i. Podstawowe zasady („dlaczego” przed „jak”)
* Poznaj swój temat: Zanim zdobędziesz aparat, porozmawiaj z tematem. Co on zarabia na życie? Jakie są jego hobby? Jak chce być postrzegany? Dostosuj pozy do jego osobowości i celu sesji zdjęciowej.
* Cel sesji: Po co jest zdjęcie? Czy jest to strzał w głowę dla LinkedIn, redakcji mody lub osobistego portretu? Cel będzie dyktował nastrój i styl pozów.
* komunikacja jest kluczowa: Ciągle komunikuj się z tematem. Podaj jasne, zwięzłe instrukcje. Pozytywne wzmocnienie („To wygląda świetnie!”) Pomaga budować pewność siebie. Bądź konkretny:„lekko upuść lewe ramię”, nie tylko „zrelaksuj się”.
* Obserwuj i dostosuj: Ciągle sprawdzaj pozę przez wizjer (lub z tyłu aparatu). Małe korekty mogą mieć duże znaczenie.
* start proste: Nie rzucaj w nich zbytnio od razu. Zacznij od podstawowej postawy i stopniowo na niej buduj.
* Rozważ typ ciała: Różne typy ciała będą pasować do różnych pozycji. To, co wygląda dobrze na chudy, sportowa kompilacja, może nie działać tak dobrze na kogoś z większą kompilacją. Odpowiednio dostosuj swoje pozy.
* Ręce są kluczem: Niezręczne ręce są częstym problemem. Daj im coś do zrobienia (patrz poniżej).
ii. Niezbędne wskazówki i techniki pozowania
* kąt ciało: Unikaj, aby obiekt był skierowany w stronę aparatu, chyba że jest to specjalnie pożądane. Podłączenie ciała (kąt 45 stopni jest często dobrym punktem wyjścia) tworzy bardziej dynamiczny i interesujący wizualnie kompozycję. Stwarza to również bardziej odchudzający i pochlebny kąt.
* Rozkład wagi: Niech przedmiot przesunął swoją wagę na jedną nogę. Stwarza to naturalną krzywą w ciele i pomaga uniknąć sztywnego, „żołnierza”.
* Zgięcie kończyny: Proste, zamknięte kończyny wyglądają nienaturalnie i sztywne. Zachęcaj do lekkich zakrętów w łokciach i kolanach. To sprawia, że pozy jest bardziej zrelaksowany i dynamiczny.
* Użyj rąk celowo:
* Pockets: Jedna lub obie ręce w kieszeniach (częściowo lub w pełni) to klasyczna i zrelaksowana opcja. Upewnij się, że kieszenie nie są wybrzuszone!
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie i autorytet (ale może również być jako defensywny, jeśli nie zostanie zrobiony dobrze). Upewnij się, że ramiona nie są zgarbione. Niewielki uśmiech może zmiękczyć pozę.
* trzymanie czegoś: Prop (książka, narzędzie, filiżanka kawy, gitara itp.) Może dać ręce coś do zrobienia i dodać kontekst do zdjęcia.
* spoczywając na powierzchni: Pochylając dłoń na ścianie, stole lub innej powierzchni.
* Dotykanie twarzy/głowy: Lekko dotykanie podbródka, policzka lub czoła może dodać poczucie zamyślenia lub kontemplacji.
* Unikaj zaciśniętych pięści: O ile nie pasuje do konkretnego nastroju (np. Boksera), zaciśnięte pięści zwykle wyglądają nienaturalnie i napięte.
* Zwróć uwagę na podbródek/szczęki:
* „Neking Turtle”: Zapytaj podmiot, aby lekko popchnąć czoło *do przodu *i *w dół *. To zaostrza linię szczęki i zmniejsza każdy efekt podwójnego podbródka. Nie przesadzaj!
* Unikaj zbyt dużo patrzenia w dół: Zbyt daleko przechylenie głowy może podkreślić szyję i stworzyć niepochlebne cienie.
* ramiona:
* jedno ramię do przodu: Lekko popychające jedno ramię do przodu może stworzyć bardziej trójwymiarowy wygląd.
* Unikaj prosto: Staraj się unikać kwadratowych pozycji na ramię (chyba że bardzo formalny, silny wygląd jest tym, co zamierzasz).
* Moc ruchu: Nie bój się włączyć ruchu. Zrób to, że przedmiot, obrót lub gest naturalnie. Uchwyć szczere chwile w pozwanej strukturze.
* Korzystanie z elementów środowiskowych: Wykorzystaj otoczenie. Niech badany opiera się o ścianę, usiąść na schodach lub w jakiś sposób wchodzą w interakcję ze środowiskiem.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie (punkty początkowe)
* pozycja:
* lean: Opierając się o ścianę, drzewo lub inny solidny obiekt. Jedna noga lekko zgięta, waga przesunęła się.
* postawa: Stopy od siebie, jedna stopa lekko do przodu, ręce w kieszeniach lub skrzyżowane ramiona. Niewielki kąt do aparatu.
* The Walk: Uchwyć temat chodzący naturalnie. Skoncentruj się na czasie i rejestrującym krok. (Tryb ciągłego strzelania może pomóc).
* zasilanie: Ręce na biodrach, szersze niż szerokość ramion, patrząc bezpośrednio do aparatu. (Używaj oszczędnie, może okazać się agresywny).
* Siedzący pozy:
* krzesło Lean: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się z łokciami na kolanach.
* relaksowane sit: Pochylając się na krześle, jedna noga przecinała drugą, jedno ramię spoczywa na podłokieniu.
* Casual Sit: Siedząc na ziemi, jedna noga pochylona, druga rozszerzona.
* schody: Siedzenie na schodach oferuje dużą elastyczność. Pomyśl o korzystaniu z różnych poziomów i kątów.
* Akcja pozuje:
* sport/hobby: Fotografowanie mężczyzny zaangażowanego w swoją ulubioną aktywność (granie w koszykówkę, pracując na samochodzie, granie na gitarze itp.).
* Walking in Nature: Fotografowanie mężczyzny wędrującego, wspinaczki lub odkrywania na zewnątrz.
* Poses z bliska/Headshot:
* Pochylenie głowy: Niewielka głowa pochylona na bok.
* Intensywne spojrzenie: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem.
* subtelny uśmiech: Prawdziwy, naturalny uśmiech. Pomyśl o myśleniu o czymś, co ich uszczęśliwia.
* zamyślony wygląd: Patrząc z boku, jakby w myślach.
iv. Unikanie typowych błędów
* wygląd „jelenia w reflektorach”: Upewnij się, że obiekt wygląda na zrelaksowanego i wygodnego. Stała komunikacja i pozytywne informacje zwrotne mogą pomóc.
* niezręczne ręce: Jak wspomniano powyżej, daj ręce coś do zrobienia!
* sztywna postawa: Zachęcaj do naturalnych krzywych i zakrętów w ciele.
* niepochlebne kąty: Zwróć uwagę na sposób, w jaki światło uderza w obiekt i odpowiednio dostosuj pozę. Unikaj strzelania z zbyt niskiego lub zbyt wysokiego kąta, chyba że celowo stylistyczne.
* ignorowanie tła: Upewnij się, że tło jest czyste i uporządkowane. Rozpraszające tło może zrujnować dobrą pozę.
* Overponowanie: Nie próbuj zmusić pozę, która nie wydaje się naturalna. Autentyczność jest kluczowa.
v. Ćwicz i inspiracja
* Ćwicz: Im więcej ćwiczysz, tym bardziej komfortowe poczujesz się z pozowaniem mężczyzn.
* badanie: Spójrz na zdjęcia mężczyzn, które podziwiasz (w czasopismach, online itp.). Zwróć uwagę na ich pozy, wyrażenia i ogólny styl. Przeanalizuj, co działa, a co nie.
* Współpracuj: Pracuj z innymi fotografami i modelami, aby nauczyć się nowych technik i uzyskać opinie.
Ważne myśli końcowe:
* zaufanie jest zaraźliwe: Jeśli masz pewność w swoim kierunku pozowania, pomoże to być bardziej pewnym siebie w ich pozie.
* bądź autentyczny: Nie próbuj zmusić pozę, która nie wydaje się naturalna ani autentyczna dla tematu.
* baw się dobrze! Jeśli dobrze się bawisz, pokaże się na twoich zdjęciach.
Rozumiejąc te zasady i regularnie praktykując, możesz opanować sztukę pozowania mężczyzn i tworzyć oszałamiające, autentyczne zdjęcia. Powodzenia!