i. Podstawowe zasady delikatnego pozowania
* Priorytetyzuj komfort: Najważniejsze jest to, że Twój temat jest komfortowy i naturalny. Jeśli poczują się niezręcznie, * pokaże się na zdjęciach.
* Subtelne korekty: Zamiast drastycznie zmieniających się pozycji skup się na małych poprawkach - niewielkim przesunięciu masy, pochyleniu głowy, zmianie umieszczenia dłoni.
* Połączenie: Zachęcaj do połączenia z czymś - ze sobą, środowiskiem lub z tobą (fotografem).
* kierunek, nie dyktowanie: Przewodnik, nie dyktuj. Oferuj sugestie, a nie wymagania. Daj im miejsce na interpretację i wyrażanie siebie.
* Obserwuj i reaguj: Zwróć szczególną uwagę na język ciała twojego podmiotu. Jeśli coś wygląda niewygodnie, zwróć się do tego. Reaguj na prawdziwe momenty i wyrażenia.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stamtąd stopniowo buduj. Nie przytłaczaj swojego przedmiotu jednocześnie zbyt dużą instrukcją.
* Pozytywne wzmocnienie: Chwała prawdziwe uśmiechy, naturalne postawy i momenty połączenia. „To wygląda świetnie!”, „Uwielbiam sposób, w jaki tam stoisz”.
ii. Pozycje stojące:podpowiedzi i wskazówki
* przesunięcie wagi i pochylenie:
* monit: „Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę”. (To natychmiast rozluźnia pozę.)
* monit: „Spróbuj delikatnie pochylić się o tę ścianę/drzewo”. (Zapewnia wsparcie i naturalny punkt kontaktowy). „Graj pod kątem swojego chudego”.
* monit: „Wyobraź sobie, że zamierzasz zrobić krok naprzód”. (Tworzy poczucie ruchu).
* wskazówki: Poszukaj delikatnej krzywej w kręgosłupie. Unikaj postawy Ramrody-Straight.
* Umieszczenie ręki:
* monit: „Niech twoje dłonie spadają naturalnie. Może jeden w kieszeni, jeden spoczywa na biodrze.”
* monit: „Naturalnie trzymaj kawę/książkę/torbę. Nie chwyć jej zbyt mocno.”
* monit: „Spróbuj delikatnie dotykać naszyjnika/włosów”. (Dodaje odrobinę zamyślenia).
* monit: „Luźno skrzyżuj ramiona, ale upewnij się, że nie wygląda to obronne. Rozluźnij ramiona”.
* wskazówki: Unikaj niezręcznego umieszczenia dłoni. „Ręce w kieszeniach” jest często dobrym punktem wyjścia. Upewnij się, że ręce są zrelaksowane, a nie zaciśnięte.
* głowa i ramiona:
* monit: „Nieco przechyl głowę w lewo/prawo”. (Małe przechylenie zwiększają zainteresowanie i zmiękczą linię szczęki.)
* monit: „Rozluźnij ramiona. Wyobraź sobie, że ktoś delikatnie je ściąga”.
* monit: „Wyglądaj nieco poza kamerą, jakbyś zauważył coś interesującego”.
* wskazówki: Uważaj na „szczeknięcie żółwia” (ramiona zgarbione w kierunku uszu). Zachęć ich do wydłużenia szyi.
* Zaangażowanie w środowisko:
* monit: „Spójrz na widok i powiedz mi, co myślisz”.
* monit: „Idź powoli do mnie, jakbyś cieszył się otoczeniem”.
* monit: „Podnieś liść/kwiat i zbadaj go”. (Tworzy naturalne działanie.)
* wskazówki: Użyj środowiska, aby stworzyć kontekst i opowiedzieć historię.
iii. Siedzące pozy:podpowiedzi i wskazówki
* ogólny komfort:
* monit: „Usiądź wygodnie. Nie martw się o doskonale pozowanie.”
* monit: „Odchyl się lekko i zrelaksuj się”.
* wskazówki: Upewnij się, że powierzchnia, na której siedzą, jest wygodna (lub tak wygodna, jak to możliwe). Lekko rozkładana postawa jest często bardziej pochlebna niż siedzenie pionowe.
* Umieszczenie nogi:
* monit: „Przejdź nogami na kostki lub kolana”. (Unika „prostego nogowego”.)
* monit: „Lekko wyciągnij jedną nogę”.
* monit: „Jeśli jesteś na ziemi, spróbuj zgiąć kolana i podnieść je w kierunku klatki piersiowej”.
* wskazówki: Unikaj niezręcznych kątów. Upewnij się, że nogi wyglądają zrelaksowane i naturalne.
* Umieszczenie ręki (ponownie!):
* monit: „Opieraj ręce na kolanach, na podłokieniu lub na kolanach.”
* monit: „Użyj rąk, aby utrzymać siebie, jeśli się pochylasz”.
* wskazówki: Te same zasady, co pozycja - unikaj zaciśniętych pięści lub nienaturalnych pozycji.
* interakcja:
* monit: „Przeczytaj twoją książkę”.
* monit: „Popij swój napój”.
* monit: „Porozmawiaj z osobą obok ciebie”. (Jeśli dotyczy).
* wskazówki: Zachęcaj do prawdziwej interakcji z przedmiotem lub inną osobą do tworzenia naturalnych momentów.
iv. Pozycje ruchu:podpowiedzi i wskazówki
* Walking:
* monit: „Idź naturalnie w stronę mnie, ale nie za szybko”.
* monit: „Odejdź ode mnie, a potem odwróć się i uśmiechnij”.
* monit: „Chodź i porozmawiaj z osobą obok ciebie”.
* wskazówki: Uchwyć ruch. Użyj szybszego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić akcję lub wolniejszy czas otwarcia migawki, aby stworzyć rozmycie ruchu. Zwróć uwagę na ich chód - czy jest to naturalne i zrelaksowane?
* taniec/spinning:
* monit: „Zrób małe kręcenie”.
* monit: „Załóż muzykę i po prostu się ruszaj!” (Działa to dobrze dla osób, które wyrażają się wyrażające.)
* wskazówki: Przygotuj się do uchwycenia spontaniczności. Skoncentruj się na uchwyceniu prawdziwej radości i energii.
* Inne działania:
* monit: „Rzuć liście/konfetti w powietrze”.
* monit: "Skok!" (Ale zachęcaj naturalny, zabawny skok, a nie wymuszony.)
* monit: „Sięgnij po coś”.
* wskazówki: Pomyśl o działaniach związanych z lokalizacją lub osobowością podmiotu.
v. Podpowiedzi o połączenie i emocje (klucz do „łagodnego”)
Są to podpowiedzi, które mają na celu wywołanie prawdziwych emocji, które prowadzą do bardziej naturalnych wyrażeń i pozycji.
* Pytania osobiste:
* „Co cię rozśmiesza?”
* „Z czego jesteś najbardziej dumny?”
* „Na co nie możesz się doczekać?”
* „Opowiedz mi o swojej ulubionej pamięci w tym miejscu”.
* Wizualizacja:
* „Wyobraź sobie, że wróciłeś do swojego ulubionego miejsca”.
* „Wyobraź sobie, że otrzymujesz dobre wieści”.
* „Pomyśl o kimś, kogo kochasz”.
* Focus reżyserii:
* „Spójrz na swojego partnera/przyjaciela i powiedz im coś, co doceniasz”. (Dla par/ujęć grupowych).
* „Skontaktuj się z kamerą i po prostu * bądź * obecny”.
* Remembering:
* „Wróć do tego, kiedy się spotkałeś (swojego partnera/przyjaciela)”.
* „Pamiętaj, że poczułeś się naprawdę szczęśliwy”.
vi. Ważne rozważania
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem podczas sesji zdjęciowej. Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i dlaczego. Uzyskaj ich opinię.
* Breaks: Nie bój się robić przerw. Pozowanie może być męczące.
* Bądź cierpliwy: Ludzie z kamerą zajmuje trochę czasu.
* Poznaj swój sprzęt: Czuć się komfortowo w ustawieniach aparatu, abyś mógł skupić się na swoim temacie.
* oświetlenie: Dobre oświetlenie jest niezbędne do pochlebnych portretów. Zwróć uwagę na kierunek i jakość światła. Rozproszone światło jest często bardziej wybaczające.
* Ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym bardziej komfortowe będziesz z delikatnymi technikami pozowania. Ćwicz z przyjaciółmi i rodziną przed pracą z klientami.
vii. Przykładowe scenariusze i podpowiedzi
* scenariusz: Fotografowanie kobiety w parku.
* start: „Zacznijmy od ciebie stojąc w pobliżu tego drzewa. Po prostu zrelaksuj się i oddychaj.”
* monit: „Przesuń swoją wagę na jedną nogę. Dobrze. Teraz spójrz na światło.”
* monit: „Pozwól, aby twoje ręce odpoczywają naturalnie, może delikatnie dotknij drzewa”.
* monit: „Powiedz mi, co najbardziej lubisz w byciu w naturze”. (Podczas gdy ona mówi, przechwytuj szczere chwile.)
* ruch: „A teraz podchodzisz do mnie, jakbyś cieszył się ścieżką”.
* monit: „Uśmiechnij się naturalnie podczas chodzenia. Pomyśl o czymś zabawnym”.
* sit: „Teraz usiądź na tej ławce i po prostu zrelaksuj się. Wygodnie skrzyżuj nogi”.
* monit: „Spójrz na widok i powiedz mi, co myślisz”.
* scenariusz: Fotografowanie pary w mieście.
* start: „Zacznijmy od was, którzy stoją blisko siebie, twarzą do siebie.”
* monit: „Trzymaj się za ręce i po prostu zrelaksuj się. Poczuj połączenie między tobą”.
* monit: „Teraz spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* monit: „Powiedz sobie coś, co kochasz o drugiej osobie”. (Uchwyć ich reakcje.)
* ruch: „Teraz idź ulicą ręką”.
* monit: „Czatuj podczas spaceru, tak jak zwykle”.
* monit: „Zatrzymaj się i spójrz na siebie i podziel się szybkim pocałunkiem”.
* Lean: „Oprzyj się o ten budynek i owinąć się nawzajem”.
Korzystając z tych podpowiedzi i zasad, możesz poprowadzić swoich poddanych w naturalne i piękne pozy, które wychwytują ich osobowość i tworzą oszałamiające obrazy. Pamiętaj, aby być cierpliwym, zachęcającym i elastycznym! Powodzenia!