i. Przed sesją:Preparation &Mindset
1. zrelaksuj się i bądź sobą: To najbardziej fundamentalna wskazówka. Jeśli jesteś napięty, pokaże ci to w twarz. Weź głębokie oddech, otrząśnij się z nerwowości i powiedz sobie, aby dobrze się bawić.
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Poważnie! Przed sesją (a nawet podczas) przypomnij sobie coś lub kogoś, kogo kochasz, zabawne wspomnienie lub cel, którego jesteś podekscytowany. Te autentyczne emocje przekładają się na bardziej autentyczny uśmiech.
3. Unikaj myślenia o pozowaniu zbyt wiele: Ponowne myślenie prowadzi do sztywności. Zaufaj fotografowi i spróbuj naturalnie reagować na ich monity.
4. Poznaj swój najlepszy kąt (subtelnie): Chociaż nie powinieneś być * zbyt świadomy, świadomość, która strona jest bardziej pochlebna lub jeśli wolisz określony przechylenie głowy, może dać ci trochę większej pewności siebie. Przećwicz wcześniej w lustrze, ale nie masz obsesji.
5. Komunikuj się ze swoim fotografem: Poinformuj ich, jeśli masz jakieś szczególne niepewność lub rzeczy, które * nie * nie lubisz w swoim uśmiechu. Dobry fotograf będzie z Tobą współpracować, aby znaleźć to, co wydaje się komfortowe.
ii. Podczas sesji:techniki i podpowiedzi
6. „pół uśmiech” lub „smize”: To subtelny, pewny siebie uśmiech, który obejmuje oczy. Pomyśl najpierw o uśmiechu oczami, a następnie pozwól, aby twoje usta podążały naturalnie. Tyra Banks nazwał to „Smizing”. Ćwicz to w lustrze.
7. Śmiej się, nie mów tylko „ser”: „Ser” rozciąga usta nienaturalnie. Zamiast tego spróbuj powiedzieć coś, co sprawia, że naprawdę się uśmiechasz lub śmiejesz. Nawet mały chichot może zmiękczyć twoją twarz.
8. Wyobraź sobie, że rozmawiasz z kimś, kogo lubisz: Udawaj, że fotograf jest przyjacielem, z którym nadrabiasz zaległości. To może cię rozluźnić i wydać bardziej konwersacyjne wyrażenie.
9. Skoncentruj się na oczach (ponownie!): Prawdziwy uśmiech obejmuje mięśnie wokół twoich oczu (stopy wrony!). Jeśli twoje oczy nie są zaręczone, uśmiech będzie wyglądał na wymuszony. Pomyśl o lekkim marszczeniu zakrętów oczu.
10. Opowiedz żart (lub poproś fotografa): Śmiech jest najlepszym sposobem na uzyskanie prawdziwego, niewymuszonego uśmiechu. Przygotuj kilka żartów lub poproś fotografa o podzielenie się nimi.
11. Użyj monitów i czynności: Zamiast po prostu stać i pozować, angażuj się w naturalne ruchy lub działania. Przykłady:
* „Idź do mnie”.
* „Spójrz na coś w oddali”.
* „Interakcja z proporcją”.
* „Powoli się kręcić”.
* „Opowiedz mi o swojej ulubionej pamięci”.
12. Zagraj w włosy/akcesoria (naturalnie): Swobodny gest dłoni lub regulacja włosów może stworzyć bardziej zrelaksowany i naturalny charakter. Po prostu nie przesadzaj.
13. pochyla się (w razie potrzeby): Jeśli fotografujesz z kimś innym, lekkie skłonność do nich może stworzyć poczucie połączenia i ciepła.
14. rób przerwy: Jeśli czujesz się sztywny lub twój uśmiech zaczyna szukać wymuszonego, zrób krótką przerwę, aby się zrelaksować, rozciągnąć i ponownie skupić się.
15. Zmień swoje wyrażenia: Nie trzymaj się jednego rodzaju uśmiechu. Eksperymentuj z różnymi poziomami intensywności, od subtelnego uśmieszku do pełnego śmiechu.
iii. Poza uśmiechem:ogólna prezentacja
16. Dobra postawa: Stań lub usiądź wysoki. Dobre postawy projektują zaufanie i sprawia, że wyglądasz bardziej zaangażowanym.
17. REZULAJĄ swoje ramiona: Napięte ramiona mogą sprawić, że wyglądasz nieswojo. Świadomie je rozluźnij.
18. Bądź uważny na swój język: Unikaj przycisku języka do tylnej części zębów, ponieważ może to sprawić, że podbródek wyglądał na napięte. Rozluźnij język w ustach.
19. Ćwicz swoją „neutralną” twarz: Wielki uśmiech jest jeszcze lepszy, gdy jest kontrastowany z zrelaksowanym lub przemyślanym wyrazem wyrazu. Eksperymentuj z różnymi wyrażeniami i zobacz, co jest dla Ciebie najlepsze. To sprawi, że uśmiech wyróżni się.
iv. Rozważania po strzelaniu
20. Sprawdź zdjęcia z otwartym umysłem: Nie bądź zbyt krytyczny wobec siebie. Skoncentruj się na zdjęciach, na których wyglądasz najbardziej zrelaksowanego i naturalnego, nawet jeśli nie są „doskonałe” pod każdym innym względem. Twój fotograf może również pomóc Ci poprowadzić najlepsze ujęcia.
Korzystając z tych wskazówek, zwiększysz swoje szanse na uchwycenie autentycznych, promiennych uśmiechów na zdjęciach. Pamiętaj, że kluczem jest relaks, zabawa i pozwolenie na zabłysanie twojej osobowości. Powodzenia!