i. Zrozumienie delikatnej filozofii pozowania
* Skoncentruj się na połączeniu, a nie perfekcji: Zapomnij o sztywnych pozach i dąży do nieskazitelnej symetrii. Cel do połączenia między tobą a przedmiotem oraz autentyczne wyrażenia.
* Priorytetyzuj komfort: Napięty temat będzie wyglądał napięty na zdjęciach. Upewnij się, że są wygodne fizycznie i emocjonalnie.
* Mikro-zarejestrowanie: Pomyśl o małych, subtelnych zmianach, a nie dramatycznych zmianach.
* Naturalny przepływ: Poprowadź swój przedmiot do pozycji, a nie wymuszać ich. Powinno to czuć się organiczne, jakby po prostu poruszały się w przestrzeni.
* Autentyczność: Niech ich osobowość świeci. Delikatne pozowanie polega na zwiększeniu ich naturalnego piękna, a nie przekształcaniu ich w coś, co nie.
ii. Kluczowe elementy delikatnego pozowania
* Zacznij od fundamentu:
* stopy: Stopy pacjenta są często prezentami, jeśli czują się niekomfortowo.
* postawa: Nieco ustalona postawa jest często bardziej pochlebna niż prosta. Waga przesunęła się na jedną nogę.
* Ruch: Zachęcaj do niewielkiego zmiany wagi lub delikatnych kroków.
* Postawa: Dobra postawa jest kluczowa, ale nie sztywna.
* ramiona: Zrelaksowany, lekko z tyłu i w dół. Unikaj zgarbiania.
* kręgosłup: Delikatna krzywa, a nie Ramrod prosto.
* Hands: Znane źródło niezręczności.
* Utrzymuj je: Zachęcaj do naturalnych gestów.
* Daj im coś do zrobienia: Trzymaj rekwizyt, dotknij ich włosów, włóż je do kieszeni, delikatnie przytrzymaj ramię.
* Unikaj zaciśniętych pięści lub sztywnych, wyciągniętych palców.
* ramiona:
* niewielkie zgięcie: Ramiona, które są idealnie proste, mogą wyglądać nienaturalnie.
* odległość od ciała: Niewielka szczelina między ramieniem a tułówką jest ogólnie bardziej pochlebna.
* głowa i twarz:
* Chin: Nieco do przodu i w dół (aby zminimalizować podwójny podbródek). Ale nie tak daleko, że wygląda na wymuszone.
* oczy: Focus może się różnić-bezpośrednio w kamerze, nieco poza kamerą, patrząc na coś na scenie.
* Smile: Zachęcaj do prawdziwych uśmiechów, a nie wymuszonych. Pomyśl o czymś szczęśliwym!
* wyrażenie: Zrelaksowany, przemyślany, radosny, ciekawy - emocje powinny pasować do kontekstu.
iii. Techniki monitowania:Twój zestaw narzędzi do prowadzenia pozycji
Podpony to werbalne wskazówki, które zachęcają osobę do poruszania się i interakcji w sposób, który prowadzi do naturalnych pozycji i wyrażeń. Są o wiele bardziej skuteczni niż po prostu powiedzenie „stań i uśmiechnij się”.
a. Rodzaje podpowiedzi
1. Podpis ruchu: Zachęcaj do przepływu i unikaj sztywności.
* „Zrób kilka kroków do przodu i spójrz na mnie”.
* „Delikatnie kołyszą się tam iz powrotem”.
* „Idź w kierunku tego drzewa i posmaruj dłoń o korę”.
* „Powoli obróć głowę z boku na bok”.
* „Wyobraź sobie, że tańczysz i pozwól, aby twoje ciało przechodzi do muzyki (nawet jeśli nie ma muzyki)”.
* „Weź głęboki oddech i pozwól ramionom się zrelaksować podczas wydychania”.
* „Spróbujmy przeprowadzić się do nowego miejsca, więc idźmy tam, a potem odwróćmy”.
2. Podpisy emocjonalne: Wywołaj autentyczne wyrażenia. *Użyj z ostrożnością i wrażliwością. Nie podważ.*
* „Pomyśl o swojej ulubionej pamięci”.
* „Wyobraź sobie, że widzisz ukochaną po odległości odległości”.
* „Co sprawia, że śmiejesz się w niekontrolowanie?”
* „Pomyśl o czymś, z czego jesteś naprawdę dumny”.
* „Gdybyś mógł teraz podróżować w dowolnym miejscu na świecie, dokąd byś poszedł i co byś zrobił?”
* „Gdybyś mógł mieć supermocarnię, co by to było i dlaczego?”
3. interaktywne podpowiedzi: Utwórz połączenie i naturalne interakcje.
* „Opowiedz mi o swoim dotychczasowym dniu”.
* „Gdybyś pisał książkę o swoim życiu, jaki byłby tytuł?”
* „Jaka jest najlepsza rada, jaką kiedykolwiek otrzymałeś?”
* „Opisz swój idealny niedzielny poranek”.
* „Co naprawdę jesteś pasjonatem?”
* „Czego nie możesz się doczekać?”
4. Podpisy kierunkowe (subtelne korekty): Dostosuj pozę, nie będąc zbyt nakazowym.
* „Czy możesz trochę zmienić swoją wagę na lewą nogę?”
* „Spróbujmy przechylić brodę tylko dotyk”.
* „Rozluźnij się trochę bardziej”.
* „Lekko zgnij rękę - to idealne”.
* „Pozwól, aby twoje ręce odpocztują na kolanach”.
* „Dostosuj się, aby być w świetle więcej”.
5. podpowiedzi rekwizytów: Użyj obiektów, aby tworzyć kontekst i naturalne interakcje.
* „Trzymaj ten kwiat i zapach go”.
* „Pochyj się o tę ścianę i spójrz na widok”.
* „Usiądź na tej ławce i przeczytaj swoją książkę”.
* „Owinąć się w ten koc”.
* „Trzymaj ten filiżankę kawy”.
* „Spaceruj z parasolem”.
6. Opowiadanie historii: Użyj narracji, aby zainspirować ruch i ekspresję.
* „Wyobraź sobie, że idziesz przez las i słyszysz dziwny dźwięk. Co robisz?”
* „Udawaj, że jesteś tajnym agentem na misji. Jak byś się poruszał i rozejrzał?”
* „Wyobraź sobie, że otrzymujesz zaskoczony prezent. Jaka jest twoja reakcja?”
* „Jesteś na lotnisku, widząc najlepszego przyjaciela, którego nie widziałeś od lat”.
b. Jak skutecznie używać monitów
* Czas: Wprowadź podpowiedzi stopniowo. Nie bombarduj swojego tematu instrukcjami.
* ton: Bądź pozytywny, zachęcający i cierpliwy. Użyj spokojnego i uspokajającego głosu.
* Obserwacja: Zwróć szczególną uwagę na język ciała pacjenta i odpowiednio dostosuj swoje podpowiedzi.
* Specyficzność: Być jasne i zwięzłe. Unikaj niejasnych instrukcji.
* różnorodność: Użyj mieszanki różnych rodzajów monitów, aby zachować w zaangażowanie sesji.
* słuchaj: Zwróć uwagę na odpowiedzi poddanego i włącz ich pomysły.
* Demonstracja: W razie potrzeby zademontuj pozę lub ruch, który sugerujesz.
* wymieszaj: Dostosuj podpowiedzi na podstawie lokalizacji, osoby, którą fotografujesz i cel sesji.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Poinformuj swojego tematu, co dobrze sobie radzą. To zwiększy ich pewność siebie i zachęci ich do jeszcze bardziej relaksu.
iv. Delikatne scenariusze pozowania i przykładowe podpowiedzi
Spójrzmy na kilka typowych scenariuszy portretowych i podpowiedzi, których możesz użyć:
* Portret stojący:
* „Stań z ciężarem na jednej nodze i lekko zlikwiduj ciało od aparatu”.
* „Spróbujmy włożyć jedną rękę do kieszeni”.
* „Spójrz na widok i powiedz mi, co widzisz”.
* „Teraz powoli odwróć głowę i spójrz na mnie”.
* „Pomyśl o czymś, za co jesteś wdzięczny”.
* Portret siedzący:
* „Usiądź wygodnie na krześle/ławce i pochyl się lekko do przodu”.
* „Połóż ręce na kolanach lub na kolanach”.
* „Spójrz na chwilę w dół na ręce, a następnie powoli spójrz na kamerę”.
* „Wyobraź sobie, że rozmawiasz z przyjacielem”.
* „Jakie jest miejsce, które zawsze chciałeś odwiedzić?”
* Walking Portrait:
* „Idź do mnie w wygodnym tempie”.
* „Spójrz lekko poza kamerą podczas chodzenia”.
* „Pozwól, aby twoje ramiona maleją naturalnie”.
* „Wyobraź sobie, że idziesz, aby poznać kogoś, kogo podekscytowałeś”.
* „Zmieńmy to. Teraz odejdź ode mnie!”
* Par Portret:
* „Stań blisko siebie i pochyl się w kierunku siebie”.
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* „Szepnij coś śmiesznego do ucha”.
* „Zrób kilka kroków, trzymając się za ręce”.
* „Pomyśl o momencie, w którym się spotkałeś”.
v. Kluczowe wyniki dla wielkiego delikatnego pozowania
* Przygotowanie jest kluczowe: Lokalizacje zwiadowcze wcześniej i planuj niektóre początkowe pozy.
* buduj relację: Połącz się z tematem, zanim zaczniesz strzelać.
* Bądź obecny: Zwróć uwagę na chwilę i w razie potrzeby dostosuj swoje podejście.
* Practice czyni idealne: Im bardziej ćwiczysz delikatne pozowanie, tym bardziej stanie się to naturalne.
* Sprawdź swoją pracę: Przeanalizuj swoje zdjęcia i zidentyfikuj obszary w celu poprawy.
* Nie bój się eksperymentować: Wypróbuj nowe podpowiedzi i pozwy, aby znaleźć to, co jest dla Ciebie najlepsze.
Delikatne pozowanie to podróż, a nie cel. Przyjmij ten proces, bądź cierpliwy i ciesz się połączeniem z poddanymi. Wyniki będą mówić same za siebie. Powodzenia!