i. Zrozumienie podstaw:postawa i kształt
* Postawa jest kluczem: Dobra postawa natychmiast przekazuje pewność siebie i siłę. Pomyśl „Wyjdź, ramiona do tyłu i w dół, głowa w górę”, nie wyglądając na sztywnego. Niewielkie zaangażowanie rdzenia pomaga.
* Utwórz kąty (kształt „v”): Kąty są bardziej dynamiczne i interesujące wizualnie niż linie proste. Zachęcaj tematy do:
* Zgięcie kończyny: Lekko wygięte ramiona i nogi tworzą bardziej zrelaksowany i naturalny charakter. Zamknięte połączenia wyglądają sztywno.
* Waga zmiany: Stojąc z wagą na jednej nodze tworzy naturalną krzywą i łamie symetrię.
* kąt ciało: Unikaj skierowania się do aparatu prosto. Kąt 45 stopni jest ogólnie pochlebny.
* Umieszczenie ręki: Ręce mogą być trudne. Typowe opcje:
* w kieszeniach: (Jeden lub oba, częściowo lub w pełni) - swobodny i zrelaksowany.
* na biodrach: Może sugerować pewność siebie, ale unikaj zbyt dużego wypychania łokci (tworzy szerszy wygląd).
* trzymanie obiektu: Prop (filiżanka kawy, książka, narzędzie) może dać ręce coś do zrobienia i dodać do historii.
* Fingers: Zrelaksowany i kontemplacyjny, ale pamiętaj o ukrywaniu dłoni.
* spoczywając na powierzchni: Opierając się o ścianę lub poręcz.
* Jawline: Podkreśń linię szczęki. Lekkie pochylenie głowy w dół może go zdefiniować.
ii. Stwarzanie pomysłów i przykładów
Oto skategoryzowana lista pomysłów pozowania, od podstawowego do bardziej zaawansowanego:
a. Stojące pozy:
* klasyczna postawa:
* jak: Stopy od siebie, jedna stopa lekko do przodu, waga przesunęła się na tylną nogę. Lekko kątem ciała. Ramiona rozluźnione po bokach lub jedna ręka w kieszeni.
* Dlaczego: Wszechstronny, pewny siebie i męski.
* Wariacje: Zmień kąt, umieszczenie ręki i wyraz twarzy.
* lean:
* jak: Oprzyj się o ścianę, drzewo lub poręcz. Jedna noga lekko zgięta, jedna ręka w kieszeni lub spoczywa na powierzchni.
* Dlaczego: Zrelaksowany i swobodny.
* Wariacje: Różne pochylone kąty, przecinające ramiona, odwracają uwagę od aparatu.
* The Walk:
* jak: Uchwyć przedmiot w ruchu, idąc w kierunku lub z dala od kamery. Skoncentruj się na naturalnej pozycji i pewnej siebie pozycji.
* Dlaczego: Dynamiczny i energiczny.
* Wariacje: Zmieniaj prędkość, kierunek i wyraz twarzy.
* Pozycja krzyżowa:
* jak: Stań ze skrzyżowanymi rękami wygodnie. Upewnij się, że nie są zbyt ciasne, powodując przechylenie ramion.
* Dlaczego: Wyraża pewność siebie, ale czasami może wydawać się defensywny, jeśli wyrażenie się nie pasuje.
* Wariacje: Lekko pochyl się o ścianę lub obiekt, dostosuj wysokość ramion.
b. Siedzące pozy:
* swobodne miejsce:
* jak: Siedzenie na krześle, ławce lub schodach. Lekko garbaty (ale nie za dużo!), Jedno ramię spoczywa na nodze lub z tyłu krzesła.
* Dlaczego: Zrelaksowany i przystępny.
* Wariacje: Różne pozycje nóg (skrzyżowane, rozłożone), pochylające się do przodu, patrząc w kierunku lub z dala od kamery.
* poza zasilania (siedzący):
* jak: Siedząc z nogami lekko rozłożonymi, pochylając się do przodu z przedramionami spoczywającymi na udach. Silne, bezpośrednie spojrzenie.
* Dlaczego: Pewny siebie i asertywny.
* Wariacje: Trzymanie obiektu (np. Pen, szkło), w bardziej formalnym otoczeniu (biuro).
* na ziemi:
* jak: Siedząc ze skrzyżowanymi nogami lub z wyciągniętymi nogami na ziemi. Opierając się na ręce.
* Dlaczego: Zrelaksowany i nieformalny.
* Wariacje: Różne pozycje dłoni, patrząc w niebo, wchodząc w interakcje ze środowiskiem.
c. Działanie/dynamiczne pozy:
* Jump:
* jak: Uchwyć temat w powietrzu, skacząc z energią i entuzjazmem.
* Dlaczego: Zabawne, zabawne i energiczne.
* Wariacje: Różne style skoków (skok wzwyż, skok biegowy), różne tła.
* sport/hobby:
* jak: Fotografowanie przedmiotu zaangażowanego w ich ulubioną aktywność. Skoncentruj się na uchwyceniu akcji i emocji.
* Dlaczego: Autentyczne i wciągające.
* Wariacje: Różne sport/zajęcia, różne kąty i perspektywy.
* spojrzenie wstecz:
* jak: Przedmiot odchodzący od aparatu, ale odwracając głowę, by spojrzeć wstecz.
* Dlaczego: Tworzy poczucie tajemnicy lub zaproszenia.
* Wariacje: Różne wyrażenia, różne prędkości chodzenia.
d. Pozycje zbliżenia/portret:
* Bezpośrednie spojrzenie:
* jak: Temat patrzy bezpośrednio w aparat. Skoncentruj się na uchwyceniu oczu i ekspresji.
* Dlaczego: Intymne i wciągające.
* Wariacje: Różne oświetlenie, różne wyrażenia (poważne, uśmiechnięte, przemyślane).
* Profil:
* jak: Uchwycenie profilu bocznego pacjenta. Zwróć uwagę na linię szczęki i kształt nosa.
* Dlaczego: Elegancki i wyrafinowany.
* Wariacje: Różne oświetlenie, różne wyrażenia.
* Przemyślane odwrócenie wzroku:
* jak: Obiekt patrzy nieco z dala od aparatu z kontemplacyjnym wyrazem.
* Dlaczego: Introspekcja i tajemnicze.
* Wariacje: Różne kierunki, różne wyrażenia.
iii. Wskazówki dotyczące fotografii męskiej:„Porak” wielkich strzałów
1. Kluczem jest komunikacja:
* Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć, i podaj jasne, zwięzłe kierunki.
* Użyj pozytywnego wzmocnienia i oferuj informacje zwrotne.
* Spraw, aby czują się komfortowo i zrelaksowani.
2. Język ciała:
* Zwróć uwagę na język ciała. Czy są napięte? Czy są zrelaksowani? Odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* Odzwierciedlają ich język ciała, aby zbudować relację.
3. Wardrobe i styl:
* Doradzaj swojemu tematowi w wyborach odzieży, które pochlebne i odzwierciedlają ich osobowość.
* Rozważ lokalizację i ogólny nastrój sesji.
* Upewnij się, że ubrania dobrze pasują i są pozbawione zmarszczek.
* Proste jest często lepsze. Unikaj rozpraszania wzorów lub logo.
4. oświetlenie:
* Użyj oświetlenia, aby wyrzeźbić twarz i ciało.
* Zwróć uwagę na cienie i atrakcje.
* Eksperymentuj z różnymi technikami oświetlenia (np. Oświetlenie Rembrandt, oświetlenie boczne).
* Naturalne światło jest często najbardziej pochlebne.
5. Wyrażenia twarzy:
* Ćwicz uzyskanie naturalnych uśmiechów i wyrażeń.
* Opowiedz żarty lub angażuj się w rozmowę, aby je rozluźnić.
* Zachęcaj ich do zastanowienia się nad czymś, co sprawia, że są szczęśliwi lub wywołuje pewne emocje.
* „Squinching” (lekko mrużenie oczu) może sprawić, że oczy wydają się bardziej intensywne i wciągające.
6. Kąty i skład:
* Strzelaj z różnych stron, aby znaleźć najbardziej pochlebną perspektywę.
* Użyj zasady trzeciej, aby stworzyć atrakcyjne wizualnie kompozycje.
* Rozważ tło i sposób, w jaki uzupełnia temat.
7. Ustawienia i ustawienia:
* soczewki: Wszechstronny zoom jak 24-70 mm lub obiektyw pierwotny, taki jak 50 mm lub 85 mm to dobre wybory. Dłuższe soczewki (70-200 mm) świetnie nadają się do kompresji i tworzenia pochlebnych portretów.
* apertura: Użyj szerszej apertury (np. F/2.8, f/4), aby zacierać tło i odizolować obiekt.
* Sprawa migawki: Upewnij się, że czas otwarcia migawki jest wystarczająco szybki, aby uniknąć rozmycia ruchu, zwłaszcza podczas strzelania.
* ISO: Utrzymuj swoje ISO tak niskie, jak to możliwe, aby zminimalizować hałas.
* Focus: Zawsze skup się na oczach!
8. Processing:
* Użyj oprogramowania końcowego (np. Adobe Lightroom, Photoshop), aby ulepszyć obrazy.
* Dostosuj ekspozycję, kontrast i równowagę kolorów.
* Usuń wszelkie wady lub rozproszenie uwagi.
* Wyostrz obrazy.
* Uważaj, aby nie przesadzić. Celem jest zwiększenie naturalnego piękna tematu, a nie stworzenie fałszywego lub nierealnego obrazu.
iv. Ważne rozważania dla mężczyzn:
* Męskość: Unikaj pozy, które są zbyt kobiece lub wymyślone. Utrzymuj to naturalne i autentyczne.
* Typ ciała: Dostosuj pozy, aby pochlebiać rodzaj ciała pacjenta.
* większa kompilacja: Unikaj pozycji, które ściskają ciało lub tworzą podwójne podbródki. Wybierz otwarte pozy i pochlebne kąty.
* Smukła kompilacja: Użyj pozy, które dodają wymiaru i kształtu.
v. Łamanie zasad (kiedy zignorować wytyczne):
* Eksperymenty: Nie bój się przełamać zasad i wypróbować nowe rzeczy. Niektóre z najlepszych zdjęć są wynikiem eksperymentów.
* Indywidualność: Najważniejsze jest uchwycenie osobowości i indywidualności podmiotu. Jeśli konkretna pozy nie wydaje się właściwy, nie wymuszaj go.
* kontekst: Szczególny kontekst sesji może dyktować pewne pozy lub style.
vi. Ćwicz, ćwicz, ćwicz:
* Im więcej ćwiczysz, tym lepiej staniesz w pozowaniu mężczyzn.
* Przestudiuj pracę innych fotografów, których styl podziwiasz.
* Nie bój się prosić o opinie innych fotografów.
* Co najważniejsze, baw się dobrze!
Rozumiejąc te zasady i ćwicząc regularnie, możesz tworzyć oszałamiające i niezapomniane zdjęcia mężczyzn. Pamiętaj, że najlepsze pozy to te, które są naturalne, autentyczne i pochlebne dla jednostki. Powodzenia!