
* zrelaksowany: Kluczowe są utykające, zrelaksowane dłonie. Jeśli w kieszeni, zachowaj swobodę. Jeśli coś trzyma, sprawdź, czy wydaje się to naturalne.
* Unikaj zaciśniętych pięści: O ile nie wymaga tego, zaciśnięte pięści wyglądają napięte.
* Umieszczenie: Eksperymentuj z rozmieszczeniem dłoni na udach, kolanach, skrzyżowanych rękach lub lekko dotykając twarzy (uważaj, aby nie pokryć zbyt wiele).
* ramiona:
* niewielkie zgięcie: Unikaj blokowania łokci. Niewielkie zakręt w ramionach sprawia, że pozą wygląda bardziej naturalnie.
* asymetria: Unikaj doskonale symetrycznych pozycji ramienia.
* Uważaj na „t-rex ramion”: Ramiona mocno przyciśnięte do ciała mogą sprawić, że wyglądają krótko i niezręcznie. Stwórz trochę miejsca.
* nogi:
* Rozkład wagi: Zachęcaj do przenoszenia ciężaru z jednej nogi na drugą.
* zgięcie w kolanie: Unikaj blokowania kolan. Niewielkie zakręt sprawia, że pozy jest bardziej naturalny.
* Unikaj szerokiej postawy (zwykle): O ile nie wybierasz określonej „pozycji mocy”, szeroka postawa często może wyglądać niezręcznie. Cel na szerokość ramion lub nieco szersza.
* głowa i twarz:
* podbródek (lekko): Zapobiega podwójnym podbródkom i tworzy silniejszą linię szczęki. Powiedz im, aby „popchnęli czoło w kierunku aparatu”.
* Definicja Jawline: Zwróć uwagę na linię szczęki. Możesz sprawić, by temat nieco obrócić głowę na jedną stronę, aby stworzyć więcej definicji.
* oczy: Niezbędne są ostre, skoncentrowane oczy. Rozważ kierunek wzroku - patrząc bezpośrednio na kamerę, patrząc z boku lub patrząc w dół.
* Smile: Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy. Jeśli chcesz poważniejszego wyglądu, zachęcaj do niewielkiego uśmieszku lub subtelnego wyrazu.
iv. Pozowanie dla różnych typów ciała:
* wysoki i chudy: Podkreśl wysokość i długość. Linie pionowe w tle mogą pomóc. Rozważ pozycję, które wydłużają ciało.
* krótszy: Unikaj pozy, które sprawiają, że obiekt wygląda mniejszy. Użyj kątów w górę, aby stworzyć iluzję wysokości.
* mięśni: Podkreśl mięśnie. Użyj pozy, które lekko zginają mięśnie.
* większa kompilacja: Użyj kątów i odzieży, aby stworzyć efekt odchudzania. Unikaj prostych strzałów. Pomocne mogą być również ciemniejsze ubranie. Upewnij się, że odzież pasuje prawidłowo.
v. Pozowanie dla różnych stylów/gatunków:
* Professional/Business: Pewne siebie, autorytatywne pozy. Stancy mocy, skrzyżowane ramiona (dobrze wykonane), siedzące przy biurku.
* Casual/Lifestyle: Zrelaksowane, naturalne pozy. Opierając się o ścianę, spacerując po parku, siedząc w kawiarni.
* moda/redakcja: Bardziej stylizowane i dramatyczne pozy. Eksperymentuj z różnymi kątami, oświetleniem i rekwizytami.
* fitness: Pozuje, które pokazują sylwetkę podmiotu. Wygięcie mięśni, ćwiczenia.
* strzały: Skoncentruj się na twarzy i ekspresji. Dobre oświetlenie ma kluczowe znaczenie.
vi. Wskazówki dotyczące lepszego pozowania:
* obserwuj: Przestudiuj pozę mężczyzn w czasopismach, filmach i innych mediach. Zwróć uwagę na to, co działa, a co nie.
* Ćwicz: Ćwicz pozowanie do siebie przed lustrem. Pomoże ci to zrozumieć, co wygląda dobrze i co wydaje się naturalne.
* Użyj rekwizytów: Rekwizyty mogą zwiększyć zainteresowanie i osobowość na zdjęciu. Rozważ użycie elementów istotnych dla interesów lub zawodu pacjenta.
* Direct, nie pozuje: Poprowadź podmiot w pozycję, a nie sztywne ich pozycjonowanie. Podaj małe, przyrostowe korekty.
* Uważaj na napięcie: Poszukaj oznak napięcia w twarzy i ciała pacjenta. Zachęć ich do relaksu i oddychania.
* strzelaj w trybie serii: Zwiększa to twoje szanse na uchwycenie doskonałej ekspresji i pozę.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinię od innych fotografów i osób.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może zająć trochę czasu. Bądź cierpliwy wobec osób i nie bój się eksperymentować.
* Poznaj swój temat: Poznaj osobowość i styl swojego tematu. Pomoże ci to stworzyć pozycję, które są dla nich autentyczne.
* oświetlenie jest kluczem: Dobre oświetlenie może mieć duży wpływ na to, jak wygląda pozy. Eksperymentuj z różnymi konfiguratorami oświetlenia, aby znaleźć to, co działa najlepiej. (Oświetlenie boczne często może dodać definicję twarzy i ciała).
* Odbieraj rozmowę: Porozmawiaj ze swoim przedmiotem, aby pomóc im się zrelaksować i czuć się komfortowo. Im bardziej wygodne są, tym bardziej naturalne będą ich pozy.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo przejdź do bardziej złożonych.
* bądź pewny siebie: Twoja pewność siebie pomoże Twojemu przedmiotowi również poczuć się pewniej.
vii. Powszechne błędy pozowania, aby uniknąć:
* sztywny i sztywny: Najczęstszy błąd. Unikaj zamykania stawów.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Ręce, które są ukryte, zaciśnięte lub umieszczone w nienaturalnych pozycjach.
* Sluching: Słaba postawa może zrujnować zdjęcie.
* wymuszanie uśmiechu: Wymuszony uśmiech wygląda nienaturalnie i niewygodnie.
* ignorowanie tła: Upewnij się, że tło nie jest rozpraszające ani zagracone.
* Nie rozważając oświetlenia: Słabe oświetlenie może sprawić, że nawet najlepsza pozą będzie wyglądać źle.
* nie komunikując się z tematem: Zachowaj otwarte linie komunikacji i podaj jasne instrukcje.
* Zbyt symetryczne: Idealnie symetryczne pozy często wyglądają nienaturalnie.
* Traktując każdy temat taki sam: To, co działa dla jednej osoby, nie będzie działać dla wszystkich.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i eksperymentując z różnymi pozami, możesz tworzyć oszałamiające zdjęcia mężczyzn, którzy wychwytują ich siłę, pewność siebie i indywidualność. Pamiętaj, aby dobrze się bawić i być kreatywnym!