i. Podstawy:podstaw, które robią dużą różnicę
* relaksacja jest kluczowa: Napięcie pokazuje na zdjęciach. Przed strzelaniem weź kilka głębokich oddechów, rozluźnij ramiona i spróbuj poluzować szczękę. Samo to może dramatycznie poprawić twoje zdjęcia.
* Postawa ma znaczenie: Stań (lub usiądź) prosto, ale nie sztywno. Wyobraź sobie, że sznurek ciągnie cię delikatnie w górę od korony głowy. Niewielka krzywa w twoich plecach jest bardziej naturalna niż bycie prostym Ramrodem.
* Znajdź swój najlepszy kąt: Każdy ma kąty, które bardziej im pochlebiają. Często wiąże się to z lekkim obracaniem ciała na bok. Eksperymentuj przed lustrem, aby odkryć, co jest dla Ciebie najlepsze. Niewielkie pochylenie głowy może być również bardzo skuteczne.
* Zaangażuj swój rdzeń (nieznacznie): Nie oznacza to dramatycznego ssania żołądka, ale delikatne zaangażowanie mięśni podstawowych poprawi twoją postawę i sprawi, że będziesz wyglądać bardziej pewnie.
* Rozkład wagi: Lekkie przeniesienie ciężaru na jedną nogę może stworzyć bardziej dynamiczną i pochlebną pozę. Unikaj stojącego kwadratu do aparatu z wagą równomiernie rozłożoną na obu nogach, ponieważ może to sprawić, że będziesz wyglądać szerszy i sztywniejszy.
* Komunikacja z fotografem: Porozmawiaj ze swoim fotografem! Są tam, aby pomóc Ci wyglądać najlepiej. Powiedz im, czy czujesz się nieswojo, jeśli pozą wydaje się nienaturalna lub jeśli masz szczególne obawy dotyczące tego, jak wyglądasz. Dobrzy fotografowie przekazują wskazówki i informacje zwrotne.
ii. Oczy:okna do duszy (i zdjęcie)
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z kamerą może tworzyć potężne połączenie z przeglądarką. Nie gapię się jednak tępo. Pomyśl o czymś przyjemnym lub wciągającym, aby przynieść naturalny blask w twoich oczach.
* Squinching: Obejmuje to lekko mrużanie twoich oczu, dzięki czemu wydają się bardziej zdefiniowane i przekazując poczucie pewności siebie i autentyczności. To nie jest pełny współczesny, ale subtelne zwężenie oczu.
* odwróć wzrok (czasami): Wyglądanie nieco poza kamerą może stworzyć bardziej zamyślony lub intrygujący nastrój. Może to być również pomocne, jeśli czujesz się samoświadomy bezpośredniego kontaktu wzrokowego.
* Unikaj wyglądu jelenia w głowie: Mruganie w momencie zrobienia zdjęcia spowoduje częściowe zamknięcie oczu. Powiedz fotografowi, jeśli dużo mrugniesz lub skup się na czymś za nimi.
iii. Twarz:wyrażenia i cechy
* „Smize”: Ukulone przez Tyrę Banks, oznacza to „uśmiechanie się oczami”. Polega na myśleniu szczęśliwych myśli i pozwalaniu swoim oczom przekazywania emocji, a nie tylko wymuszanie uśmiechu ustami. Subtelny uśmiech jest często bardziej pochlebny niż szeroki, wymuszony uśmiech.
* Subtelne wyrażenia: Niewielkie zmiany w ekspresji mogą mieć dużą różnicę. Ćwicz subtelne odmiany przed lustrem.
* Definicja Jawline: Lekko wystające podbródek do przodu i w dół może pomóc zdefiniować linię szczęki i wyeliminować podwójny podbródek. Uważaj, aby go nie przesadzić, ponieważ może wyglądać nienaturalnie.
* Rozważ swoją fryzurę: Upewnij się, że twoje włosy są stylizowane w sposób, który pochlebia kształt twarzy. Jeśli masz długie włosy, rozważ noszenie go lub częściowo. Jeśli masz krótkie włosy, upewnij się, że są one starannie stylizowane.
* Bądź świadomy makijażu: Noś makijaż, który poprawia twoje funkcje, nie będąc zbyt ciężkim lub rozpraszającym. Unikaj połyskujących produktów, które mogą sprawić, że będziesz wyglądać tłusto na zdjęciach. Jeśli planujesz korzystać z profesjonalnego makijażu, znajdź profesjonalnego makijażu.
iv. Ciało:pozami i ruch
* Unikaj symetrii: Symetryczne pozy mogą wyglądać sztywno i nienaturalnie. Złam symetrię, podnosząc ciało, zginając rękę lub przekraczając nogi.
* Użyj rąk: Ręce mogą zwiększyć zainteresowanie i osobowość do portretu. Umieść je w kieszeniach, na biodrach, delikatnie dotknij szyi lub przytrzymaj obiekt. Unikaj pozwalania im zwinąć się po bokach.
* Kończyny zginające: Proste ramiona i nogi mogą wyglądać sztywno. Lekko zginanie łokci i kolan tworzy bardziej zrelaksowaną i naturalną pozę.
* Tworzenie przestrzeni: Unikaj mocno przycisku ręki do ciała, ponieważ może to sprawić, że będziesz wyglądać szeroko. Stwórz przestrzeń między rękami a tułów.
* Ruch: Nie bój się poruszać podczas sesji. Chodzenie, obracanie się lub sięganie po coś może stworzyć dynamiczne i interesujące zdjęcia.
* Rozważ swoją odzież: Noś ubrania, które pochlebiają kształt ciała i sprawia, że czujesz się pewnie. Unikaj zbyt ciasnych lub zbyt luźnych ubrań. Ciemne kolory wchną ciało, a jaśniejsze kolory mogą mieć odwrotny efekt. Pamiętaj o wzorcach, które mogą być przytłaczające.
v. Konkretne pozy (punkty początkowe):
* „Trzy czwarta tura”: Nieco ustąpiło swoje ciało od aparatu, z twarzą zwróconą w kierunku obiektywu. Jest to powszechnie pochlebna poza.
* „Over-the-ramiot spojrzenie”: Odwróć głównie do aparatu i spójrz na ramię.
* „siedząca pozy”: Usiądź z dobrą postawą i przełóż nogi w kostkach. Pochyl się lekko do przodu i opieraj łokcie na kolanach.
* kandydowe pozy: Pozwól fotografowi zrobić szczere ujęcia, które rozmawiają, wchodząc w interakcje z innymi lub po prostu relaksujące. Często mogą być najbardziej naturalne i autentyczne.
vi. Rzeczy, których należy unikać:
* Podwójne podbródki: Pamiętaj o swojej pozycji podbródka. Spróbuj przechylić brodę i lekko do przodu.
* mrużanie w słońcu: Jeśli fotografujesz na świeżym powietrzu w jasnym świetle słonecznym, spróbuj znaleźć zacieniony obszar lub nosić okulary przeciwsłoneczne, aż do zrobienia zdjęcia.
* niepochlebne cienie: Pamiętaj o tym, jak światło upada na twarz. Unikaj ostrych cieni, które mogą podkreślić zmarszczki lub inne niedoskonałości.
* rozpraszające tła: Zwróć uwagę na to, co za tobą jest. Unikaj tła, które są zagracone, rozpraszają lub zderzają się z odzieżą.
* wymuszanie uśmiechu: Prawdziwy uśmiech jest zawsze lepszy niż wymuszony.
* bój się mówić: Jeśli nie czujesz się komfortowo z pozą lub lokalizacją, poinformuj fotografa.
vii. Najważniejsza wskazówka:
* Bądź sobą! Najlepsze portrety to te, które wychwytują twoją osobowość i esencję. Zrelaksuj się, baw się dobrze i pozwólcie, aby Twoja prawdziwa jaźń się zabłysnęła.
* Ćwicz: Weź selfie i ćwicz pozy, aby zobaczyć, co lubisz najbardziej. Następnie pokaż swojemu fotografowi swoje preferencje.
Mając na uwadze te wskazówki, możesz poczuć się bardziej pewny siebie i komfortowo przed kamerą i tworzyć portrety, które będziesz pielęgnować przez wiele lat. Powodzenia!