i. Zrozumienie filozofii łagodnego pozowania
* Nacisk na komfort i autentyczność: Komfort pacjenta jest najważniejszy. Jeśli poczują się niezręcznie, pokaże się na zdjęciach. Twoim zadaniem jest stworzenie przestrzeni, w której mogą się zrelaksować i być sobą.
* Ruch nad statycznymi pozami: Zamiast zamykać kogoś w sztywną pozę, zachęcaj do małych, subtelnych ruchów. Te mikroprzedażniki mogą tworzyć bardziej dynamiczny i naturalny wygląd.
* Współpraca, a nie dyktowanie: Pracuj * z * twoim przedmiotem, a nie przeciwko nim. Posłuchaj ich opinii. Zapytaj o ich poziom komfortu. Ich dane wejściowe są cenne.
* Skoncentruj się na połączeniu: Zachęcaj do prawdziwych emocji i połączenia, niezależnie od tego, czy jest to uśmiech, przemyślane spojrzenie, czy interakcja z inną osobą.
* subtelność: Niewielkie zmiany w postawie, umieszczaniu dłoni lub ekspresji twarzy mogą mieć duże znaczenie.
ii. Kluczowe elementy delikatnego pozowania
* Rozkład wagi: To, jak ktoś rozkłada swoją wagę znacząco wpływa na ich postawę i ogólny wygląd.
* ogólna wskazówka: Zachęć ich do nieznacznie przesunięcia ciężaru z jednej stopy na drugą. Zapobiega to wyglądowi „zamkniętego kolana” i tworzy bardziej zrelaksowaną postawę.
* Umieszczenie ręki: Ręce mogą być trudne. Niezręczne ręce mogą zrujnować dobre zdjęcie.
* klucz to relaks: Ręce powinny być rozluźnione, nie zaciśnięte lub sztywne.
* Ramiona i postawa: Dobra postawa jest ważna, ale unikaj, aby wyglądała na wymuszona.
* „zrelaksuj ramiona”: Często ludzie nieświadomie napędzają ramiona. Przypomnienie im, aby ich rozluźnili, może natychmiast poprawić swoją postawę.
* głowa i szyja: Kąt głowy i szyi może dramatycznie zmienić wygląd.
* „podbródek do przodu i lekko”: Często pomaga to zmniejszyć pojawienie się podwójnego podbródka i tworzy bardziej zdefiniowaną linię szczęki. Ale nie przesadzaj.
* Wyrażenia twarzy: Prawdziwe uśmiechy są zawsze najlepsze, ale przemyślane lub introspektywne wyrażenia mogą być również piękne.
* „Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwi”: To może wywołać prawdziwy uśmiech.
* „miękkie spojrzenie”: Unikaj twardego, wpatrującego się wyglądu.
iii. Zbiór delikatnych podpowiedzi pozowania (kategoria)
To jest to serce! Te monity mają na celu delikatne poprowadzenie przedmiotu w bardziej pochlebne i naturalne pozycje. Pamiętaj, aby dostarczyć te podpowiedzi spokojnym, przyjaznym i zachęcającym tonem.
a. Rozpoczęcie podpowiedzi (w celu ułatwienia sesji):
* „Okej, zacznijmy od kilku głębokich oddechów i relaksu. W ogóle bez presji”.
* „Po prostu stań wygodnie. Jednak na razie naturalnie stoisz, jest świetny”.
* „Zacznijmy od twojego naturalnego uśmiechu. Pomyślmy o czymś, co cię uszczęśliwia”.
* „Po prostu poruszaj się naturalnie. Nie krępuj się przesunąć wagę lub dostosować swoją pozycję”.
* „Nie martw się o pozowanie. Po prostu udawaj, że nie ma mnie tu przez kilka minut. Zrób wszystko, co wydaje się naturalne”. (Następnie obserwuj i udzielaj delikatnych wskazówek.)
b. Podpowiedzi do pozycjonowania ciała i postawy:
* waga i postawa:
* „Nieco przesuń swoją wagę na jedną stopę. Zobacz, jak to się czuje”.
* „Zgryń tylko jedno kolano”.
* „Spróbuj nieco przekroczyć jedną stopę przed drugą”.
* „Jeśli pochylasz się o coś, spróbuj zmienić swoją wagę, aby być bardziej zrównoważonym”.
* Ramiona i postawa:
* „Rozluźnij ramiona. Pozwól im się trochę upuścić”.
* „Wstań prosto, ale nie * zbyt * prosto. Pomyśl„ elegancki ”, nie„ sztywny ”.
* „Wyobraź sobie, że z korony głowy wyciąga cię sznur”. (Delikatne przypomnienie o postawie)
* „Nieco odwróć ciało na bok”. (Efekt odchudzania)
* „Daj mi lekki kąt z ramionami”.
* ramiona i ręce:
* „Pozwól, aby twoje ramiona wisi naturalnie po bokach”. (Punkt początkowy)
* „Lekko zgnij ręce w łokciach”.
* „Spróbuj włożyć jedną rękę do kieszeni”.
* „Trzymaj coś - rekwizyt, kurtka, ręka innej osoby”.
* „Opieraj rękę na biodrze”. (Klasyczna pozy, ale musi być zrelaksowany)
* „Luźno przecinaj ramiona”. (Może dobrze wyglądać, ale pamiętaj o tym, jak czyta. Zbyt ciasno może wyglądać obronnie.)
* „Delikatnie dotknij włosów”. (Naturalny i kobiecy)
* „Trzymaj ręce luźno przed sobą”.
* Siedzący pozy:
* „Usiądź przed frontem krzesła i lekko pochyla się do przodu”.
* „Przejrzyj nogi w kostkach”.
* „Opieraj rękę na tylnej części krzesła”
* „Usiądź z nogami na bok”
c. Podpowiedzi o głowę i twarz:
* „Lekko przechyl głowę w lewo/w prawo”.
* „Podbródek do przodu i w dół tylko dotyk”. (Bardzo subtelna regulacja)
* „Spójrz lekko w górę/w dół”.
* „Odwróć twarz w kierunku światła”.
* „Zamknij oczy na chwilę, a następnie powoli otwórz je”. (Oddaje miękki, naturalny wygląd)
* „Skoncentruj się na czymś w oddali”. (Tworzy przemyślane spojrzenie)
* „Spójrz bezpośrednio w aparat i daj mi swój najbardziej prawdziwy uśmiech”.
* „Teraz rozluźnij swój uśmiech. Po prostu miękki, naturalny wyraz.”
* „Spróbuj małego, subtelnego uśmiechu tylko swoimi oczami”. („Smize”)
d. Podpowiedzi o interakcje (jeśli dotyczy):
* „Spójrz na [imię osoby] i uśmiechnij się”.
* „Trzymaj ręce i spójrz na siebie”.
* „Szepnij coś dla siebie zabawnego”.
* „Przytul się nawzajem”.
* „Idź do mnie, trzymając się za ręce i śmiejąc się”.
* „Po prostu porozmawiaj ze sobą naturalnie”. (Przechwytywanie szczerech chwil)
e. Podpisy akcji (w celu utworzenia ruchu):
* „Idź powoli do mnie”.
* „Odwróć się i spójrz na mnie”.
* „Zrób kilka kroków w kręgu”.
* „Ładnie kołysać się z boku na bok”.
* „Zabaw włosami”. (Naturalne, jeśli wykonane swobodnie)
* „Dostosuj swój szalik/kurtka”.
iv. Ważne rozważania
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć szczególną uwagę na sposób reagowania na twoje podpowiedzi. Jeśli coś nie działa, wypróbuj inne podejście. Nie bój się dostosowywać swoich sugestii na podstawie ich rodzaju ciała, odzieży i poziomu komfortu.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: „To wygląda świetnie!” "Piękny!" „Uwielbiam to!” Pozytywne wzmocnienie pomoże Twojemu tematowi zrelaksować się i poczuć się pewniej.
* bądź konkretny: Zamiast mówić „wyglądaj bardziej naturalnie”, „spróbuj„ zrelaksuj szczękę ”lub„ zmięknij oczy ”.
* Pokazaj (w razie potrzeby): Czasami pomaga pokazać tematu, co masz na myśli. Wykazać lekko pochylenie głowy lub zrelaksowaną pozycję dłoni.
* Przeczytaj język ciała: Czy twój temat jest napięty? Czy są niewygodne? Odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* oświetlenie i skład: Pamiętaj, że pozowanie jest tylko jednym elementem dobrego zdjęcia. Zwróć również uwagę na oświetlenie i kompozycję.
* Ćwicz, ćwicz, ćwicz: Im bardziej ćwiczysz delikatne pozowanie, tym bardziej stanie się to naturalne.
v. Przykładowy scenariusz
Powiedzmy, że fotografujesz kogoś stojącego w parku.
1. start: „Cześć [imię], wspaniale z tobą pracować. Zacznijmy od relaksu i wzięcia kilku głębokich oddechów. Nie trzeba jeszcze niczego wymuszać”.
2. początkowa pozy: „Okej, po prostu stań wygodnie. To świetnie.” (Obserwuj ich naturalną postawę.)
3. Regulacja : „Teraz spróbuj nieznacznie przesunąć swoją wagę na jedną stopę. Zobacz, jak to jest. Tak, idealnie!” (Pozytywne wzmocnienie)
4. Hands: „Pozwól ramionom zawiesić naturalnie. Teraz zgnij ramiona tylko trochę w łokcie. To wygląda na bardziej zrelaksowane.”
5. głowa i twarz: „Przechyl głowę lekko w prawo. Tylko dotyk. Piękny!” „Teraz pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia. Świetny uśmiech!”
6. Ruch: „Teraz zrób kilka powolnych kroków do mnie. Tak, idealnie! Przestań ten uśmiech.”
Kluczowe wynos: Delikatne pozowanie dotyczy wskazówek i współpracy, a nie kontroli. Celem jest pomóc Twojemu podmiotowi poczuć się komfortowo i pewnie, aby ich naturalne piękno i osobowość mogły zabłysnąć. Powodzenia!