i. Sposób myślenia i przygotowanie
* relaks! To jest największy. Pokazuje napięcie. Weź głęboki oddech, poluzuj ramiona i przypomnij sobie, że to tylko zdjęcie. Prawdziwy uśmiech pochodzi z relaksu.
* Komunikuj się z fotografem: Powiedz im, czy masz preferencje (np. „Nie lubię zdjęć z tego punktu” lub „Podoba mi się, jak wyglądam, kiedy to robię”). Dobry fotograf będzie chciał o tym wiedzieć. Zadaj pytania! - Po co idziesz? Jakie uczucie?
* Poznaj swoją dobrą stronę (i jak z niej korzystać): Większość ludzi ma stronę, którą wolą. Subtelnie sprzyjaj tej stronie, ale nie spraw, by to zbyt oczywiste. Niewielki zwrot głowy może mieć dużą różnicę. Eksperyment w lustrze wcześniej.
* Rozważ swoją odzież: Wybierz ubrania, które sprawiają, że czujesz się pewny siebie i komfortowy. Unikaj zbyt zajętych wzorów, które mogą rozpraszać uwagę. Szybkie kolory często dobrze fotografują. Pomyśl o ogólnym nastroju i stylu sesji, wybierając, w co się ubrać.
* włosy i makijaż: Wybierz się na nieco podwyższoną wersję Twojego codziennego wyglądu. Makijaż ma tendencję do mniej intensywnego na zdjęciach, więc często możesz stać się nieco odważniejszy niż zwykle. Upewnij się, że twoje włosy są stylizowane i schludne. Unikaj wszystkiego, co jest zbyt modne, co może wyglądać datowane później.
ii. Podstawy pozowania
* Angling to twój przyjaciel: Stojąc prosto może sprawić, że będziesz wyglądać szeroko. Nieco obróć ciało (zwykle około 45 stopni) do aparatu. To tworzy bardziej pochlebną sylwetkę.
* Rozkład wagi: Nie staj się równomiernie rozłożonym na obu stopach. Nieco przesuń swoją wagę na jedną nogę. Stwarza to bardziej naturalną i zrelaksowaną krzywą w twoim ciele.
* Wydłużyć szyję: Lekko rozciągnij szyję do przodu i w dół. Pomaga to uniknąć podwójnego podbródka i tworzy bardziej elegancką linię. Pomyśl o wydłużeniu z podstawy szyi.
* materia broni:
* Unikaj wkładania ramion prosto w dół po bokach: To może sprawić, że wyglądają szersze i sztywne.
* lekko zgnij łokcie: To tworzy bardziej zrelaksowany i naturalny wygląd.
* Znajdź coś wspólnego z rękami: Umieść je w kieszeniach, opieraj je na biodrach (pamiętaj o tym, jak to wygląda), trzymaj coś lub delikatnie dotknij twarzy/włosów. Naturalna interakcja wygląda lepiej.
* Pozycja podbródka ma kluczowe znaczenie:
* Unikaj przechylenia podbródka * też * daleko: To może sprawić, że będziesz wyglądać arogancko lub jak patrzysz w dół nos w kamerze.
* Unikaj przechylenia podbródka * też * daleko: Może to stworzyć podwójny podbródek i sprawić, że wyglądasz na zamknięte.
* Nieco opuszczony podbródek jest często bardziej pochlebny.
* fałszywy śmiech jest twoim wrogiem: Nic nie wygląda bardziej wymuszone niż fałszywy śmiech. Jeśli fotograf próbuje cię rozśmieszyć, pomyśl o czymś naprawdę zabawnym lub szczęśliwym wspomnieniu.
* kontakt wzrokowy (lub jego brak):
* bezpośredni kontakt wzrokowy z kamerą tworzy połączenie z przeglądarką.
* Lekko wyglądając na bardziej zamyślony lub tajemniczy nastrój.
* Patrzenie na coś innego może opowiedzieć historię.
* Postawa jest kluczem: Stań wysoko z ramionami do tyłu i w dół. Dobra postawa natychmiast sprawia, że wyglądasz bardziej pewnie i pochlebnie. Nie przesadzaj jednak; Chcesz wyglądać naturalnie.
iii. Konkretne pozy i rozważania
* Siedzący pozy:
* Nie upadaj: Usiądź prosto, ale nie sztywno.
* kąt swoje ciało: Nie siedź bezpośrednio skierowana w stronę aparatu.
* Przejdź nogami lub kostkami: To zwiększa wizualne zainteresowanie i pomaga uniknąć sztywności.
* Użyj rąk: Opieraj je na kolanach, na ramieniu krzesła lub na nogach.
* grupa pozy:
* Unikajcie wzajemnego blokowania: Pamiętaj o tym, gdzie stoisz i upewnij się, że wszyscy są widoczni.
* wchodzą ze sobą: Mów, śmiej się lub nawiązuj kontakt wzrokowy. Stwarza to bardziej naturalne i wciągające zdjęcie.
* Vary Wysokości: Niech niektórzy ludzie siedzą, niektórzy stoją i niektórzy się pochylają.
* Pozycje pełnego ciała:
* Utwórz kształty za pomocą ciała: Użyj ramion i nóg, aby stworzyć interesujące linie i kąty.
* ruch! Nie bój się chodzić, tańczyć lub kręcić. Dynamiczne pozwy często wyglądają bardziej naturalnie.
* Ćwicz w lustrze: Zobacz, jakie kąty i pozwala ci najbardziej.
* Praca z rekwizytami:
* Wybierz rekwizyty, które są istotne dla Ciebie lub motywu sesji.
* naturalnie oddziałują z rekwizytami. Nie trzymaj ich niezręcznie.
* Nie pozwól, aby rekwizyt stał się przedmiotem zdjęcia. Nadal powinieneś być gwiazdą.
iv. Poza podstawami:przekazywanie emocji i opowiadania historii
* Pomyśl o historii: Jakie uczucie chcesz przekazać? Radość, powaga, pewność siebie, wrażliwość? Niech to poinformuje o twoim wyrażeniu i postawie.
* Połącz się z fotografem: Dobry fotograf pomoże ci poczuć się komfortowo i wydobyć swoją osobowość. Zaufaj w ich kierunku i bądź otwarty na ich sugestie.
* Nie bój się eksperymentować: Wypróbuj różne pozy, wyrażenia i kąty. Możesz być zaskoczony tym, co działa.
* Bądź sobą: Najlepsze portrety to te, które przechwytują twoją autentyczną osobowość. Nie próbuj być kimś, kogo nie.
v. Kluczowe wyniki:
* relaksacja jest najważniejsza.
* Wędknięcie ciała jest prawie zawsze bardziej pochlebne niż stojące prosto.
* Zwróć uwagę na swoje ręce i ramiona.
* dobra postawa jest niezbędna.
* Komunikuj się ze swoim fotografem.
* Bądź sobą!
Mając na uwadze te punkty, możesz pewnie podejść do każdej sesji portretowej i tworzyć obrazy, które pielęgnujesz przez wiele lat. Pamiętaj, praktyka czyni idealną! Im więcej eksperymentujesz, tym bardziej wygodnie staniesz się przed kamerą. Powodzenia!