i. Kluczowe zasady pozowania mężczyzn:
* Nacisk na kąty i linie: Pozowanie mężczyzn często korzysta z silnych stron. Pomyśl o tworzeniu ostrych kątów w ramionach, nogach i tułowia. To przekazuje siłę i strukturę. Unikaj zbyt zaokrąglonych lub miękkich pozy, chyba że pożądane uczucie jest bardziej wrażliwe.
* postawa jest najważniejsza: Dobra postawa natychmiast podnosi zdjęcie. Ramiona do tyłu i w dół (bez sztywności), klatka piersiowa lekko podniesiona i proste plecy są kluczowe. Wyobraź sobie, że sznurek wyciąga je z korony głowy.
* naturalne umieszczanie dłoni: Ręce są często najtrudniejszą częścią. Unikaj ich zwisania bez życia. Oto kilka pomysłów:
* Pockets: Swobodny i zrelaksowany.
* Pętle pasowe/paska: Pewny siebie i trochę asertywny.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie lub obronę, więc używaj oszczędnie. Upewnij się, że nie ściska zbytnio ramion do ciała, ponieważ mogą sprawić, że wyglądają na większe. Niewielka szczupła może temu zapobiec.
* Grasping Lapel: Wyrafinowany i przemyślany.
* na powierzchni: Opieranie się na ścianie, stole lub balustradzie.
* trzymanie obiektu: Puchar kawy, gazeta, wszystko, co można dodać.
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru na jedną nogę pomaga stworzyć bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę. Prosta noga jest zwykle nogą obciążającą, podczas gdy druga noga jest zgięta, powodując lekki kąt.
* Wyrażenia twarzy i język ciała: Twarz opowiada historię.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem jest mocny. Niewielki uśmieszek, pewny siebie spojrzenie lub przemyślany wygląd może być skuteczny.
* Jawline: Lekkie pochylenie głowy może zdefiniować linię szczęki.
* Chin: Unikaj podwójnego podbródka, prosząc tematu o lekko podbródek do przodu i w dół (szyja żółw).
* usta: Zrelaksowane usta są na ogół najlepsze. Niewielki uśmiech lub poważny wyraz może działać.
* Komunikuj się wyraźnie: Podaj konkretne instrukcje i zachętę. Użyj opisowych słów, takich jak „silny”, „zrelaksowany”, „pewny siebie” lub „naturalny”, aby je poprowadzić. Pokaż im, co masz na myśli! Mirroring lub wykazanie pozycji może być bardzo pomocne.
ii. Stojące pozy:
* klasyczny lean: Opieranie się o ścianę lub inną powierzchnię jest wszechstronną pozą.
* jedno ramię o ścianie: Waga na jednej nodze, naprzeciwko ramienia opiera się o ścianę. Wolne ramię może znajdować się w kieszeni, na klatce piersiowej lub swobodnie wiszące.
* obie ręce na ścianie: Bardziej asertywna pozy. Dobry do przekazywania pewności siebie.
* lekko pochylający się do przodu: Dodaje dynamizm, prawie podobnie jak ten temat angażuje się z widzem.
* postawa mocy: Stopy od siebie, dobra postawa, ręce w kieszeniach lub po bokach. Prosty, pewny siebie i skuteczny.
* Postawa krzyżowa: Bardziej zrelaksowany. Zmienia wagę i tworzy wizualne zainteresowanie.
* ręka w kieszeni: Bardzo powszechne i wszechstronne. Zostaw kciuk lub pozwól całej dłoni zatopić się, aby uzyskać bardziej swobodny wygląd.
* fałd ramię: Użyj tego uważnie, ponieważ może wydawać się obronny. Lekkie szczupłe lub zrelaksowane wyrażenie może złagodzić efekt. Unikaj zbyt mocno ściskania ramion.
* poza „chodzenia”: Poproś podmiot, aby naturalnie poszedł w kierunku aparatu (lub z dala lub w poprzek ramy). Uchwyć je w połowie struktury. To tworzy poczucie ruchu i energii.
* Turning Pose: Oddaj obiekt odwróć się od kamery, a następnie odwróć się w stronę. Uchwyć moment tury. Stwarza to naturalny i dynamiczny wygląd.
* poza garnitur: (Jeśli mają na sobie kombinezon) Butturz górny guzik kurtki. Jedna ręka w kieszeni lub lekko chwyta klapę.
iii. Siedzące pozy:
* The Lean Forward: Siedząc na krześle lub stołku, pochylając się z łokciami na kolanach. Przekazuje introspekcję lub kontemplację.
* sit cross-netged: Swobodny i zrelaksowany. Można zrobić na krześle, stołku lub ziemi.
* kąt sit: Siedząc pod kątem do aparatu, skrzyżowane nogi lub jedna noga wyciągnęła.
* Relaksed Recline: Siedząc na krześle z przedłużonymi nogami. Przekazuje relaks i pewność siebie. Uważaj na postawę - nie powinni się gardzić.
* na ziemi: (Bardziej swobodne pędy) opierające się o ścianę lub drzewo, nogi wyciągnięte lub zgięte.
iv. Działanie pozy:
* sport/hobby: Uchwyć ich, co kochają. Gra w koszykówkę, wędrówkę, granie na gitarze itp.
* chodzenie/bieganie: Dynamiczny i energiczny.
* Praca: (Jeśli dotyczy) przy biurku, używanie narzędzi itp. Uchwytuje ich zawód lub pasję.
v. Wyraz twarzy i wskazówki:
* Techniki relaksacji: Jeśli twój przedmiot jest zdenerwowany, zachęć ich do wzięcia głębokiego oddechu i rozluźnienia ramion.
* „Squinch”: Subtelne mrużenie oczu (lekko je zamykające) może sprawić, że obiekt będzie wyglądał bardziej pewnie i fotogenicznie.
* Ćwicz uśmiechy: Poproś ich, aby wcześniej ćwiczyli różne uśmiechy w lustrze. Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy.
* wskazówki kierunkowe: Podaj konkretne instrukcje, takie jak „Spójrz tuż obok aparatu”, „przechyl głowę lekko w lewo” lub „zmiękcz szczękę”.
vi. Uwagi dotyczące sprzętu i konfiguracji:
* wybór obiektywu: Prime obiektyw (35 mm, 50 mm, 85 mm) jest często dobrym wyborem do portretowania. Do elastyczności można również wykorzystać soczewkę zoomu.
* oświetlenie: Miękkie, rozproszone oświetlenie jest ogólnie pochlebne. Unikaj ostrych cieni na twarzy. Złota godzina (godzina po wschodzie słońca i przed zachodem słońca) jest idealna do naturalnego światła.
* tło: Wybierz tło, które uzupełnia temat i nie odwraca ich uwagi. Rozmycie tła (za pomocą płytkiej głębokości pola) może pomóc w izolacji obiektu.
vii. Wskazówki dotyczące pracy z mężczyznami:
* Bądź jasny i bezpośredni: Mężczyźni zazwyczaj dobrze reagują na jasne, zwięzłe instrukcje.
* oferuje pozytywne wzmocnienie: Poinformuj ich, kiedy wykonują dobrą robotę.
* buduj relację: Poświęć trochę czasu, aby poznać swój temat i sprawić, że czują się komfortowo.
* Pokaż przykłady: Pokaż im przykłady pozycji, których szukasz.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być niezręczne, szczególnie dla osób, które nie są do tego przyzwyczajeni. Bądź cierpliwy i zachęcający.
* Współpracuj: Zachęcaj temat do sugerowania pomysłów lub pozycji, z którymi czują się komfortowo.
viii. Powszechne błędy, których należy unikać:
* wymuszanie pozy: Nie próbuj zmusić kogoś do pozę, która wydaje się dla nich nienaturalna.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na język ciała poddanego i odpowiednio dostosuj pozę.
* Overponowanie: Prosty i naturalny jest często najlepszy.
* Zła postawa: Podkreśl dobrą postawę przez cały czas.
* ignorowanie rąk: Zwróć uwagę na umieszczenie ręki.
ix. Ostateczne myśli:
Najlepszym sposobem nauki jest ćwiczenie! Eksperymentuj z różnymi pozami, oświetleniem i kątami. Nie bój się próbować nowych rzeczy i przełamać zasady. Kluczem jest znalezienie tego, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego tematu. A co najważniejsze, baw się dobrze!
Pamiętaj, aby dostosować swoje podejście do jednostki. Rozważ ich osobowość, rodzaj ciała i styl odzieży. Powodzenia!