Co wszyscy powinni wiedzieć o pozowaniu do portretów:kompleksowy przewodnik
Pozowanie do portretów może wydawać się niezręczne, ale znajomość kilku kluczowych zasad może przekształcić cię z jelenia w reflektorach w pewien i urzekający temat. Ten przewodnik obejmuje wszystko, od podstawowej postawy po zaawansowane techniki, pomagając zrozumieć, jak pracować z fotografem i osiągnąć oszałamiające wyniki.
i. Zrozumienie podstaw:
* relaksacja jest kluczowa: Napięcie pokazuje na zdjęciach. Weź głęboki oddech, rozluźnij ramiona i staraj się czuć się komfortowo. Fotograf pomoże ci poprowadzić, więc zaufaj procesowi.
* Komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim fotografem! Opowiedz im o swoich niepewności i jakie kąty preferujesz. Dobry fotograf będzie z Tobą współpracować, aby rozwiązać te obawy.
* cel i styl: Rozważ ogólny wygląd, do którego dążisz. Czy to profesjonalne, swobodne, artystyczne czy romantyczne? Poza powinna odzwierciedlać pożądaną estetykę.
* oświetlenie ma znaczenie: Kluczowe jest zrozumienie, w jaki sposób światło spada na twoją twarz. Eksperymentuj z lekkim obracaniem twarzy, aby znaleźć najbardziej pochlebny kąt. Twój fotograf przede wszystkim poradzi sobie z tym, ale świadomość światła pomoże ci odpowiedzieć na ich instrukcje.
ii. Postawa i język ciała:
* stać wysoki: Dobra postawa sprawia, że wyglądasz bardziej pewnie i wydłużony. Wyobraź sobie, że sznur podciąga cię z korony głowy.
* niewielki kąt: Unikaj skierowania się do aparatu bezpośrednio. Lekko obracanie ciała na bok (około 45 stopni) może stworzyć bardziej pochlebny i dynamiczny kształt.
* Rozkład wagi: Przesuń swoją wagę na jedną nogę. Stwarza to subtelną krzywą i uniemożliwia wyglądanie sztywnego i pudełkowego.
* Zaangażuj swój rdzeń: Delikatnie zaciskanie mięśni rdzenia poprawi twoją postawę i sprawi, że będziesz wyglądać szczuplej.
* ramiona do tyłu i w dół: To otwiera twoją klatkę piersiową i zapobiega garbowaniu. Pamiętaj o ciągnięciu ramion * zbyt * daleko, co może wyglądać nienaturalnie. Cieraj na zrelaksowaną, wygodną pozycję.
* rąk i ramiona: Unikaj pozwalania ramionom na pojęciu kemplu przez boki. Oto kilka opcji:
* Zatrzymaj je w kieszeniach (częściowo lub w pełni).
* Przejrzyj je luźno przed sobą (unikaj ich zbyt mocno, co może sprawić, że będziesz wyglądać obroną).
* Trzymaj rekwizyt.
* Umieść je na biodrach (pamiętaj o tworzeniu pochlebnych kątów za pomocą łokci).
* Współpracuj ze środowiskiem (opierając się o ścianę, trzymając bukiet).
iii. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy:
* Uśmiechnij się naturalnie: Unikaj wymuszania uśmiechu. Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś szczęśliwy lub pamiętaj o zabawnym momencie. Prawdziwy uśmiech dociera do oczu.
* „Squinch”: Lekko mrużanie oczu (subtelne zaręczyny dolnej powieki) może sprawić, że będziesz wyglądać bardziej pewnie i wciągające. Ćwicz w lustrze, aby znaleźć właściwą równowagę.
* kości policzkowe są twoim przyjacielem: Lekko podnoszenie podbródka może podkreślić kości policzkowe i stworzyć bardziej rzeźbiony wygląd. Unikaj jednak zbyt daleko odchylania głowy, co może odsłonić nozdrza.
* kontakt wzrokowy: Połącz się z aparatem lub fotografem. Prawdziwe połączenie w oczach może podnieść całe zdjęcie. Zmień wzrok - patrzenie bezpośrednio na aparat, nieco z boku lub w dół może stworzyć różne nastroje.
* Eksperymentuj z wyrażeniami: Nie bój się wypróbować różnych wyrażeń poza tylko uśmiechnięciem. Rozważ poważne spojrzenie, przemyślany wygląd lub zabawny wyraz.
iv. Specyficzne techniki pozowania:
* Siedzący pozy:
* Usiądź na skraju krzesła zamiast włożyć się w nie.
* Lekko pod kątem ciała.
* Przejrzyj nogi lub kostki, aby uzyskać bardziej zrelaksowany wygląd.
* Użyj rąk, aby utrzymać siebie lub zatrzymać rekwizyt.
* pochylanie się:
* Lekko pochyl się o ścianę lub drzewo.
* Zegnij jedno kolano, aby uzyskać bardziej swobodną pozę.
* Użyj rąk, aby utrzymać siebie lub zatrzymać rekwizyt.
* Pozycje:
* Powoli, celowe kroki.
* Utrzymuj dobrą postawę.
* Spójrz w stronę kamery lub w odległości.
v. Dla różnych typów ciała:
* Curvy Figures:
* Podkreśl swoje krzywe, nosząc dopasowane odzież.
* Utwórz talię, wbijając się w ubranie lub pozując rękami na biodrach.
* Unikaj pozowania bezpośrednio skierowanego do aparatu. Wybierz swoje ciało i użyj swoich zakrętów na swoją korzyść.
* Wyższe liczby:
* Rozbij swój wzrost, siedząc lub pochylając.
* Noś odzież, która podkreśla twoje proporcje.
* Nie bój się wykorzystać swojej wysokości na swoją korzyść w dynamicznych pozach.
* Krótsze liczby:
* Noś ubrania, które wydłużają twoje ciało, takie jak pionowe paski lub spodnie o wysokiejczynie.
* Unikaj noszenia workowatej odzieży, która może sprawić, że wyglądasz mniejszy.
* Nieco skieruj palce u stóp, aby stworzyć iluzję dłuższych nóg.
vi. Praca z rekwizytami:
* Wybierz mądrze rekwizyty: Rekwizyty powinny uzupełniać ogólny motyw i dodać do historii, którą próbujesz opowiedzieć. Unikaj rekwizytów, które rozpraszają lub przytłaczające.
* Naturalnie oddziałuje: Trzymaj rekwizyt w sposób, który wydaje się naturalny i wygodny.
* Nie przesadzaj: Czasami najlepsze portrety są najprostsze, bez żadnych rekwizytów.
vii. Powszechne błędy, których należy unikać:
* Double Chin: Unikaj patrzenia w dół lub zgarbianie ramion. Lekko podnoszenie podbródka może pomóc zminimalizować pojawienie się podwójnego podbródka.
* czerwone oko: Zazwyczaj jest to problem oświetlenia, ale można go uniknąć, nie patrząc bezpośrednio na lampę błyskową. Powiedz swojemu fotografowi, jeśli jesteś skłonny do czerwonego oka.
* sztywne pozy: Pamiętaj, aby zrelaksować się i oddychać. Ruch może pomóc stworzyć bardziej naturalną i dynamiczną pozę.
* wymuszanie uśmiechu: Prawdziwy uśmiech jest zawsze lepszy niż wymuszony.
* ignorowanie języka ciała: Uważaj na swoją postawę i sposób ustawiania ramion i dłoni.
* Overponowanie: Czasami mniej jest więcej. Nie próbuj wymuszać zbyt wielu pozycji lub wyrażeń.
viii. Praktyka czyni idealną:
* Ćwicz w lustrze: Eksperymentuj z różnymi pozami i wyrażeniami przed lustrem, aby zobaczyć, co najlepiej na ciebie wygląda.
* weź selfie: Selfie to świetny sposób na ćwiczenie pozowania i znajdowania najlepszych punktów widzenia.
* Spójrz na fotografię portretową: Przestudiuj pracę profesjonalnych fotografów portretowych, aby uzyskać inspirację i nauczyć się nowych technik.
ix. Rola fotografa:
* Dobry fotograf poprowadzi Cię: Powinny one dostarczyć jasne i szczegółowe instrukcje pozowania, oświetlenia i ekspresji.
* Powinny być uważni na twoje potrzeby i obawy: Nie wahaj się wyrazić niepewności lub preferencji.
* Powinny sprawić, że poczujesz się komfortowo i zrelaksowany: Zrelaksowany przedmiot częściej tworzy lepsze zdjęcia.
* Powinny być w stanie dostosować się do indywidualnego typu ciała i funkcji: Powinni wiedzieć, jak cię pozować w sposób, który pochlebia twoją figurę.
Rozumiejąc te zasady i regularnie ćwiczyć, możesz znacznie poprawić swoje umiejętności pozowania i osiągnąć oszałamiające wyniki. Pamiętaj, aby zrelaksować się, komunikować ze swoim fotografem i bawić się! Powodzenia!