i. Sposób myślenia i przygotowanie:
* empatia i połączenie: To jest najważniejsze. Zanim jeszcze odebrasz aparat, połącz się z tematem. Porozmawiaj, znajdź wspólną płaszczyznę i spraw, aby czują się komfortowo. Zrelaksowany podmiot jest naturalnie fotogenicznym podmiotem.
* Clear Communication: Wyjaśnij swój proces. Poinformuj ich, że dążysz do zrelaksowanego, naturalnego wyglądu i że prowadzisz ich delikatnie. Zapewnij ich, że mogą w dowolnym momencie udzielić informacji zwrotnych.
* Cierpliwość: Nie spiesz się. Delikatne pozowanie dotyczy subtelnych regulacji, a nie dramatycznych remontu.
* Obserwuj i reaguj: Zwróć uwagę na język ciała. Czy są napięte? Czy wyglądają nieswojo? Odpowiednio dostosuj swoje podpowiedzi.
* Pozytywne wzmocnienie: Daj prawdziwe komplementy i zachęty podczas sesji. „To wygląda pięknie” lub „Uwielbiam sposób, w jaki światło łapie twoje włosy”.
ii. Podstawowe zasady dotyczące pozycji (pamiętaj o ich moniku):
* Kąty są twoim przyjacielem: Unikaj, aby poddany stawił przed kamerą prosto (chyba, że konkretnie pożądany). Lekko obracanie ciała tworzy wymiar i ogólnie jest bardziej pochlebne.
* Rozkład wagi: Zachęcaj ich do przesunięcia ciężaru na jedną nogę. Stwarza to naturalny zakręt i unika sztywnej, płaskiej postawy.
* Zgięcie kończyny: Unikaj prostych, sztywnych kończyn. Lekkie zakręt łokcia lub kolana wygląda o wiele bardziej naturalnie.
* Ręce Matter: Zwróć uwagę na ręce! Mogą być rozluźnione u boku, delikatnie dotykając czegoś, w kieszeni, bawiąc się włosami itp. Unikaj zaciśniętych pięści lub niezręcznych kątów.
* podbródek i szyja: Lekko rozciągając szyję i doprowadzanie podbródka do przodu może stworzyć bardziej zdefiniowaną linię szczęki. Unikaj jednak skrajności.
* światło i cień: Zastanów się, w jaki sposób światło pada na twój temat. Dostosuj swoją pozycję, aby stworzyć pochlebne cienie.
iii. Pozycje pozujące (skategoryzowane w celu łatwiejszego użycia):
a. Ogólne podpowiedzi (punkty początkowe):
* „Po prostu zrelaksuj się i weź głęboki oddech”. (Użyj tego na początku, aby ułatwić napięcie.)
* „Wyobraź sobie, że czekasz na przybycie przyjaciela. Jak byś stał?” (Zaprasza naturalną postawę)
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę. To wszystko, tylko trochę”.
* „Lekko odwróć swoje ciało w kierunku światła”.
* „Po prostu rozejrzyj się i znajdź coś interesującego do obejrzenia”.
* „Nie krępuj się naturalnie poruszać się. Dam ci znać, jeśli widzę coś, co lubię”.
* „Pozwól, aby twoje ramiona powieszały naturalnie przez chwilę. Teraz, dostosujmy je lekko”.
* „Wyobraź sobie, że opowiadasz bliskiej przyjacielowi zabawną historię”. (Zachęca naturalne wyrażenia)
b. Ręka podpowiedzi:
* „Niech twoje dłonie spadają naturalnie u twojej boku. Teraz spróbujmy…”.
* „Delikatnie dotykaj włosów. Nie pozuj ich, tylko lekki akcent”.
* „Włóż ręce do kieszeni, ale zostaw kciuki”. (Bardziej zrelaksowany wygląd)
* „Lekko opieraj rękę na [pobliskim obiekt, np. Ściana, drzewo]”.
* „Trzymaj coś w rękach - książka, kwiat, filiżanka kawy”.
* „Delikatnie podnieś ręce w pobliżu twarzy”.
* „Opieraj jedną rękę na biodrze”.
c. Głowa i oczy:
* „Spójrz tuż obok mojego ramienia”.
* „Lekko przechyl głowę w lewo/w prawo”. (Subtelne zmiany mają dużą różnicę)
* „Spójrz bezpośrednio w aparat i uśmiechnij się oczami”.
* „Zamknij oczy na chwilę i po prostu zrelaksuj się”. (Następnie poproś ich, aby otworzyli je powoli.)
* „Niech twoje spojrzenie zmięknij”.
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia”. (Wywołuje prawdziwy uśmiech)
* „Spójrz w dół na ziemię, a następnie powoli spójrz z powrotem do aparatu”.
d. Mips ruchu:
* „Zrób kilka kroków do przodu”.
* „Odwróć powoli”.
* „Idź do mnie, a dam ci znać, kiedy przestać”.
* „Od niechcenia oprzyj się o ścianę/drzewo”.
* „Usiądź na ziemi/ławce i czuj się komfortowo”.
* „Zabaw się trochę włosami”.
* „Zakręć się!”
* „Weź głęboki oddech, a następnie powoli wydech”.
e. Podpowiedzi do siedzenia/układania:
* „Usiądź wygodnie na ziemi/krześle. Możesz pochylić się lub usiąść prosto, w zależności od tego, co jest bardziej naturalne”.
* „Przejdź przez nogi od niechcenia”.
* „Opieraj ręce na kolanach”.
* „Odchylaj się do tyłu i spójrz w niebo”.
* „Połóż się na boku i opieraj głowę na dłoni”.
f. Podpowiedzi dla par/grup:
* „Po prostu porozmawiaj ze sobą. Nie martw się o aparat”.
* „Trzymaj się za ręce i idź do mnie”.
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* „Przytul się nawzajem”.
* „Szepnij coś dla siebie zabawnego”.
* „Odstrzyj się do tyłu i opieraj się o siebie”.
* „Jedna osoba prowadzi, podczas gdy druga następuje”.
* „Wszyscy, po prostu zrelaksuj się i bądźcie sobą. Po prostu dokumentuję ten moment”.
iv. Dostosowanie i udoskonalenie:
* bądź konkretny: Zamiast „Uśmiech”, spróbuj „pomyśl o śmiesznej pamięci i pozwól, aby ten pokaz na twojej twarzy”.
* buduj na sukcesie: Jeśli coś zadziała, powtórz to lub nieznacznie zmodyfikuj.
* bądź elastyczny: Nie bój się porzucić pozę, która nie działa.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż swój temat niektóre zdjęcia z tyłu aparatu. Daje im to opinię i pomaga zrozumieć, czego szukasz.
* Użyj demonstracji: Jeśli słowa nie działają, pokaż im, co masz na myśli z własnym ciałem.
v. Processing:
* Łagodne pozowanie często idzie w parze z delikatną edycją. Unikaj nadmiernie przetworzonego wyglądu. Skoncentruj się na naturalnych odcieniach skóry i subtelnych ulepszeniach.
Przykładowy scenariusz:
Powiedzmy, że fotografujesz kogoś w parku.
1. zbuduj relację: „Cześć, [imię]. Dzięki za to! Park jest dziś piękny. Cieszysz się pogodą?”
2. Wstępne monit: „Okej, zacznijmy od stania w pobliżu tego drzewa. Weź głęboki oddech i zrelaksuj się.”
3. Udoskonal postawę: „Lekko obróć ciało w kierunku światła. Dobrze. Teraz trochę przesuń ciężar na prawą nogę.”
4. Umieszczenie ręki: „Niech twoje ramiona powieszają naturalnie. Teraz delikatnie opieraj jedną rękę na bagażniku drzewnym.”
5. Wyrażenie twarzy: „Spójrz tuż obok mojego ramienia. Pomyśl o czymś, na co nie możesz się doczekać”.
6. Ruch: „Zrób kilka kroków do mnie, powoli”.
7. Informacje zwrotne: „To świetnie! Uwielbiam sposób, w jaki światło łapie twoje włosy. Wypróbujmy jeszcze kilka ujęć z nieco innego punktu”.
Kluczowe wynos: Delikatne pozowanie to rozmowa. Chodzi o prowadzenie tematu, słuchanie ich opinii i stworzenie wspólnego środowiska, w którym czują się komfortowo i pewni siebie. Ćwicz te podpowiedzi, dostosuj je do własnego stylu, a co najważniejsze, bądź obecny i zaangażowany w swój temat. Powodzenia!