i. Podstawowe zasady (zanim przejdziemy do określonych pozycji)
* komunikacja jest kluczowa: Najważniejszy aspekt. Porozmawiaj ze swoim tematem! Poznaj je trochę. Wyreżyseruj je wyraźnie i zaoferuj zachętę. Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć.
* Cel i kontekst: Jaki jest cel zdjęcia? Czy to strzał w głowę, artykuł redakcyjny, zwykły portret, czy coś innego? Kontekst dyktuje pozę.
* komfort jest najważniejszy: Jeśli Twój temat poczuje się nieswojo, pokaże się na zdjęciach. Zachęcaj ich do relaksu, oddychania i dostosowywania w razie potrzeby.
* Jawline jest twoim przyjacielem: Większość mężczyzn korzysta z nieco zdefiniowanej linii szczęki. Poproś ich lekko pod broda do przodu i w dół (pomyśl „żółw”, ale subtelny). To wydłuża szyję i zaciera się skórę pod brodą. Ćwicz z nimi, aby znaleźć odpowiednią kwotę.
* Unikaj prostych: Zasadniczo unikanie całkowicie prostej, symetrycznej pozy jest bardziej pochlebne. Kąty zwiększają zainteresowanie i wymiar.
* Ręce Matter: Zwróć uwagę na ręce. Niezręczne dłonie mogą zrujnować świetny strzał. Daj im coś do zrobienia (przytrzymaj obiekt, włóż je do kieszeni, opieraj je na powierzchni). Zrelaksowane, lekko zakrzywione palce wyglądają bardziej naturalnie niż zaciśnięte pięści lub sztywne, proste ręce.
* Mikro-zarejestrowanie: Małe poprawki mogą mieć dużą różnicę. Niewielkie przesunięcie masy, inny kąt głowy, zmiana pozycji dłoni - eksperyment!
* lustrzanie (subtelne): Czasami odzwierciedlenie naturalnej postawy podmiotu może stworzyć połączenie. Jeśli pochylają się, możesz też subtelnie pochylać się lub poprosić ich, aby oparli się na bardziej dynamicznym wyglądzie.
* różne wyrażenia: Nie trzymaj się jednego uśmiechu lub poważnego wyglądu. Zachęcaj do szeregu emocji, od subtelnego uśmieszku po prawdziwy śmiech.
* oświetlenie ma znaczenie: Oświetlenie dramatycznie wpływa na to, jak wygląda pozy. Miękkie, rozproszone światło jest na ogół bardziej wybaczające niż surowe, bezpośrednie światło. Rozważcie cienie i sposób, w jaki definiują cechy obiektu.
* Uważaj na problemy z garderobą: Upewnij się, że odzież dobrze pasuje i nie zawiera ani nie tworzy niepochlebnych linii. W razie potrzeby dostosowuj kołnierze, rękawy i oble.
ii. Stwarzanie pomysłów i technik
Oto podział pomysłów pozowania, sklasyfikowany w różnych sytuacjach:
a. Stojące pozy
* lean:
* o ścianę: Proste i skuteczne. Niech pochyl się od niechcenia, jedno ramię o ścianę. Może przekroczyć kostki, włożyć rękę do kieszeni lub oprzeć rękę na ścianie.
* Przeciwko post/drzewo: Podobne do szczupłej ściany, ale dodaje naturalny element.
* niewielki chudy: Nawet lekka pochylona do przodu lub do tyłu może rozbić sztywność prostej pozy.
* krzyż:
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale uważaj - może również wyglądać na defensywnie. Zachęcaj do zrelaksowanej postawy, z lekko wygiętymi ramionami i zrelaksowanymi dłoniami.
* skrzyżowane nogi: Jeśli pochyla się lub stać swobodnie, przekroczenie jednej nogi przed drugą może dodać odrobinę elegancji.
* Ręce w kieszeniach: Klasyk z jakiegoś powodu. To jest zrelaksowane i naturalne.
* Obie ręki: Może wyglądać bardzo swobodnie.
* Jedna ręka: Bardziej wyrafinowane.
* kciuk: Mały szczegół, który może dodać osobowość.
* The Walk: Szczere i dynamiczne. Niech idzie w kierunku lub z dala od kamery. Eksperymentuj z różnymi prędkościami i wyrażeniami.
* spojrzenie wstecz: Niech odejdzie lekko, a potem odwróć się i spojrzał na jego ramię.
* zmiana wagi: Poproś podmiot o przesunięcie ciężaru z jednej nogi na drugą. Ta prosta zmiana może stworzyć bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę.
* postawa: Niech podmiot stoi pod kątem aparatu, a nie naprzeciw go bezpośrednio. Jest to prawie zawsze bardziej pochlebne.
* zasilanie: (Używaj oszczędnie!) Stopy na szerokość ramion, dłonie na biodrach lub lekko od ciała. Może przekazać pewność siebie i autorytet.
* poza „superman”: Stojąc wysoko, lekko na klatce piersiowej, ramiona do tyłu i podbródek w górę. Działa dobrze dla portretów, które podkreślają siłę i pewność siebie.
* Za pomocą rekwizytów: Trzymanie filiżanki kawy, książki, deskorolki lub dowolnego innego odpowiedniego obiektu może zwiększyć zainteresowanie i opowiedzieć historię.
b. Siedzący pozy
* krzesło Lean: Niech usiądzie na krześle i pochylił się do przodu, opierając łokcie na kolanach. To świetna pozy dla bardziej kontemplacyjnego wyglądu.
* podłokietnik: Siedząc z jednym ramieniem spoczywającym na podłokieniu krzesła, a z drugiej strony rozluźniła się na kolanach.
* Casual Sit: Siedząc na stołku, ławce, a nawet ziemi. Zachęcaj do zrelaksowanej postawy z lekko zgiętymi kolanami.
* skrzyżowane nogi (siedzenie): Może wyglądać na wyrafinowanego lub swobodnego, w zależności od stroju i ekspresji.
* jedna noga w górę: Siedząc z zgiętą nogą i stopą spoczywającą na przeciwnym kolanie. Bardzo swobodny i zrelaksowany.
* rąk splecione: Spoczywające dłonie na kolanach, splecione razem. Może przekazać troskliwość lub powagę.
* poza biurko: Siedząc przy biurku, pochylając się do przodu i pracując nad czymś, lub podnoszenie przemyślanego wyrazu.
c. Leżące pozy
* Ustawiona pozy: Leżąc na plecach, oparł na łokciach. Zrelaksowany i swobodny.
* poza leżąca strona: Leżąc na boku, patrząc w kamerę. Może być bardzo intymne i wciągające.
* żołądek pozuje: Leżąc na brzuchu, oparł na łokciach. Może stworzyć bardziej zabawny lub energiczny wygląd.
* Kładzie krzyżowe: Leżąc na plecach z skrzyżowanymi ramionami na klatce piersiowej. Może wyglądać dość silnie.
* na ziemi/trawie: Leżąc na polu lub parku, patrząc w niebo.
d. Działanie pozami
* związane z sportem: Uchwycenie go w akcji podczas uprawiania sportu lub angażowania się w aktywność fizyczną.
* chodzenie/bieganie: Jak wspomniano powyżej, szczere ujęcia go chodzące lub biegające.
* pracujący/tworzenie: Uchwycenie go podczas pracy nad projektem, gra muzyki lub angażuje się w aktywność twórczą.
* interakcja z innymi: Schwytanie go w interakcji z przyjaciółmi, rodziną lub współpracownikami.
iii. Określone typy i rozważania ciała mężczyzn
* Athletic Build: Podkreśl swoją sylwetkę pozami, które pokazują ich mięśnie. Rozważ pozy, które obejmują ruch lub działanie.
* większa kompilacja: Unikaj pozycji, które ściskają ciało lub tworzą podwójne podbródki. Skoncentruj się na kątach i ubraniach, które pochlebiają postać. Użyj oświetlenia, aby stworzyć cienie.
* Smukła kompilacja: Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt cienko. Użyj odzieży i pozycji, które dodają objętości i wymiaru.
* Wyżsi mężczyźni: Uważaj na kompozycję. Użyj środowiska na swoją korzyść, rozważ ujęcia lub ujęcia całego ciała z nieco niższych kątów.
* krótszymi mężczyzn: Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają mniejsze. Użyj wyższych kątów, aby stworzyć poczucie wysokości.
iv. Powszechne błędy, które uniknie
* wymuszanie pozy: Jeśli pozy nie wydaje się naturalny, nie będzie wyglądać naturalnie.
* ignorowanie rąk: Jak wspomniano powyżej, niezręczne ręce są dużym problemem.
* Za dużo symetrii: Idealnie symetryczne pozwy często wyglądają sztywno i nienaturalnie.
* Zła postawa: Zachęcaj do dobrej postawy. Ramiona do tyłu, klatka piersiowa, podbródek (ale nie za dużo!).
* Nie zwracając uwagi na szczegóły: Pomarszczone ubranie, bezpańskie włosy, rozpraszające elementy tła mogą zrujnować zdjęcie.
* Overponowanie: Czasami najlepsze pozy to te, które są najbardziej subtelne i naturalne.
v. Znaczenie praktyki i eksperymentów
* Ćwicz, ćwicz, ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym wygodniej będzie się pozować.
* Eksperymentuj z różnymi pozami: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* przestudiuj pracę innych fotografów: Zwróć uwagę na to, jak inni fotografowie pozują mężczyzn.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinię od innych fotografów lub osób.
vi. Ostateczne myśli
Najlepszą radą pozowania jest skupienie się na tworzeniu wygodnego i autentycznego doświadczenia dla twojego tematu. Niech ich osobowość świeci. Nie bój się złamać zasad i eksperymentować. A co najważniejsze, baw się dobrze! Powodzenia!