i. Zrozumienie podstaw pozowania (dotyczy wszystkich płci, ale szczególnie ważne dla mężczyzn):
* kształt trójkąta/diamentu: Unikaj prostych linii! Trójkąty i diamenty powodują wizualne zainteresowanie i bardziej dynamiczną pozę. Pomyśl o przestrzeni między ramionami a torsem, zakrętem w nodze lub kątem tułowia.
* Rozkład wagi: Tam, gdzie twój podmiot podnosi swoją wagę dramatycznie wpływa na pozę. Ogólnie rzecz biorąc, przeniesienie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd.
* kąty: Kąty są twoim przyjacielem. Unikaj kwadrowania ramion bezpośrednio do aparatu (chyba że jest to konkretny wygląd, który zamierzasz). Niewielki kąt jest prawie zawsze bardziej pochlebny.
* Hands: Ręce mogą wytwarzać lub łamać pozę. Powinny wyglądać zrelaksowane i naturalne. Unikaj zaciśniętych pięści, niezręcznego umiejscowienia lub wyglądania, jakby były przyklejone na boki. (Więcej na ten temat później).
* Postawa: Dobra postawa jest kluczem do zaufania. Unikaj jednak sztywności. Pomyśl o zrelaksowanej, wysportowanej postawie.
* podbródek: Niewielkie pochylenie podbródka może mieć dużą różnicę. Zasadniczo * niewielkie * przechylenie (w kierunku klatki piersiowej) jest bardziej pochlebne dla mężczyzn, ponieważ definiuje linię szczęki. Ale obserwuj, jak naturalnie trzymają głowę.
* oddychanie: Przypomnij o tym, aby wziąć głębokie oddechy i rozluźnić ramiona. Napięcie pokazuje na zdjęciach.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem może być potężny. Wyglądanie nieco poza kamerą może stworzyć bardziej przemyślany lub tajemniczy nastrój.
* Naturalny ruch: Uwzględnij niewielkie ruchy, aby dodać życie obrazowi. Niewielka regulacja barku, lekki obrót głowy lub przesunięcie masy może sprawić, że pozy jest bardziej naturalny.
ii. Kluczowe rozważania dotyczące mężczyzn:
* Męskość: Męskość jest interpretowana inaczej przez różnych ludzi i kultury. Zastanów się, jaką męskość chcesz przekazać (silny, wytrzymały, wyrafinowany, łagodny itp.) I odpowiednio dostosuj pozy. Unikaj pozycji, które wyglądają zbyt kobiece, chyba że jest to intencja artystyczna.
* Typ ciała: Różne pozory pochlebne różne typy ciała. Na przykład:
* Slim/Lean: Często może wyciągnąć bardziej zrelaksowane i swobodne pozy. Eksperymentuj z pochyleniem się o ściany, siedzeniem od niechcenia lub użyciem rekwizytów.
* Muskularne/Athletic: Podkreślenie budowy ciała jest często pożądane. Rozważ pozy, które podkreślają ramiona, ramiona i klatkę piersiową, ale unikaj, aby wyglądał na wymuszony lub nadmiernie pozwany.
* Większy/Stockier: Unikaj pozycji, które ściskają ciało lub podkreślają szerokość. Kątowe pozy, lekko obrócone torsos i stosowanie dłuższych centralnych może być bardziej pochlebne. Zwróć uwagę na postawę.
* odzież: Ubranie wpływa na pozę. Kombinezon wymaga bardziej formalnej i ustrukturyzowanej pozy niż koszulka i dżinsy. Zastanów się, co ubrania mówią o osobowości.
* osobowość: Najważniejsze jest uchwycenie osobowości podmiotu. Porozmawiaj z nimi, pozwól im wygodnie i pozwól, by ich naturalne wyrażenia zabłysły.
iii. Konkretne pomysły i techniki pozowania:
* pozycja:
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inny stabilny obiekt. Jedno ramię powinno znajdować się przy powierzchni, a ciężar przesunął się na jedną nogę. Może krzyżować ramiona lub mieć jedną rękę w kieszeni.
* postawa: Stopy w odległości szerokości ramion, waga przesunęła się na jedną nogę. Lekko pod kątem tułowia. Ręce mogą być w kieszeniach, skrzyżowane z przodu lub jedna ręka może znajdować się na biodrze.
* The Walk: Uchwyć naturalny krok do chodzenia. Skoncentruj się na pomieraniu strzału, aby złapać dobrą pozę w połowie struktury.
* ręcznie w kieszeni: Jedna lub obie ręce w kieszeniach. Uważaj, aby kieszenie wybuchały niezręcznie. To może sprawić, że osoba będzie wyglądać bardziej zrelaksowana.
* Krzyż ramienia: Skrzyżowane ramiona mogą przekazać pewność siebie i siłę. Bądź świadomy zgarnięcia ramion.
* poza „superman”: Jedna ręka na biodrze, jedna ręka lekko od ciała. Klatka piersiowa w górę. (Używaj oszczędnie!)
* zrelaksowana postawa: Nieco od siebie stopy, ciężar na jednej nodze, dłonie rozluźnione po bokach i lekkie zakręcie łokci. Zachęć ich do oddychania i relaksu.
* Siedzący pozy:
* krzesło Lean: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się z łokciami na kolanach. Dobry na przemyślany lub introspektywny wygląd.
* podłokietnik: Siedząc na krześle, opierając się z jednym ramieniem na podłokieniu. Może być zrelaksowany i pewny siebie.
* skrzyżowane nogi: Siedząc ze skrzyżowanymi nogami. Zwróć uwagę na sposób skrzyżowania nóg; Kostka nad kolanem jest często bardziej zrelaksowana niż kolano nad kolanem.
* Casual Sit: Siedząc na schodach, półce lub ziemi. Zachęcaj do naturalnej postawy i zrelaksowanych kończyn.
* Akcja pozuje:
* Aktywny wygląd: Angażować się w hobby lub aktywność. Sport, granie na instrumencie, pracujący nad projektem.
* Szczery moment: Uchwyć autentyczne reakcje i interakcje. Śmiech, mówienie lub po prostu obserwowanie.
iv. Ręce:Diabeł jest w szczegółach:
* Relaksed Hands: Najważniejsza rzecz. Wyciągnij je, powiedz im, aby wyobrazi sobie, że trzymają coś delikatnego.
* w kieszeniach: Klasyczna i zrelaksowana opcja. Upewnij się, że kieszenie nie wybrzuszają nienaturalnie.
* trzymanie obiektu: Prop (filiżanka kawy, książka, narzędzie itp.) Może dać ręce coś do zrobienia i dodać kontekst do zdjęcia.
* spoczywając na twarzy/głowie: Używaj oszczędnie, ale może stworzyć przemyślany lub dramatyczny wygląd. Unikaj zbyt duże pokrycie twarzy.
* Współpracowanie ze środowiskiem: Dotykanie ściany, drzewa lub innego obiektu może stworzyć poczucie połączenia z otoczeniem.
v. Wyraz twarzy:
* Naturalny uśmiech: Prawdziwe uśmiechy są zawsze najlepsze. Opowiedz żart, zapytaj o coś, co jest pasjonatami lub po prostu zachęć ich do relaksu i bycia sobą.
* poważny wygląd: Może być potężna i przekazywać siłę lub inteligencję. Skoncentruj się na silnej szczęce i intensywnym kontakcie wzrokowym.
* Przemyślane spojrzenie: Wyglądanie nieco poza kamerą może stworzyć bardziej introspektywny lub tajemniczy nastrój.
* subtelny uśmieszek: Niewielki wzrost warg może przekazać pewność siebie i zabawę.
vi. Środowisko i rekwizyty:
* Lokalizacja: Wybierz lokalizację, która uzupełnia osobowość podmiotu i ogólny nastrój sesji.
* rekwizyty: Użyj rekwizytów, które dodają kontekst i zainteresowanie zdjęciem. Instrumenty muzyczne, narzędzia, sprzęt sportowy, książki itp.
vii. Kluczem jest komunikacja:
* kierunek, nie dyktowanie: Nie mów im po prostu *co *robić, powiedz im *dlaczego *. Wyjaśnij efekt, który wybierasz.
* Pozytywne wzmocnienie: Zachęcaj ich i daj znać, kiedy mają się dobrze.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może wydawać się niezręczne, szczególnie w przypadku osób, które nie są do tego przyzwyczajeni. Bądź cierpliwy i wyrozumiały.
* Zapytaj o informacje zwrotne: Zachęć przedmiot do przekazania informacji zwrotnych na temat pozy i wyrażeń.
viii. Powszechne błędy, których należy unikać:
* Sztywność: Największy wróg dobrego pozowania.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zaciśnięte pięści, dłonie przyklejone do boków lub nienaturalne kąty.
* kwadrat ramion do aparatu: O ile nie wybierasz bardzo specyficznego wyglądu, wędkowanie tułowia jest prawie zawsze bardziej pochlebne.
* ignorowanie typu ciała: Stworzenie kogoś bez rozważania typu ciała może prowadzić do niepochlebnych rezultatów.
* wymuszanie pozy: Jeśli pozą nie wydaje się naturalna, pokaże się na zdjęciu.
* Nie zwracając uwagi na szczegóły: Pomarszczone ubranie, bezpańskie włosy lub rozpraszające elementy tła mogą zrujnować dobrą pozę.
ix. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz z przyjaciółmi/rodziną: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie.
* przestudiuj innych fotografów: Spójrz na pracę fotografów, których podziwiasz, i przeanalizuj ich techniki pozowania.
* Eksperymentuj z różnymi pozami i kątami: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
w podsumowaniu:
Pozowanie mężczyzn dotyczy pewności siebie, pocieszenia i przekazywania właściwego przesłania. Rozumiejąc podstawy pozowania, biorąc pod uwagę rodzaj ciała i osobowość jednostki oraz stosując określone techniki pozowania, możesz tworzyć obrazy, które są zarówno pochlebne, jak i ekspresyjne. Pamiętaj, aby skutecznie się komunikować z poddanym, być cierpliwym i zachęcić ich do relaksu i bycia sobą. Szczęśliwe strzelanie!