i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzny:
* Podkreśl siłę i pewność siebie (często, ale nie zawsze): Pomyśl o tworzeniu silnych linii, solidnej postawie i bezpośrednim spojrzeniu. Jednak „siły” można interpretować na różne sposoby - przemyślane, zdeterminowane, wrażliwe itp.
* naturalne, nie sztywne: Unikaj nadmiernie pozowanego lub robotycznego wyglądu. Zachęcaj do naturalnego ruchu i relaksu. Niewielkie zakręty w kończynie jest prawie zawsze lepsze niż zamknięty staw.
* Kąty są twoim przyjacielem: Kąty tworzą wizualne zainteresowanie i mogą być bardziej pochlebne niż prosta, symetryczna poza. Lekko obracanie ciała (nawet tylko ramiona) może mieć ogromną różnicę.
* Świadomość ciała: Naucz swojego tematu, abyś zdaj sobie sprawę z tego, jak komunikuje się ich język ciała. Rozluźnienie może powodować smutek lub zmęczenie, a proste tylne i otwarte ramiona przekazują pewność siebie.
* Umieszczenie ręki ma znaczenie: Ręce są często najbardziej niezręczną częścią pozy. Daj im coś do zrobienia!
* przesadza (subtelnie): Na zdjęciu pozy często wyglądają bardziej naturalnie, gdy są * niewielką * przesadą prawdziwych pozycji. Jest to szczególnie prawdziwe pod względem ramion, pochylenia głowy i chudego ciała.
* komunikuj się i bezpośrednio: Nie mów swoim tematowi * Co * zrobić, powiedz im * dlaczego. * Wyjaśnij efekt, który próbujesz osiągnąć. „Chcę, żebyś wyglądał, jakbyś starannie zastanawiał się nad miastem poniżej” jest lepszy niż „stań i spójrz w lewo”.
ii. Podstawowe pozycje i wariacje:
* poza pochylona:
* Opis: Temat opiera się o ścianę, drzewo lub inne wsparcie.
* Wariacje:
* Jedno ramię o ścianie, jedna ręka w kieszeni.
* Skrzyżowane ramiona opierające się o ścianę.
* Lekko pochylając się do przodu z talii.
* Spojrzenie na bok lub bezpośrednio na kamerę.
* Jedna noga lekko zgięta.
* Wskazówki: Ta pozy jest bardzo zrelaksowana. Upewnij się, że temat nie maleje ani nie wygląda zbyt swobodnie, jeśli masz bardziej formalny wygląd.
* Pokazane skrzyżowane ramiona:
* Opis: Przedmiot stoi ze skrzyżowanymi rękami.
* Wariacje:
* Ramiona skrzyżowane wysoko na klatce piersiowej.
* Ramiona skrzyżowane niżej, w pobliżu talii.
* Jedna ręka dotyka przeciwnego ramienia.
* Lekkie przechylenie głowy.
* Waga nieco przesunęła się na jedną nogę.
* Wskazówki: Uważaj na tę pozę. Może odczytać jako defensywny lub zamknięty. Skoncentruj się na zrelaksowanym wyrazie i mowie ciała. Upewnij się, że podmiot klima z kamery.
* Pockets Hand-In-Pockets:
* Opis: Przedmiot stoi z rękami (lub jedną ręką) w kieszeniach.
* Wariacje:
* Obie ręce w kieszeniach.
* Jedna ręka w kieszeni, jedna ręka.
* Kciuk zaczepił się do kieszeni.
* Chodzenie z rękami w kieszeniach.
* Wskazówki: Bardzo naturalna i wygodna poza. Zachęć przedmiot do rozluźnienia ramion i postawy.
* Poste:
* Opis: Przedmiot jest przechwytujący w połowie strumienia, idąc w kierunku lub z dala od kamery.
* Wariacje:
* Chodzenie w normalnym tempie.
* Waląco chodząc.
* Patrząc w kamerę lub odwróć wzrok.
* Noszenie teczki lub innego obiektu.
* Wskazówki: Uchwyć kilka klatek w wybuchu, aby uzyskać najbardziej naturalne pozycje nogi i ramienia. Skoncentruj się na uchwyceniu naturalnego wyrazu twarzy.
* „postawa mocy”:
* Opis: Stopy na szerokość ramion od siebie, ramiona do tyłu, lekko na klatkę piersiową, ręce po bokach (lub jedna w kieszeni).
* Wariacje:
* Lekkie pochylone do przodu.
* Ręce splecione za tyłem.
* Bezpośredni kontakt wzrokowy.
* Wskazówki: Przekazuje zaufanie i autorytet.
iii. Siedzące pozy i warianty:
* Pochyla się do przodu:
* Opis: Temat siedzi na krześle lub stołku, pochylając się z łokciami na kolanach.
* Wariacje:
* Ręce splecione razem.
* Patrząc w dół w dół.
* Patrząc bezpośrednio w kamerę.
* Wskazówki: Wielka pozy do przekazywania introspekcji lub kontemplacji.
* Pokazane nogi stanowią:
* Opis: Podmiot siedzi ze skrzyżowanymi nogami.
* Wariacje:
* Przejście na kolanach.
* Przeszedł na kostki.
* Lekko pochylając się do tyłu.
* Ręce na kolanach.
* Wskazówki: Może być relaksującą lub bardziej formalną pozę, w zależności od ogólnego stylu.
* poza jedna noga:
* Opis: Podmiot siedzi z jedną nogą zgiętą i stopą na ziemi, drugą nogę zgiętą i stopą na krześle/stołku.
* Wariacje:
* Łokieć spoczywa na podniesionym kolanie.
* Patrząc na bok.
* Wskazówki: Wygodne i swobodne.
iv. Pozowanie z rekwizytami:
* odzież:
* Kurtka nad ramieniem.
* Rozpakowanie płaszcza.
* Dostosowanie krawata.
* Noszenie kapelusza.
* obiekty:
* Trzymanie książki.
* Trzymanie filiżanki kawy.
* Za pomocą telefonu.
* Opieranie się na samochodzie.
* Trzymanie sprzętu sportowego (koszykówka, gitary itp.).
* Środowisko:
* Interakcja z architekturą (opierając się na filarze, siedząc na schodach).
* Stojąc w drzwiach.
* Spacer po parku.
v. Umieszczenie ręki:
* Unikaj sztywności: Odprężone dłonie wyglądają bardziej naturalnie.
* Daj im coś do zrobienia: Kieszenie, trzymające rekwizyt, spoczywające na powierzchni, dotykając twarzy (ostrożnie!).
* Technika „trójkąt”: Tworzenie małego trójkąta przestrzeni między ramieniem a ciałem może sprawić, że pozą będzie bardziej dynamicznie.
* Unikaj płaskich dłoni skierowanych do aparatu: To może wyglądać niezręcznie.
* Rozważ historię: Ręce mogą wyrażać emocje. Pomyśl o tym, co chcesz się komunikować.
vi. Wyraz twarzy i wzrok:
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy może być potężny i wciągający.
* odwróć wzrok: Tworzy poczucie tajemnicy lub troskliwości.
* Uśmiechnięcie się: Prawdziwe uśmiechy są zawsze najlepsze. Poproś tematu o zastanowienie się nad czymś, co ich uszczęśliwia.
* poważne/intensywne: Może przekazywać siłę, determinację lub podatność.
* Micro-Expressions: Zwróć uwagę na subtelne zmiany w twarz. Czasami małe, prawie niezauważalne wyrażenia są najbardziej urzekające.
vii. Wskazówki dotyczące reżyserowania mężczyzn:
* bądź wyraźny i zwięzły: Mężczyźni często dobrze reagują na bezpośrednie instrukcje.
* Użyj języka wizualnego: Zamiast powiedzieć „lekko obróć głowę”, powiedz „kątem szczęki w kierunku światła”.
* Podaj pozytywne wzmocnienie: „To wygląda świetnie!” lub „Właśnie tego szukałem”.
* Nie bój się dostosowywać: Delikatnie zmień położenie kończyn, odzieży lub postawy podmiotu.
* Przeczytaj ich język ciała: Czy są niewygodne? Czy starają się zrozumieć twoje instrukcje? Odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* Pokaż przykłady: Jeśli to możliwe, pokaż tematyki rodzaju rodzaju, której szukasz.
* buduj relację: Zrelaksowany i wygodny przedmiot ma większe prawdopodobieństwo, że daje naturalne i autentyczne wyrażenia. Porozmawiaj z nimi, poznaj ich trochę i spraw, by poczuć się swobodnie.
* Użyj słów kluczowych: Używaj słów, które rezonują z nimi. „Silny”, „pewny siebie”, „zrelaksowany”, „inteligentny”, „przystępny”, itp.
* Bądź pewny siebie w swoim kierunku: Jeśli nie masz pewności, to pokaże.
viii. Rzeczy, których należy unikać:
* wymuszanie pozycji, które nie pasują do tematu: Każdy człowiek jest inny. To, co działa dla jednego, może nie działać dla drugiego.
* Overponowanie: Utrzymuj to naturalne i autentyczne.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na to, jak temat komunikuje się przez ich ciało.
* czyni przedmiotem niewygodnym: Jeśli nie lubią tego procesu, pokaże się na zdjęciach.
* Ogólne pozy: Dąży do kreatywności i oryginalności.
ix. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz z przyjaciółmi i rodziną: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie.
* przestudiuj pracę innych fotografów: Przeanalizuj pozy, których używają i staraj się zrozumieć, dlaczego działają.
* Eksperymentuj z różnymi kątami, oświetleniem i lokalizacjami: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o konstruktywną krytykę ze strony innych fotografów.
Kluczowe wynos:
Pozowanie dotyczy komunikacji. Przekaż swoją wizję na ten temat, a następnie pomóż ich przekazać widzowi swoją historię (lub historię postaci). Skoncentruj się na tym, że poczuli się komfortowo, pewni siebie i upoważnione, a będziesz uchwycić niesamowite obrazy. Powodzenia!