i. Zrozumienie podstaw:zasady dobrego pozowania
* Cel i historia: Przed ustawieniem aparatu zastanów się, co chcesz przekazać. Czy to zwykły, przystępny strzał? Potężny, asertywny? Cel będzie miał duży wpływ na pozę.
* kąty, kąty, kąty: Kąty są kluczowe. Unikaj, aby poddany stał idealnie prosto do aparatu. Niewielkie kąty tworzą bardziej dynamiczne i interesujące zdjęcia. Pomyśl o złamaniu linii i tworzeniu kształtów z ciałem.
* Rozkład wagi: Rozkład ciężaru wpływa na to, jak rozluźniony lub napięty wygląda obiekt. Przesunięcie ciężaru na jedną nogę może stworzyć bardziej swobodną i naturalną postawę.
* Język ciała: Zwróć uwagę na ręce, ramiona i wyraz twarzy. Są to najbardziej ekspresyjne części ciała.
* relaks i naturalność: Najważniejsza zasada! Napięta, niewygodna pozy jest oczywista na zdjęciach. Porozmawiaj ze swoim tematem, spraw, aby poczuli się swobodnie i pomóż im się rozluźnić. Użyj podpowiedzi i rozmowy, aby odwrócić ich uwagę od nadmiernego myślenia.
* Podświetl mocne strony, minimalizuj słabości: Każda osoba ma funkcje, które lubią i funkcje, które są mniej lubią. Użyj pozycji, aby podkreślić pozytywne cechy (np. Silna linia szczęki, szerokie ramiona) i zminimalizować wszelkie postrzegane wady.
* Teoria trójkąta: Użyj ciała modeli, aby tworzyć trójkątne kształty z jego ciałem. Najłatwiej to zrobić, przesuwając ramiona.
* Użyj rekwizytów: Może to pomóc sprawić, że ktoś, kto jest niezręczny, poczuł się bardziej komfortowo. Niektóre pomysły obejmują kurtki, piłki, ławki, ściany itp.
ii. Ogólne wskazówki dotyczące pozycji mężczyzn
* Podkreśl Jawline: Silna szczęka jest często uważana za męską. Niech przedmiot nieco wysuwaj podbródek do przodu i w dół, aby go zdefiniować. Unikaj podwójnych podbródków, będąc świadomym pozycji głowy w stosunku do kamery.
* Umieszczenie barku: Szerokie ramiona są ogólnie postrzegane jako męskie. Możesz je podkreślić, mając lekko podłączenie do aparatu. Odrobina ramion do tyłu może również poprawić postawę.
* Umieszczenie ręki: Ręce mogą być trudne! Oto kilka ogólnych wytycznych:
* Pockets: Klasyczna i zrelaksowana opcja. Kciuki lub palce swobodnie zaczepione. Unikaj wpychania całej dłoni głęboko w kieszeni, ponieważ może wyglądać niezręcznie.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie (ale uważaj, że nie wygląda na defensywę). Upewnij się, że ramiona nie są zbyt mocno ściśnięte na ciało. Spróbuj luźniejszego, bardziej zrelaksowanego krzyża.
* na biodrach: Może być dobrą pozą mocy, ale znowu pamiętaj o tym, jak napięty wygląda temat.
* trzymanie czegoś: Rekwizyty takie jak książka, filiżanka do kawy lub sprzęt sportowy dają ręce coś do zrobienia i mogą dodać do historii.
* Delikatnie dotykająca twarzy/włosów: Może stworzyć przemyślany lub intrygujący wygląd. Unikaj zbyt dramatycznych lub dotkniętych gestów.
* Unikaj bezwładnych rąk: Ręce powinny zawsze mieć pewien poziom napięcia. Niech lekko zaciśnij lub zrelaksowane.
* Umieszczenie nogi:
* zmiana wagi: Spraw, aby obiekt przesunął swoją wagę z jednej nogi na drugą. Może to stworzyć bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd.
* przekraczanie kostek: Może dodać odrobinę wyrafinowania.
* niewielkie zgięcie w kolanie: Unikaj blokowania kolan, ponieważ może wyglądać sztywno.
* Postawa: Dobra postawa jest niezbędna. Zachęcaj tematu do stania wysoko, z ramionami i głową w górę. Nie sztywne, ale pionowe.
* Wyrażenia twarzy:
* „Squinch”: Niewielka mrużenie (nieco opuszczanie górnych powiek) może sprawić, że oczy wyglądają na bardziej zaręczone i pewne siebie.
* autentyczne uśmiechy: Prawdziwy uśmiech dociera do oczu. Spróbuj wywołać prawdziwy śmiech lub rozrywkę, aby uchwycić naturalny uśmiech.
* Poważne/rozważane: Aby uzyskać bardziej dramatyczne ujęcia, poważny lub ponury wyraz może działać dobrze.
* Odwróć wzrok: Patrzenie tematu nieco z dala od kamery może stworzyć poczucie tajemnicy lub intrygi.
* Rozważania garderoby: Ubranie powinno dobrze pasować i być odpowiednie do stylu sesji. Ciemniejsze kolory zwykle odchudzają się, a jaśniejsze kolory mogą zwrócić uwagę na określone obszary.
iii. Pozować pomysły (rozbite według sytuacji)
* pozycja:
* poza pochylona: Opieranie się o ścianę, drzewo lub przedmiot to klasyczny sposób na stworzenie relaksowanego wyglądu. Niech obiekt przesuń swoją wagę na jedną nogę i skrzyżuj ramiona lub wkładaj jedną rękę do kieszeni.
* poza „Ręka w kieszeni”: Jedna lub obie ręce w kieszeniach, z niewielkim kątem ciała. Stwarza to swobodny i przystępny wygląd.
* Pokazane skrzyżowane ramiona: Przeszedł ramiona może przekazać pewność siebie, ale uważaj, że nie wygląda na defensywę. Upewnij się, że ramiona nie są zbyt mocno ściśnięte na ciało.
* poza „odwróć się”: Niech przedmiot rozgląda się nieco od kamery, tworząc poczucie tajemnicy lub intrygi. Można to połączyć z innymi pozami, takimi jak poza pochylona lub ręka w kieszeni.
* poza „chodzenia”: Uchwyć przedmiot w ruchu, idąc w kierunku lub z dala od kamery. Może to stworzyć poczucie energii i dynamizmu.
* poza „powrót do kamery”: Niech przedmiot staną z powrotem do aparatu, patrząc na ramię. Może to stworzyć poczucie tajemnicy i intrygi.
* Siedzący pozy:
* poza „pochylająca się do przodu: Niech przedmiot usiąść na krześle lub stołku, pochylając się do przodu łokci na kolanach. Może to stworzyć przemyślany i introspektywny wygląd.
* poza „skrzyżowane nogi”: Niech przedmiot usiąść z skrzyżowanymi nogami, tworząc zrelaksowany i swobodny wygląd.
* poza „dłoni na kolanach”: Niech przedmiot usiadł z rękami spoczywający na kolanach, tworząc uziemiony i pewny siebie wygląd.
* poza „patrzenie”: Usiądź temat i spójrz, tworząc poczucie nadziei lub inspiracji.
* poza „siedzenie na ziemi”: Siedzenie na ziemi może stworzyć bardziej swobodny i przystępny wygląd. Spraw, by temat opiera się o ścianę lub drzewo w celu wsparcia.
* Akcja/ruch pozy:
* Walking: Naturalne ujęcia chodzenia są świetne. Uchwyć temat w połowie struktury.
* biega: Do strzałów sportowych.
* Jumping: Może przekazać energię i emocje.
* interakcja z rekwizytami: Uprawianie sportu, pracujący nad samochodem itp.
* Pozycje zbliżenia (strzały w głowę):
* poza „Jawline”: Podkreśl szokę, mając obiekt lekko wysunął podbródek do przodu i w dół.
* poza „squinch”: Niewielka mrużenie (nieco opuszczanie górnych powiek) może sprawić, że oczy wyglądają na bardziej zaręczone i pewne siebie.
* pozuje „patrzenie w kamerę”: Bezpośredni kontakt wzrokowy może stworzyć potężny i wciągający obraz.
* poza „odwróć się”: Patrzenie tematu nieco z dala od kamery może stworzyć poczucie tajemnicy lub intrygi.
iv. Podpowiedzi i reżyserowanie
* Użyj monitów zorientowanych na działanie: Zamiast mówić „stać tam”, spróbuj:
* „Idź do mnie, jakby spóźniłeś się na spotkanie”.
* „Spójrz na ramię, jakbyś słyszał, jak ktoś nazywa twoje imię”.
* „Opowiedz mi o swoim ulubionym hobby, jakbym nic o tym nie wiedział”.
* Podaj określoną informację zwrotną: „Twoje ramiona są trochę napięte. Rozluźnij je”. „Przesuń swoją wagę na lewą nogę”. „Spróbuj nieco bardziej autentyczny uśmiech”.
* Użyj zdjęć: „Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy”. „Wyobraź sobie, że jesteś dyrektorem generalnym wchodzącym do sali konferencyjnej”.
* pokaż, nie mów tylko: Jeśli to możliwe, sam zademonstruj pozę. Pomaga tematowi wizualizować, czego szukasz.
* Zachęcaj eksperymenty: Nie bój się próbować różnych rzeczy. Niektóre z najlepszych pozy są odkrywane przez przypadek.
* Ciągłe informacje zwrotne: Chwała, co działa. Pozytywne wzmocnienie pomaga obiektowi zrelaksować się i czuć się pewniej.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może wydawać się nienaturalne, szczególnie dla tych, którzy nie są do tego przyzwyczajeni. Bądź cierpliwy i zachęcający, a temat w końcu zrelaksuje się i poczuje się bardziej komfortowo.
v. Lokalizacja i środowisko
* Rozważ tło: Tło powinno uzupełniać temat i ogólny styl sesji.
* Użyj naturalnego światła: Naturalne światło jest zawsze najlepszą opcją, jeśli to możliwe. Eksperymentuj z różnymi kątami i porami dnia, aby znaleźć najbardziej pochlebne światło.
* Użyj sztucznego światła: Jeśli naturalne światło nie jest dostępne, użyj sztucznego światła, aby stworzyć pożądany efekt. Eksperymentuj z różnymi konfiguratorami oświetlenia, aby znaleźć najbardziej pochlebne światło.
* Współpracuj ze środowiskiem: Niech badany wchodzi w interakcję ze środowiskiem, takim jak pochylenie się o ścianę lub siedzenie na ławce. Może to stworzyć bardziej naturalny i zrelaksowany wygląd.
vi. Kluczowe wyniki
* relaksacja jest najważniejsza: Spraw, aby Twój obiekt czuje się komfortowo i swobodnie.
* Kąty i przesunięcie masy są kluczowe: Unikaj prostych, sztywnych pozy.
* Zwróć uwagę na ręce i wyraz twarzy: Są to najbardziej ekspresyjne części ciała.
* Ćwicz i eksperyment: Im więcej ćwiczysz, tym lepiej staniesz w pozowaniu mężczyzn.
* Dostosuj pozy do osobowości i stylu podmiotu. To, co działa dla jednego człowieka, może nie działać dla drugiego.
Postępując zgodnie z tymi wskazówkami i regularnie ćwicząc, będziesz mógł pewnie pozować mężczyzn i tworzyć oszałamiające portrety, które uchwycają ich wyjątkową osobowość i styl. Powodzenia!