i. Kluczowe zasady pozowania mężczyzn:
* pewność siebie jest kluczem: Zachęć przedmiot do pewności siebie i komfort. Zrelaksowana i pewna siebie postawa przekłada się na bardziej atrakcyjne zdjęcie.
* silne linie i kąty: Mężczyźni często wyglądają najlepiej, gdy pozują mocne linie i kąty w ciele. Pomaga to stworzyć bardziej męski i potężny wygląd.
* Naturalny ruch: Unikaj sztywnych, wymuszonych pozy. Zachęcaj do naturalnego ruchu i płynności w swojej pozycji. Pomyśl o tym, jak dana osoba naturalnie stanęła lub siedziała w danej sytuacji.
* Wyrażenie twarzy: Poprowadzić ich wyraz twarzy. Rozważ nastrój, który próbujesz stworzyć - poważne, zabawne, kontemplacyjne itp. Prawdziwy wyraz jest zawsze lepszy niż wymuszony uśmiech.
* celowe umieszczanie dłoni: Ręce mogą być trudne. Daj im coś do zrobienia lub naturalne miejsce spoczynku.
* Rozważ środowisko: Wykorzystaj środowisko na swoją korzyść. Opieranie się o ścianę, siedzenie na schodach lub interakcje z rekwizytami może zwiększyć głębokość i zainteresowanie obrazem.
* Komunikacja jest kluczowa: Wyraźnie przekazuj swoją wizję i instrukcje. W razie potrzeby zapewnia pozytywne opinie i korekt.
ii. Podstawowe pozycje:
* postawa „niewielki kąt”:
* Opis: Mieć podmiot pod niewielkim kątem aparatu (około 45 stopni). Jest to bardziej pochlebne niż stanie prosto.
* Szczegóły: Nieco przesuń ciężar na jedną nogę.
* Umieszczenie ręki:
* Ręce w kieszeniach (kciuki to klasyczne).
* Skrzyżowane ramiona (pamiętaj o postawie; unikaj garbowania).
* Jedna ręka w kieszeni, druga zrelaksowana z boku.
* Trzymanie rekwizytu (np. Kurtka, książka).
* Wskazówki: Unikaj sztywnego ramion po bokach. To może wyglądać niezręcznie.
* „Lean”:
* Opis: Niech przedmiot opiera się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję.
* Szczegóły: Lean powinien wyglądać na zrelaksowane, a nie wymuszone.
* Umieszczenie ręki:
* Jedna ręka na ścianie, druga w kieszeni lub zrelaksowana.
* Skrzyżowane ramiona podczas pochylania się.
* Wskazówki: Zwróć uwagę na kąt ciała i pochylenie głowy. Niewielkie pochylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie.
* „Walk”:
* Opis: Uchwyć temat w ruchu podczas chodzenia.
* Szczegóły: Unikaj całkowicie symetrycznego kroku. Niech ramiona machają naturalnie.
* Wskazówki: Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić ruch lub wolniejszy czas otwarcia migawki, aby stworzyć poczucie ruchu.
* „Patrząc wstecz”:
* Opis: Odejdź tematy, a następnie spojrzał na ramię w kamerze.
* Szczegóły: To tworzy poczucie tajemnicy i intrygi.
* Wskazówki: Skoncentruj się na oczach. Oczy powinny być ostre i wciągające.
iii. Siedzące pozy:
* Sieć „skrzyżowana noga”:
* Opis: Niech przedmiot usiadł z jedną nogą przekraczoną nad drugą.
* Szczegóły: Można to zrobić na krześle, schodach lub ziemi. Górne ciało powinno być zrelaksowane, ale wyprostowane.
* Umieszczenie ręki:
* Ręce spoczywające na kolanach.
* Jedna ręka spoczywa na nodze, druga na podłokieniu krzesła.
* Wskazówki: Unikaj posiadania tematu. Zachęć ich do utrzymania dobrej postawy.
* Sieć „pochylający się do przodu”:
* Opis: Niech przedmiot usiąść na krawędzi krzesła lub stołka i lekko pochyla się do przodu.
* Szczegóły: Może to stworzyć poczucie oczekiwania lub intensywności.
* Umieszczenie ręki:
* Ręce splecione przed nimi.
* Łokcie spoczywające na kolanach, wiszące ręce.
* Wskazówki: Zwróć uwagę na kąt pleców i pochylenie głowy.
* „Ground Sit”:
* Opis: Niech przedmiot usiadł na ziemi z przedłużonymi lub skrzyżowanymi nogami.
* Szczegóły: Może to być bardzo zrelaksowana i naturalna pozy.
* Umieszczenie ręki:
* Ręce spoczywające na nogach.
* Ramiona spoczywają za nimi w celu wsparcia.
* Wskazówki: Upewnij się, że obiekt jest wygodny, a pozą wygląda naturalnie.
iv. Działanie pozy:
* Sports/Athletic: Uchwycić przedmiot zaangażowany w sport lub aktywność fizyczną.
* Przykłady: Strzelanie do koszykówki, bieganie, podnoszenie ciężarów.
* Wskazówki: Użyj szybkiego czasu otwarcia migawki, aby zamrozić akcję.
* pracujący/hobby: Uchwyć temat zaangażowany w ich zawód lub hobby.
* Przykłady: Muzyk grający na instrumencie, kuchenkę szefa kuchni, malowanie artystów.
* Wskazówki: Skoncentruj się na uchwyceniu pasji i umiejętności podmiotu.
* Walking/Moving: Uchwyć temat spacerujący przez ulicę miasta lub las.
* Przykłady: Spacer z teczką, wędrując z plecakiem.
* Wskazówki: Użyj obiektywu szerokiego kąta, aby uchwycić środowisko.
v. Wyraz twarzy i pozycje głowy:
* „Strong Jawline”: Nieco przechylanie głowy może podkreślić linię szczęki i stworzyć bardziej męski wygląd.
* „Bezpośrednie spojrzenie”: Zachęcaj tematu do spojrzenia bezpośrednio do aparatu z pewnością.
* „subtelny uśmiech”: Niewielki uśmiech lub uśmieszek może być bardzo atrakcyjny. Unikaj wymuszonych, zbyt szerokich uśmiechów.
* „odwrócone”: Patrz podmiot w odległość, aby uzyskać bardziej kontemplacyjny lub tajemniczy wygląd.
* „Squint”: Bardzo niewielki mruczyk może zwiększyć intensywność oczu.
vi. Ręka pozowanie:
* Relaksed Hands: Unikaj zaciśniętych pięści lub sztywnych, nienaturalnych pozycji dłoni.
* w kieszeniach: Klasyczna i zrelaksowana opcja. Kciuki są często dobrym wyborem.
* na biodrach: Może stworzyć silną, pewną pozę.
* trzymanie proporcji: Daje ręce coś do zrobienia i dodaje kontekst do obrazu.
* Współpracowanie ze środowiskiem: Dotykanie drzewa, ściany lub innego obiektu może stworzyć bardziej naturalny wygląd.
* Unikaj tylnej części dłoni skierowanej do kamery (chyba że celowo). Może sprawić, że ręka będzie wyglądać większa.
vii. Rozważania dotyczące odzieży i stylizacji:
* Fit: Odzież powinna dobrze pasować i pochlebiać typowi ciała pacjenta. Unikaj workowatej lub zbyt ciasnej odzieży.
* styl: Odzież powinna być odpowiednia dla lokalizacji, ogólnego stylu sesji i osobowości podmiotu.
* kolory: Rozważ paletę kolorów lokalizacji i pożądany nastrój obrazu. Neutralne kolory są często bezpiecznym wyborem.
* akcesoria: Akcesoria, takie jak zegarki, pasy i czapki, mogą dodawać osobowość i zainteresowanie obrazem.
viii. Ustawienia i technika aparatu
* apertura: Użyj szerszej apertury (np. F/2.8, f/4), aby utworzyć płytką głębokość pola i rozmyć tło, co wyróżnia się.
* Sprawa migawki: Dostosuj czas otwarcia migawki w zależności od światła otoczenia i tego, czy wychwytujesz ruch. Upewnij się, że jest wystarczająco szybki, aby uniknąć rozmycia ruchu.
* ISO: Utrzymuj ISO tak niskie, jak to możliwe, aby zminimalizować hałas.
* ogniskowa: Eksperymentuj z różnymi ogniskowymi. Dłuższe ogniskowe (np. 85 mm, 135 mm) mogą być pochlebne dla portretów.
* oświetlenie: W miarę możliwości używaj naturalnego światła. Jeśli używasz sztucznego światła, upewnij się, że jest miękki i rozproszony. Rozważ użycie reflektora, aby odbijać światło z powrotem na twarz pacjenta.
ix. Wskazówki dotyczące pracy z mężczyznami:
* Bądź jasny i zwięzły: Mężczyźni często doceniają jasne i bezpośrednie instrukcje.
* Podaj określoną informację zwrotną: Zamiast mówić „wyglądać bardziej naturalnie”, powiedz „zrelaksuj ramiona” lub „zmięknij swój uśmiech”.
* buduj relację: Poświęć trochę czasu, aby poznać swój temat i sprawić, że czują się komfortowo.
* Pokaż im wyniki: Udostępnianie zdjęć w całej sesji może pomóc Twojemu obiektowi poczuć się pewniej i zaręczonym.
* bądź szanowany: Zawsze szanuj granice i preferencje swojego podmiotu.
x. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Najlepszym sposobem nauki pozowania mężczyzn jest ćwiczenie. Eksperymentuj z różnymi pozycjami, kątami i konfiguracją oświetlenia.
* Przestudiuj pracę innych fotografów, którzy są wykwalifikowani w pozowaniu mężczyzn.
* Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i przełamać zasady.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i zasadami, możesz tworzyć oszałamiające i wpływowe zdjęcia mężczyzn, które prezentują ich najlepsze cechy i uchwycają ich wyjątkowe osobowości. Powodzenia!