20 wskazówek i pomysłów na autentyczne, naturalne uśmiechy na zdjęciach:
Naturalny uśmiech na zdjęciach może być trudny! Łatwo jest poczuć się samoświadomością i skończyć z wymuszonym uśmiechem. Te wskazówki pomogą ci uchwycić autentyczne uśmiechy, które promieniują radością i osobowością:
i. Przygotowanie i ustawianie sceny:
1. Zrelaksuj się wcześniej: Weź kilka głębokich oddechów, wytrząśnij kończyny i spróbuj uwolnić wszelkie napięcie na twarzy i ramionach. Zrelaksowane ciało przekłada się na bardziej zrelaksowany uśmiech.
2. Pomyśl o szczęśliwych myślach: Przed zrobieniem zdjęcia wyczaruj miłe wspomnienie, nadchodzące wydarzenie, które jesteś podekscytowany lub coś, co naprawdę cię uszczęśliwia. To przygotowuje twój mózg za prawdziwy wyraz.
3. angażuj się w rozmowę: Porozmawiaj z fotografem lub innymi obecnymi. Śmiech i beztroska rozmowa mogą naturalnie wywołać uśmiech na twojej twarzy.
4. Unikaj pułapki „Say Cheese”: „Ser” często powoduje napiętą i nienaturalną ekspresję. Znajdź alternatywne podpowiedzi (patrz poniżej).
5. Rozgrzej mięśnie twarzy: Wykonuj kilka prostych ćwiczeń na twarz, takich jak zgniatanie twarzy, a następnie rozluźnienie jej lub delikatnie masując policzki. Może to rozluźnić mięśnie i sprawić, że uśmiechanie się bardziej naturalne.
ii. Podpisy i techniki:
6. Użyj alternatywnych podpowiedzi: Zamiast „sera”, spróbuj:
* „Powiedz pieniądze!” (szerszy, bardziej prawdziwy uśmiech)
* „Whisky!” (Podobnie jak „ser”, ale o nieco innym kształcie ust)
* „Powiedz swoje ulubione jedzenie!”
* „Wyobraź sobie, że twoja ulubiona osoba właśnie weszła do pokoju!”
7. pół uśmiech: Zacznij od lekkiego uśmiechu i stopniowo pozwól mu się rozwijać. Wydaje się to bardziej naturalne niż od razu wymuszanie dużego uśmiechu.
8. Uśmiechnij się oczami: Najbardziej autentyczne uśmiechy obejmują mięśnie wokół twoich oczu, tworząc „stopy wrona”. Ćwicz angażowanie tych mięśni w lustro. Pomyśl o czymś śmiesznym - twoje oczy naturalnie się zmarszczą.
9. Odwróć wzrok, a potem z powrotem: Odwróć wzrok od aparatu, a następnie odwróć i uśmiechnij się, gdy fotograf jest gotowy do strzelania. Może to stworzyć szczery i spontaniczny wygląd.
10. Pomyśl o śmiechu: Wyobraź sobie, że zamierzasz się śmiać. To zaangażuje mięśnie w twarz i stworzy bardziej naturalny i radosny wyraz, nawet jeśli tak naprawdę nie śmiejesz się głośno.
11. Skoncentruj się na fotografie: Nawiązać kontakt z fotografem. Spójrz na nich szczerze i pozwól, aby twój uśmiech odzwierciedlał to połączenie.
12. objęcie niedoskonałości: Nie staraj się „doskonały” uśmiech. Przyjmij wszelkie lekkie niedoskonałości, takie jak lekko krzywy uśmiech lub szczelina w zębach. Te unikalne funkcje dodają charakteru i autentyczności.
iii. Praca z fotografem:
13. Komunikuj się z fotografem: Poinformuj fotografa, jeśli czujesz się niekomfortowo lub samoświadomy. Dobry fotograf będzie mógł cię poprowadzić i sprawić, że poczujesz się bardziej swobodnie.
14. Poproś o wskazówki: Nie bój się poprosić fotografa o sugestie dotyczące pozowania i wyrażeń.
15. Przejrzyj i dostosuj: Jeśli to możliwe, przejrzyj zdjęcia z fotografem podczas sesji i w razie potrzeby dostosuj swoją pozę i wyraz.
16. Zaufaj specjalistycznej wiedzy fotografa: Pamiętaj, że fotograf ma wyszkolone oko i wie, jak uchwycić pochlebne kąty i oświetlenie. Zaufaj ich osądowi.
iv. Czynniki sytuacyjne i zewnętrzne:
17. Wybierz właściwą porę dnia: Unikaj sfotografowania, gdy jesteś zmęczony, głodny lub zestresowany. Wybierz czas, gdy czujesz się odświeżony i energetyzowany.
18. Rozważ środowisko: Wybierz lokalizację, która sprawia, że czujesz się komfortowo i zrelaksowany. Bycie w pięknym naturalnym otoczeniu może pomóc zwiększyć nastrój i wywołać bardziej naturalny uśmiech.
19. Ćwicz regularnie: Im bardziej ćwiczysz uśmiech przed kamerą, tym bardziej stanie się to naturalne. Weź selfie i eksperymentuj z różnymi wyrażeniami.
20. Puść i baw się dobrze: Najważniejsze jest relaks, puszczenie i dobrze się bawić! Kiedy dobrze się bawisz, twój uśmiech naturalnie prześwici się. Im bardziej skupiasz się na cieszeniu się chwilą, tym mniej będziesz martwić się swoim uśmiechem i tym bardziej prawdziwe.
Wdrażając te wskazówki, możesz porzucić wymuszony uśmiech i uchwycić autentyczne, promienne uśmiechy na twoich zdjęciach, które naprawdę odzwierciedlają twoją osobowość i szczęście. Powodzenia!