i. Fundacja:zrozumienie celów i zasad
* cel: Głównym celem dobrego portretu jest uchwycenie podobieństwa i charakteru podmiotu w pochlebny i autentyczny sposób. Chodzi o coś więcej niż migawkę; Chodzi o opowiadanie historii.
* pochlebne vs. „fałszywe”: Pochlebna pozą nie oznacza, że przekręcanie się w nienaturalną pozycję. Oznacza to zrozumienie kątów, oświetlenie i mowę ciała, aby podkreślić najlepsze funkcje i zminimalizować obszary, w których jesteś mniej komfortowy. Autentyczność powinna być utrzymywana, więc prześlizgnęła się twoja osobowość.
* Kluczowe zasady:
* Kąty są wszystkim: Jak podłączasz swoje ciało, głowę i kończyny drastycznie zmienia ostateczny obraz.
* Język ciała: Postawa i wyrażenie komunikują objętości. Kluczowe są pewność siebie, relaks i prawdziwe emocje.
* Świadomość: Świadomość twojego ciała i interakcji z kamerą ma kluczowe znaczenie.
* Kompozycja: Jak temat pasuje w ramce. Rozważania dotyczące zasady trzeciej i wiodących linii.
* oświetlenie: Zrozumienie, jak światło spada na twarz i ciało, aby stworzyć kształt i cienie.
ii. Podstawowe elementy i techniki
* Postawa:
* stań wysoki (ale zrelaksowany): Dobra postawa wydłuża ciało i projektuje zaufanie. Wyobraź sobie, że sznur podciąga cię z korony głowy.
* Zaangażuj swój rdzeń: Subtelne zaostrzenie mięśni brzucha pomaga poprawić postawę i zapewnia bardziej zdefiniowaną sylwetkę.
* ramiona: Unikaj garbowania. Pociągnij ramiona do tyłu i lekko. Nie bądź jednak sztywny.
* głowa i twarz:
* „Tilt Head”: Lekkie pochylenie głowicy może zmiękczyć funkcje i stworzyć bardziej wciągającą ekspresję. Eksperymentuj z przechylaniem do przodu, do tyłu lub z boku.
* Umieszczenie podbródka: Unikaj „podwójnych podbródków”, lekko rozciągając podbródek do przodu i w dół. Nie przesadzaj, bo będzie wyglądać nienaturalnie.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z kamerą może tworzyć potężne połączenie z przeglądarką. Jednak lekko spoglądanie może również stworzyć bardziej zamyślony lub tajemniczy nastrój.
* Uśmiechnij się autentycznie: Prawdziwy uśmiech wiąże się z oczami (poszukaj marszczenia). Pomyśl o czymś, co cię uszczęśliwia.
* zrelaksuj twarz: Napięcie na twarzy może przełożyć się na napięte wyrażenie. Weź kilka głębokich oddechów i świadomie rozluźnij czoło, szczękę i usta.
* Pozycjonowanie ciała:
* kąt z dala od kamery: Nieco odwracanie ciała od aparatu często tworzy cieńszą sylwetkę. Pełna pozycja może czasem sprawić, że będziesz wyglądać szerszy.
* Rozkład wagi: Przełączenie wagi na jedną nogę może stworzyć bardziej dynamiczną i zrelaksowaną pozę.
* Zgięcie kończyny: Proste ramiona i nogi mogą wyglądać sztywno. Lekko zginanie łokci i kolan stwarza bardziej naturalny i zrelaksowany wygląd.
* Użyj rąk: Nie pozwól, aby twoje dłonie zwisają niezręcznie. Daj im coś do zrobienia:spoczywaj w kieszeniach, trzymaj obiekt, umieść je na biodrach (ostrożnie!) Lub użyj ich do gestu.
* Siedzący pozy:
* siedź wyprostowaną: Zachowaj dobrą postawę, nawet po siedzeniu.
* kąt swoje ciało: Unikaj siedzenia bezpośrednio skierowanego do aparatu. Nieco wylicz swoje ciało, aby stworzyć bardziej dynamiczną pozę.
* Przejrzyj nogi (ostrożnie): Przekraczanie nóg może stworzyć bardziej zrelaksowaną i kobiecą pozę, ale pamiętaj o tym, jak wpływa ona na kształt ciała.
* Użyj ramion: Opieraj ręce na krześle, nogach lub pobliskim stole.
* pozowanie z innymi (zdjęcia grupowe):
* Vary Wysokości: Nie kładą, że wszyscy stoją w linii prostej. Zmieniaj wysokości, mając niektórych osób siedzących, klęczących lub stojących na wyższym terenie.
* Utwórz połączenie: Zachęcaj fizyczny dotyk, na przykład położyć rękę na czyimś ramieniu lub lekko pochylać się.
* Bądź świadomy luk: Unikaj dużych luk między ludźmi.
* Pozycje zatrzymania: Ustaw ludzi, aby nie blokują się nawzajem.
iii. Niezbędne wskazówki dla wszystkich
* Komunikuj się z fotografem: Powiedz im swoje obawy i to, co lubisz o swoim wyglądie. Dobry fotograf będzie działał * z * ciebie, a nie tylko * na * ciebie.
* Ćwicz w lustrze: Eksperymentuj z różnymi pozami i kątami przed lustrem, aby zobaczyć, co jest dla Ciebie najlepsze.
* Przykłady badań: Spójrz na portrety ludzi, których podziwiasz, i spróbuj zrozumieć, co sprawia, że pozy są skuteczne. Nie tylko kopiuj, analizuj.
* relaks! Im bardziej jesteś zrelaksowany, tym bardziej naturalne i autentyczne będą Twoje zdjęcia.
* garderoba ma znaczenie: Wybierz odzież, która dobrze pasuje i pochlebia typowi ciała. Unikaj zajętych wzorów lub logo, które mogą rozpraszać uwagę.
* pielęgnacja: Upewnij się, że twoje włosy są stylizowane, a makijaż jest odpowiedni na tę okazję.
* Poznaj swoją dobrą stronę (i nie tak dobrą stronę): Większość ludzi ma swoją twarz, którą wolą. Powiedz fotografowi.
* Nie bój się poruszać: Małe korekty mogą mieć duże znaczenie. Nie bój się zmienić swojej wagi, przechylić głowę lub zmienić pozycję ręki.
* rób przerwy: Pozowanie do portretów może być męczące. Zrób sobie przerwy, aby się zrelaksować i naładować.
* Bądź cierpliwy: Zdobycie idealnego strzału wymaga czasu. Nie zniechęcaj się, jeśli to nie zdarzy się od razu.
* Zaufaj fotografowi (ale mów): Ostatecznie ufasz ich wiedzy specjalistycznej. Jeśli jednak czujesz się nieswojo lub masz konkretny pomysł, nie wahaj się wyrażać go z szacunkiem.
* w porządku jest poczuć się niezręcznie: Większość ludzi czuje się trochę niezręcznie, gdy pozuje do zdjęć. Nie pozwól, aby cię sparaliżuje. Po prostu zrelaksuj się i spróbuj się dobrze bawić.
* Niedoskonałość jest w porządku: Nie dąż do doskonałości. Przyjmij swoje wady i pozwól swojej osobowości zabłysnąć. To właśnie sprawia, że portret jest prawdziwy.
* Sprawdź zdjęcia: Poproś o obejrzenie zdjęć podczas sesji. Pomaga ci to zrozumieć, co działa, a co nie.
iv. Rzeczy, których należy unikać
* sztywne, nienaturalne pozy: Unikaj pozowania jak manekin.
* wymuszanie uśmiechu: Wymuszony uśmiech wygląda na fałszywego i może być niepochlebny.
* Sluching: Słaba postawa może sprawić, że będziesz wyglądać zmęczona i nieskrępowana.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Unikaj pozwalania dłoniom niezręcznie lub umieszczanie ich w niepochlebnych pozycjach.
* Za dużo makijażu: Unikaj stosowania zbyt dużej ilości makijażu, zwłaszcza jeśli zamierzasz naturalny wygląd.
* Rozpraszające odzież: Unikaj noszenia ubrania z ruchliwymi wzorami lub logo, które mogą zwrócić uwagę od twarzy.
* ignorowanie kierunku fotografa: Posłuchaj instrukcji fotografa i chęć eksperymentować.
v. Pamiętaj o tym:
Najlepszą pozą jest ta, która wydaje się najbardziej autentyczna i uchwyca twoją osobowość. Nie bój się eksperymentować i dobrze się bawić! Wykwalifikowany fotograf może cię poprowadzić i pomóc w znalezieniu pozycji, które najlepsze dla Ciebie.