i. Przygotowanie i sposób myślenia:
1. zrelaksuj się i bądź sobą: To najważniejsze. Jeśli jesteś napięty, pokaże to w twoim uśmiechu. Weź głębokie oddech, poluzuj ramiona i spróbuj się zrelaksować przed zrobieniem zdjęcia.
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Przed zdjęciem wyczaruj pamięć lub myśl, która sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy. Pomaga to wywołać naturalny uśmiech. Pomyśl o swoim zwierzaku, zabawnym żartie lub nadchodzącym wakacji.
3. Zapomnij, że jesteś fotografowany: Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale w tej chwili staraj się zgubić. Skoncentruj się na interakcji z fotografem lub innymi ludźmi w ujęciu, a nie pozując.
4. Nie pomyśl o tym: Im bardziej analizujesz swój uśmiech, tym bardziej się wymusza. Zaufaj, że masz piękny, naturalny uśmiech i pozwól mu się przejść.
5. Ćwicz, ale nie za dużo: Ćwicz w lustrze, aby zrozumieć, jak wygląda twoja twarz, gdy jesteś naprawdę szczęśliwy. Ale nie przesadzaj z konkretnym „uśmiechem na zdjęciu”, ponieważ może wyglądać sztywno.
ii. Techniki podczas sesji zdjęciowej:
6. „Squinch”: Obejmuje to lekko mrużanie oczu. Dodaje autentyczność i zapobiega wyglądowi „jelenia w reflektorach”. Wyobraź sobie, że patrzysz w jasne światło słoneczne.
7. Użyj oczu: Prawdziwy uśmiech obejmuje coś więcej niż tylko usta. Twoje oczy powinny lekko zmarszczyć i powinieneś poczuć, że uśmiech do nich dociera. Skoncentruj się na wyrażaniu szczęścia w oczach.
8. Nieco rozdzień usta: Uśmiech zamkniętych ust może czasem szukać wymuszonego. Lekko rozdzielanie ust może sprawić, że będzie wyglądać bardziej zrelaksowany i naturalny.
9. Umieszczenie języka: Spróbuj lekko przyciskać język na tył górnych zębów. Może to pomóc zapobiec wyglądowi „fałszywego szerokiego uśmiechu”.
10. Wyobraź sobie, że się śmiejesz: Pomyśl o czymś zabawnym lub wyobraź sobie, że ktoś mówi ci żart. Może to wywołać bardziej naturalny i prawdziwy uśmiech.
11. Skoncentruj się na fotografie (lub innych osobach): Zamiast wpatrywać się w kamerę, wchodzą w interakcję z fotografem lub innymi ludźmi w ujęciu. Prawdziwa interakcja doprowadzi do bardziej naturalnego uśmiechu.
12. Poruszaj się: Unikaj pozostania w tej samej sztywnej pozie. Subtelne ruchy mogą pomóc Ci się zrelaksować i sprawić, że zdjęcia wydają się bardziej dynamiczne i mniej wystawione.
13. Wypuść mały śmiech: Prawdziwy śmiech zaangażuje wszystkie mięśnie w twarz i stworzy naturalny wyraz. Nawet mały chichot może działać cuda.
iii. Komunikacja z fotografem:
14. Komunikuj się z fotografem: Powiedz im, czy czujesz się nieswojo lub napięta. Dobry fotograf pomoże Ci się zrelaksować i poprowadzić więcej naturalnych pozycji.
15. Zapytaj o kierunek: Jeśli nie masz pewności, co robić, poproś fotografa o wskazówki dotyczące pozowania i wyrażenia.
16. Poproś o szczere strzały: Poproś fotografa, aby wykonał szczere strzały podczas interakcji z innymi lub po prostu relaksując. Często przechwytują najbardziej autentyczne uśmiechy.
17. Powiedz fotografowi, co cię rozśmiesza: Pomaga to fotografowi wywołać prawdziwe uśmiechy za pomocą tych wyzwalaczy.
iv. Analiza i uczenie się po strzelaniu:
18. Sprawdź swoje zdjęcia: Po zdjęciu spójrz na zdjęcia i przeanalizuj, które z nich wyglądają najbardziej naturalnie. Spróbuj zidentyfikować, co robiłeś inaczej w tych ujęciach.
19. Nie bój się prosić o powtórki: Jeśli nie jesteś zadowolony ze zdjęć, nie bój się prosić o powtórki. Lepiej jest zrobić to dobrze, niż żałować później.
v. Nieoczekiwane pomysły:
20. Guma do żucia (krótko): Guma żucia przez kilka minut, zanim sesja może rozluźnić mięśnie szczęki i sprawić, że twój uśmiech będzie bardziej naturalny. Pamiętaj tylko, aby wypluć to przed zrobieniem zdjęć!
Uwzględniając te wskazówki, możesz znacznie poprawić zdolność do przechwytywania naturalnych i autentycznych uśmiechów na zdjęciach. Powodzenia! Pamiętaj, aby zrelaksować się i dobrze się bawić!