i. Kluczowe zasady pozowania mężczyzn:
* męskość i siła: Tradycyjnie postawianie mężczyzn często podkreśla siłę i pewność siebie. Pomyśl o poszerzeniu ramion, definiowaniu szczęki i tworzeniu silnych linii z ciałem. Jednak „męskość” jest spektrum, więc dostosuj pozy do osobowości podmiotu i pożądanej estetyki. Nie czuj się zamknięty w sztywnych stereotypach.
* Kąty są twoim przyjacielem: Unikaj, aby obiekt staje w obliczu prostej kamery, chyba że w przypadku konkretnego, wpływowego portretu. Podbicie ciała (nawet nieznacznie) powoduje większe zainteresowanie wizualne, głębokość i pomaga zdefiniować budowę budowy.
* Rozkład wagi: Zwróć uwagę na to, gdzie przybrana jest waga pacjenta. Przesunięcie ciężaru na jedną nogę może stworzyć bardziej zrelaksowaną i naturalną postawę. Unikaj sztywności, upewniając się, że obiekt nie jest zablokowany na miejscu.
* Ręce Matter: Ręce mogą być trudne. Unikaj ich zawieszania po bokach. Daj im coś do zrobienia:
* Kieszenie (jedna lub obie, ale nie zaciskaj pięści w środku)
* Trzymanie obiektu (kubek do kawy, książka, rekwizyt itp.)
* Spoczywając na ścianie lub krześle
* Delikatnie dotykają twarzy/włosów (używaj oszczędnie - może wyglądać na wymyślonego, jeśli przesadza)
* Chin &Jawline: Lekko przechylanie podbródka może pomóc zdefiniować linię szczęki. Uważaj, aby go nie przesadzić, ponieważ może tworzyć cienie i wyglądać nienaturalnie. „Necking żółwia” (pchanie podbródka do przodu) jest ogólnie niepochlebne. Zamiast tego skup się na wydłużeniu szyi.
* Język ciała: Zachęcaj do naturalnego ruchu. Opowiedz żart, zadaj pytanie lub poproś o kilka kroków, aby je rozluźnić. Autentyczne wyrażenia są zawsze najlepsze.
* Komunikacja: Niezbędna i zachęcająca komunikacja jest niezbędna. Powiedz tematu, czego szukasz, podaj konkretną informację zwrotną („lekko obróć ramiona w lewo”, „trochę rozluźnij ręce”) i zaoferuj pozytywne wzmocnienie.
ii. Podstawowe pozy i warianty:
Oto załamanie podstawowych pozycji męskich, a także wskazówki, jak działać:
* pozycja:
* klasyczna postawa: Stopy od siebie, jedna stopa lekko do przodu, waga przesunęła się na tylną nogę. Ramiona zrelaksowane. To jest twój punkt wyjścia.
* pochylając się o ścianę: Swobodny i zrelaksowany. Jedno ramię na ścianie, jedna noga lekko zgięta, waga przesunęła się. Może dodać skrzyżowanie ramienia lub rękę do kieszeni.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie, ale uważaj, że nie wygląda na defensywę. Lekko rozluźnij ramiona i upewnij się, że ramiona nie są zgarbione. Unikaj przekraczania zbyt wysoko na klatce piersiowej.
* Ręce w kieszeniach: Zrelaksowany i przystępny. Zachęcaj do naturalnej postawy, unikając zaciśniętych pięści.
* odwróć wzrok: Tworzy poczucie tajemnicy lub troskliwości. Skoncentruj się na kierunku spojrzenia i ogólnej kompozycji.
* Walking: Szczere i dynamiczne. Uchwyć temat w połowie ścięgna. Zwróć uwagę na ruch huśtawki i nogi. Wiele strzałów jest kluczem do uzyskania dobrego.
* Siedzący pozy:
* na krześle (naprzód): Usiądź z dobrą postawą, pochylając się lekko do przodu. Ramiona spoczywające na udach lub ręce luźno splecione.
* na krześle (wstecz): Usiądź do tyłu na krześle, ramiona spoczywające na tylnej części krzesła. Tworzy swobodny i zrelaksowany klimat.
* na ziemi: Może być swobodny lub bardziej kontemplacyjny. Eksperymentuj z różnymi pozycjami nóg (skrzyżowane, przedłużone, jedna noga wygięta). Użyj ramion do wsparcia.
* pochylający się do przodu: Łokcie na kolanach tworzy przemyślaną, zaangażowaną pozę.
* leżące pozy:
* na żołądku: Spoczywając na łokciach, patrząc na kamerę lub z boku. Może być zrelaksowany lub nieco uwodzicielski.
* z tyłu: Ramiona spoczywające po bokach lub za głową. Tworzy relaksującą i beztroską atmosferę.
* z boku: Może być bardziej intymne i wrażliwe. Zwróć uwagę na wyrażenie i język ciała.
* Akcja pozuje:
* Ćwiczenie: Podkreśla siłę i atletyzm (ujęcia siłowni, podnoszenie ciężarów, bieganie)
* Plając sport: Podkreśla energię i dynamizm (koszykówka, piłka nożna, deskorolka)
* Hobby: Pokazuje osobowość i zainteresowania (granie na gitarze, czytanie, praca nad projektem)
* Portrety zbliżone:
* Skoncentruj się na oczach: Uchwyć osobowość i emocje podmiotu ich oczami.
* Profil boczny: Podkreśla strukturę szczęki i twarzy.
* Widok trzech czwartych: Pochlebny kąt, który podkreśla kości policzkowe i szczękę.
iii. Wskazówki dotyczące prowadzenia tematu:
* Ustanowienie relacji: Porozmawiaj z tematem, zanim zaczniesz strzelać. Poznaj ich, spraw, aby czują się komfortowo i wyjaśnij swoją wizję.
* Pokazaj: Pokaż swojemu tematowi, co chcesz. Pokazaj pozę (nawet jeśli jest to głupie!). To pomaga im zrozumieć twoją wizję.
* Użyj języka opisowego: Zamiast powiedzieć „wyglądaj bardziej męsko”, „spróbuj„ trochę zmiękczyć wzrok ”lub„ pozwól ramionom się zrelaksować ”. Kluczowe jest konkretne, możliwe do przyjęcia informacje zwrotne.
* Małe korekty: Dokonaj niewielkich korekt pozycji w trakcie. „Lekko przechyl głowę”, „Przesuń rękę nieco w lewo”, „zmiękcz swój wyraz”.
* rób przerwy: Pozowanie może być męczące. Daj przerwom tematy, aby się zrelaksować i przegrupować.
* Zachęcaj do informacji zwrotnej: Zapytaj tematykę, czy czują się komfortowo z pozą. Ich poziom komfortu przełoży się na lepsze zdjęcia.
* Pokaż im tył aparatu: Niech zobaczą, jak wyglądają. Może to pomóc im zrozumieć, co próbujesz osiągnąć i budować pewność siebie.
* Nie bój się eksperymentować: Wypróbuj różne pozy, kąty i wyrażenia. Najlepszym sposobem nauki jest eksperymentowanie i zobaczenie, co działa.
* Rozważ odzież: Ubrania mogą wpływać na pozę. Rzecznik będzie wymagał bardziej formalnego pozowania niż koszulka.
iv. Powszechne błędy, których należy unikać:
* Sztywność: Unikaj pozy, które wyglądają nienaturalnie lub wymuszone.
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć szczególną uwagę na ręce i upewnij się, że wyglądają naturalnie.
* Zła postawa: Zachęcaj do dobrej postawy, ale unikaj sztywności.
* zaciśnięte szczęki: Przypomnij temat o rozluźnienie szczęki.
* wymuszanie uśmiechu: Prawdziwy uśmiech jest zawsze lepszy niż wymuszony. Spróbuj opowiedzieć żart lub zadać pytanie, aby wywołać naturalny uśmiech.
* ignorowanie tła: Tło powinno uzupełniać temat, a nie odwrócić od nich uwagi.
* nie komunikowanie: Zachowaj otwarte linie komunikacji i zapewnij jasne wskazówki.
* Zbyt sztywno: Czasami przełam zasady! Najlepsze zdjęcia często pochodzą z nieoczekiwanych momentów.
v. Dostosowanie do różnych typów i stylów ciała:
* Athletic Build: Podkreśl definicję mięśni za pomocą pozy, które prezentują sylwetkę.
* Slim Build: Skoncentruj się na tworzeniu kątów i linii, aby dodać wizualne zainteresowanie.
* większa kompilacja: Użyj pozy, które są pochlebne i wygodne. Unikaj pozycji, które ściskają ciało. Skoncentruj się na silnych kątach i pewnych siebie wyrażeniach.
* Portrety biznesowe: Bardziej formalne i profesjonalne pozy. Skoncentruj się na zaufaniu i autorytecie.
* Przypadkowe portrety: Zrelaksowane i naturalne pozy. Skoncentruj się na osobowości i połączeniu.
* Portrety mody: Bardziej stylizowane i dramatyczne pozy. Skoncentruj się na ubraniu i ogólnie estetyce.
vi. Znalezienie inspiracji:
* Magazyny: Spójrz na czasopisma modowe, magazyny w stylu męskim i magazyny fotograficzne portretowe.
* online: Przeglądaj strony fotograficzne, Instagram, Pinterest i inne zasoby online.
* Książki: Zainwestuj w książki o fotografii portretowej i pozowaniu.
* studiuj Masters: Spójrz na pracę słynnych fotografów portretowych.
vii. Ćwicz, ćwicz, ćwicz:
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie. Fotografuj przyjaciół, członków rodziny, a nawet siebie. Eksperymentuj z różnymi pozami, kątami i wyrażeniami. Im więcej ćwiczysz, tym wygodniejsze będziesz i tym lepiej będą Twoje zdjęcia.
Pamiętaj, pozowanie jest procesem współpracy. Pracuj z tematem, aby tworzyć obrazy, które są zarówno pochlebne, jak i autentyczne. Powodzenia!