i. Zrozumienie zasad łagodnego pozowania
* komfort jest kluczem: Najważniejsze jest to, że Twój temat jest komfortowy i zrelaksowany. Wymuszone pozanie czytane jako niezręczne.
* Naturalny ruch: Zachęcaj do ruchu i zabawy. Pomaga to przełamać napięcie i tworzy bardziej autentyczny charakter.
* Subtelne korekty: Małe poprawki w postawie, umieszczaniu dłoni i ekspresji mogą mieć ogromną różnicę.
* Połączenie i interakcja: Skoncentruj się na połączeniu, albo z tobą (fotografem) lub z innymi przedmiotami. To prowadzi do zdjęcia.
* historia: Pomyśl o historii, którą chcesz opowiedzieć. Pomoże ci to wybrać pozy, które pasują do nastroju i atmosfery.
* Obserwuj i przewodnik: Uważnie obserwuj swój temat. Zwróć uwagę na ich naturalne tendencje i delikatnie poprowadź ich w kierunku bardziej pochlebnych pozy.
* Nie przewyższaj: Mniej jest często więcej. Prosta, prawdziwa pozy jest często silniejsza niż skomplikowana.
ii. Ogólne wskazówki dotyczące delikatnego pozowania
* Komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem podczas sesji zdjęciowej. Wyjaśnij, czego szukasz i podaj pozytywne opinie.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo zwiększaj złożoność, ponieważ twój przedmiot staje się wygodny.
* Użyj demonstracji: Pokaż swój temat, co masz na myśli, pokazując pozę.
* Break the Ice: Porozmawiaj z przedmiotem, aby pomóc im się zrelaksować i czuć się bardziej swobodnie.
* Mirroring: Czasami subtelnie odzwierciedlanie ruchów pacjenta może pomóc im poczuć się bardziej komfortowo i połączone.
* Świadomość kątowa: Uważaj na kąt aparatu. Strzelanie z nieco powyżej może być bardziej pochlebne, a fotografowanie z dołu może być bardziej dramatyczne.
* Ręce są ważne: Zwróć uwagę na umieszczenie ręki! Niezręczne ręce mogą zrujnować zdjęcie. Daj swoim tematowi coś wspólnego z rękami.
* Oddychanie jest kluczem: Przypomnij o tym, jak normalnie oddychają. Wstrzymanie oddechu powoduje napięcie.
* baw się dobrze! Zrelaksowana i przyjemna atmosfera przełoży się na bardziej naturalne i autentyczne zdjęcia.
iii. Łagodne podpowiedzi pozowania (kategoryzowane)
Te monity mają na celu prowadzenie tematu bez nadmiernego nakazu. Dostosowuj je, aby pasowały do jednostki i sytuacji.
a. Stojące pozy
* zrelaksowany i naturalny:
* „Po prostu stań wygodnie, jakbyś na kogoś czekał”.
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę”. (To tworzy bardziej zrelaksowaną krzywą.)
* „Wyobraź sobie, że słuchasz swojej ulubionej piosenki”.
* „Stań z nieco stopami, ramiona zrelaksowane”.
* „Po prostu bądź sobą”. (Czasami najlepsza monit to nie monit!)
* Zaangażowany i interaktywny:
* „Skręć lekko w kierunku światła i uśmiechnij się”.
* „Spójrz w odległość, jakbyś widział coś interesującego”.
* „Opowiedz mi o swoim ulubionym hobby”. (Uchwyci autentyczne wyrażenie.)
* „Udawaj, że opowiadasz zabawną historię znajomemu”.
* „Jeśli jesteś z kimś, po prostu rozmawiaj. Zabram chwile tak, jak się zdarzają”.
* Za pomocą rekwizytów/środowiska:
* „Od niechcenia pochyl się o ścianę”.
* „Opieraj rękę na pobliskim drzewie/ogrodzeniu/balustradzie”.
* „Trzymaj filiżankę kawy i spójrz w odległość w oddali”.
* „Luźno owinąć szalik wokół szyi”.
* „Podnieś kwiat i zbadaj go”.
b. Siedzący pozy
* zrelaksowany i wygodny:
* „Usiądź wygodnie z skrzyżowanymi lub wyciągniętymi nogami”.
* „Odchyl się o krzesło i rozluźnij ramiona”.
* „Połóż ręce na kolanach lub na ramionach krzesła”.
* „Zamknij oczy i weź głęboki oddech”.
* „Po prostu ciesz się chwilą”.
* Zaangażowany i interaktywny:
* „Pochyl się lekko do przodu i zaangażuj się w kamerę”.
* „Spójrz na stronę, jakbyś kogoś słuchał”.
* „Jeśli jesteś z kimś, trzymaj się za ręce i spójrz na siebie”.
* „Przeczytaj książkę i spójrz od czasu do czasu”.
* „Napisz w dzienniku i wyglądaj na zagubiony w myślach”.
* Za pomocą rekwizytów/środowiska:
* „Usiądź na ławce i spójrz na scenerię”.
* „Usiądź na ziemi i pochyl się o drzewo”.
* „Usiądź na huśtawce i delikatnie kołysze się tam iz powrotem”.
* „Trzymaj zwierzaka na kolanach”.
* „Usiądź przy stole z filiżanką herbaty”.
c. Pozycja ruchu
* Walking:
* „Idź do mnie naturalnie, jakbyś gdzieś jeździł”.
* „Chodź powoli i celowo, rozglądając się po idzie”.
* „Spaceruj z celem, jakbyś miał na myśli cel”.
* „Chodź i porozmawiaj z kimś”.
* „Spaceruj z kimś”.
* taniec/spinning:
* „Powoli się kręcić, pozwalając, aby włosy płynęły”.
* „Tańcz swobodnie, jakby nikt nie patrzył”.
* „Ładnie kołysać się z boku na bok”.
* „Zrób dla mnie głupi tańcz!” (Idealne dla dzieci, ale może również pracować dla dorosłych)
* Inny ruch:
* „Sięgnij i dotknij gałęzi drzewa”.
* „Przejdź przez pole”.
* „Skocz w powietrze”.
* „Rzuć liście w powietrze”.
* „Biegnij do mnie z wielkim uśmiechem”.
d. Podpisy do umieszczania rąk
* Relaksed Hands:
* „Pozwól, aby twoje ręce wisi naturalnie po bokach”.
* „Delikatnie ściągnij ręce przed sobą”.
* „Umieść ręce w kieszeniach (częściowo lub w pełni)”.
* Zaangażowane ręce:
* „Opieraj rękę na biodrze”.
* „Odcznij włosy z twarzy”.
* „Dotknij szyi lub obojczyka”.
* „Zagraj w biżuterię”.
* z inną osobą:
* „Trzymaj ręce mocno”.
* „Opieraj rękę na ich ramieniu”.
* „Mocno się przytul”.
* „Palce blokady”.
e. Kontakt wzrokowy i wyrażenia
* bezpośredni kontakt wzrokowy:
* „Spójrz bezpośrednio do aparatu z prawdziwym uśmiechem”.
* „Skontaktuj się z obiektywem i pomyśl o czymś, co kochasz”.
* „Daj mi swój najlepszy„ smize ”(uśmiechając się z oczami)”.
* odwróć wzrok:
* „Spójrz w odległość, jakby jesteś zagubiony w myśleniu”.
* „Spójrz na swoje ręce”.
* „Spójrz na osobę, z którą jesteś”.
* Wyrażenia:
* „Pokaż mi swoją szczęśliwą twarz”.
* „Pokaż mi swoją poważną twarz”.
* „Pokaż mi swoją zaskoczoną twarz”.
* „Daj mi naturalny śmiech”.
* „Pomyśl o zabawnej pamięci i pozwól, aby twoje wyrażenie to odzwierciedlało”.
iv. Przykłady i scenariusze
* scenariusz:portret w parku
* monit 1: „Stań w pobliżu tego drzewa, skierowany do światła. Nieco przesuń swoją ciężar na jedną nogę.” (Ustanawia podstawową pozy.)
* monit 2: „Teraz spójrz na bok, jakbyś widział pięknego ptaka”. (Dodaje zaangażowanie i kierunek.)
* monit 3: „Niech twoja dłoń delikatnie spoczywaj na bagażniku drzewnym”. (Udoskonalono pozę i dodaje połączenie ze środowiskiem.)
* scenariusz:pary strzelanie na plaży
* monit 1: „Spaceruj po plaży, po prostu ciesząc się swoim towarzystwem”. (Zachęca do ruchu naturalnego.)
* monit 2: „Zatrzymaj się na chwilę i spójrz sobie w oczy”. (Tworzy moment połączenia.)
* monit 3: „Teraz przytul się”. (Uchwyci intymność i przywiązanie.)
* Scenariusz:Dziecko grające
* monit 1: „Po prostu zagraj! Bądź sobą i baw się dobrze”. (Daje dziecku swobodę poruszania się naturalnie.)
* monit 2: „Czy możesz mi pokazać swoją ulubioną zabawkę?” (Koncentruje ich uwagę i tworzy prop.)
* monit 3: „Spójrz na mnie i zrób mi wielki uśmiech!” (Uchwyci autentyczne wyrażenie.)
v. Ważne rozważania
* Typ ciała: Pozycje, które wyglądają świetnie na jednej osobie, mogą nie działać dla innej. Pamiętaj o różnych typach ciała i odpowiednio dostosuj pozy.
* odzież: Rozważ ubranie, które nosi twój temat. Płynące tkaniny mogą dodawać ruch i dramat. Ciasne ubranie może ograniczać ruch.
* Lokalizacja: Użyj lokalizacji na swoją korzyść. Włącz środowisko do swoich pozycji.
* Czułość kulturowa: Pamiętaj o normach kulturowych i wrażliwości. Unikaj pozycji, które można uznać za obraźliwe lub nieodpowiednie.
* Zgoda: Zawsze proś o zgodę przed dotknięciem przedmiotu, aby dostosować swoją pozę.
vi. Ćwicz i eksperymentowanie
Najlepszym sposobem na uczenie się delikatnego pozowania jest ćwiczenie! Eksperymentuj z różnymi podpowiedziami i obserwuj, jak reagują Twoi badani. Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i znaleźć swój własny styl. Im więcej ćwiczysz, tym bardziej pewnie i wygodne będziesz.
Postępując zgodnie z tymi zasadami, wykorzystując te podpowiedzi jako punkt wyjścia i zwracając uwagę na komfort i naturalne ruchy tematu, będziesz na dobrej drodze do tworzenia pięknych i autentycznych zdjęć z delikatnym pozowaniem. Powodzenia!