i. Kluczowe zasady pozowania mężczyzn
* pewność siebie i siła: Staraj się przedstawić poczucie pewności siebie, nawet jeśli jest subtelne. Linie proste, silna postawa i określone kąty na ogół przyczyniają się do tego.
* naturalność: Unikaj zbyt wymuszonych lub nienaturalnych pozy. Celem jest uchwycenie zrelaksowanej, prawdziwej reprezentacji tematu. Rozmowa i prawdziwa interakcja bardzo pomagają.
* Celowy ruch: Małe, umyślne ruchy mogą mieć duże znaczenie. Zmienianie ciężaru, regulacja kurtki lub lekko spojrzenie na bok może dodać dynamizmu.
* Świadomość języka ciała: Uważaj na broń, ręce, nogi i mimikę. Wszystko to coś komunikują.
* Moc asymetrii: Symetria może wydawać się statyczna. Lekko przechylona głowa, jedna ręka w kieszeni lub nogi ustawione nieco inaczej, często tworzą bardziej dynamiczną i interesującą pozę.
* komfort jest kluczem: Jeśli Twój temat jest niewygodny, pokaże się na zdjęciach. Regularnie sprawdzaj i zapewnia zachętę.
ii. Ogólne wytyczne dotyczące pozycji
* kąty:
* Unikaj prosto na (chyba że celowo): Bezpośrednia, czołowa poza może sprawić, że obiekt będzie wyglądał szeroko i mniej zdefiniowany.
* niewielkie kąty są twoim przyjacielem: Niech przedmiot nieco się obróć na bok. To tworzy cienie i definicję. Zwykle kąt 45 stopni jest dobrym punktem wyjścia.
* Umieszczenie barku: Miej jedno ramię nieco bliżej aparatu niż drugie.
* Postawa:
* stań wysoki, ale zrelaksowany: Ramiona do tyłu (ale nie sztywno), lekko rozciąga się na klatkę piersiową, rdzeń. Wyobraź sobie, że sznurek wyciąga je z korony głowy.
* Unikaj garbowania: Slajnowanie przekazuje brak pewności siebie.
* Hands: To często najtrudniejsza część.
* Unikaj ramion „wiszących”: Ramiona prosto po bokach mogą wyglądać niezręcznie.
* Daj im coś do zrobienia:
* Pockets: Ręce częściowo lub w pełni w kieszeniach są klasyczne.
* skrzyżowane ramiona: Bezpieczny wybór, ale czasami może wyglądać obronnie. Zachęcaj do zrelaksowanego przejścia, a nie ciasnego zaciśnięcia. Unikaj całkowicie ukrywania rąk.
* trzymanie obiektu: Rekwia takie jak książka, filiżanka kawy, kapelusz lub gitara może dać ręce cel.
* dotykanie twarzy: Dłoń delikatnie dotyka podbródka, policzka lub włosów może być przemyślaną pozą, ale unikaj zaciemnienia twarzy.
* gesticulating: Jeśli dana osoba jest naturalnie ekspresyjna, zachęcaj do naturalnych gestów dłoni podczas rozmowy.
* Relaksed Hands: Nawet jeśli nie robią nic konkretnego, upewnij się, że ręce nie są zaciśnięte. Lekko zakrzywione palce wyglądają bardziej naturalnie.
* nogi:
* Rozkład wagi: Przesuwanie ciężaru na jedną nogę tworzy bardziej zrelaksowaną i dynamiczną pozę.
* Umieszczenie nogi: Lekko rozkłada się na nogi, a nie idealnie ich równolegle.
* Przejście nóg (siedzący): Swobodny krzyż przy kostkach lub kolanach.
* podbródek/szyja:
* Unikaj podwójnego podbródka: Niech obiekt nie lekko popychał podbródek do przodu i w dół (pomyśl „żółw”). To zaostrza linię szczęki. Ćwicz to, aby upewnić się, że wydaje się to naturalne.
* Tilt Head: Niewielkie pochylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie. Eksperyment, aby zobaczyć, który kąt jest najbardziej pochlebny.
* Wyrażenia twarzy:
* autentyczne uśmiechy: Zachęcaj do prawdziwych uśmiechów, opowiadając żart, wspominając o szczęśliwej pamięci lub po prostu tworząc zrelaksowaną atmosferę. Poszukaj marszczenia wokół oczu (uśmiech Duchenne).
* poważne/kontemplacyjne: Lekka bruzda brwi lub bezpośrednie spojrzenie mogą przekazać intensywność.
* zrelaksowany/neutralny: Czasami prosta, zrelaksowana ekspresja jest najskuteczniejsza.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie (stojące)
* poza pochylona:
* o ścianę: Opierając się swobodnie o ścianę, jedno ramię dotykają ściany, jedna noga lekko zgięta. Ręce w kieszeniach lub jedno ramię.
* przeciwko drzewowi: Podobne do ściany, ale w naturalnym otoczeniu.
* przeciw baluringowi: Z widokiem na malowniczy widok.
* poza chodzenia:
* Candid Walk: Uchwyć temat idący naturalnie w kierunku lub z dala od kamery. Skoncentruj się na postawie i kroku.
* lekko pod kątem: Poproś ich pod niewielkim kątem do aparatu.
* poza „odwróć się”:
* nad ramieniem: Przedmiot patrzy przez ramię w kamerze. Może to być silna i intrygująca poza.
* wpatrując się w odległość: Podmiot spogląda w odległość, tworząc poczucie kontemplacji lub przygody.
* poza „Ręce w kieszeniach”:
* pełne ręce w: Klasyczny i swobodny.
* kciuk w kieszeni: Bardziej zrelaksowany i pewny siebie.
* jedna ręka, jedna ręka: Asymetryczne i dynamiczne.
* poza „kurtka na ramieniu”:
* Kurtka swobodnie owinięta na jednym ramieniu. Przekazuje poczucie stylu bez wysiłku.
iv. Konkretne pomysły na pozowanie (siedzące)
* Pochyla się do przodu:
* łokcie na kolanach: Pochylając się z łokciami spoczywającymi na kolanach, zaciśniętymi lub zwisającymi rękami. To tworzy poczucie introspekcji.
* pochylenie się na stole: Podobne do powyższego, ale pochylając się na stole w kawiarni lub restauracji.
* Pokazane nogi stanowią:
* kostka nad kolanem: Swobodny i zrelaksowany.
* kolano nad kolanem: Nieco bardziej formalne.
* poza „patrzenie przez okno”:
* Przedmiot siedzący w pobliżu okna, patrząc. Tworzy poczucie tęsknoty lub kontemplacji.
* poza „czytanie książki”:
* Temat pochłonięty książką, tworząc poczucie inteligencji i ciekawości.
* poza „kawiarnia”:
* Siedziłem przy stole z filiżanką kawy, wyglądając na zrelaksowany i przystępny.
v. Pomysły na pozowanie (akcja/styl życia)
* sport/hobby: Uchwyć temat zaangażowany w ich ulubiony sport lub hobby.
* Praca: Jeśli mają fajny zawód, sfotografuj je w swoim żywiole (np. Szef kuchni w kuchni, muzyk z instrumentem).
* podróż: Uchwyć ich odkrywanie nowego miasta lub ciesząc się malowniczym krajobrazem.
* Candid Moments: Nie lekceważ siły szczerech strzałów. Uchwyć ich śmiech, rozmawiających lub po prostu bycia sobą.
vi. Środowisko i rekwizyty
* Lokalizacja ma znaczenie: Wybierz lokalizację, która uzupełnia osobowość podmiotu i pożądany nastrój.
* Używaj szczerze rekwizytów: Rekwizyty mogą zwiększyć zainteresowanie, ale unikaj zaśmiecania sceny. Wybierz rekwizyty, które są istotne dla interesów lub osobowości.
vii. Wskazówki dotyczące reżyserowania mężczyzn
* Bądź jasny i zwięzły: Podaj konkretne instrukcje, a nie niejasne sugestie.
* Użyj wizualnych przykładów: Pokaż im przykłady pozów, które lubisz.
* Pokazaj pozę: W razie potrzeby sam zademonstruj pozę.
* Podaj pozytywne informacje zwrotne: Zachęcaj ich i daj znać, co dobrze sobie radzą.
* Bądź cierpliwy: Wygoda przed kamerą zajmuje trochę czasu.
* Porozmawiaj z nimi: Zaangażuj się w rozmowę, aby pomóc im się zrelaksować i zapomnij, że są fotografowane.
* Przeczytaj ich język ciała: Zwróć uwagę na ich poziom komfortu i odpowiednio dostosuj swoje podejście.
* Nie bój się eksperymentować: Wypróbuj różne pozy i kąty, aby zobaczyć, co działa najlepiej.
* baw się dobrze: Jeśli dobrze się bawisz, bardziej prawdopodobne jest, że twój temat też.
viii. Powszechne błędy pozowania, aby uniknąć
* sprawia, że obiekt wygląda sztywno: Zachęcaj do ruchu i relaksu.
* wymuszanie nienaturalnych pozów: Niech osobowość podmiotu zabłysnęła.
* ignorowanie języka ciała: Zwróć uwagę na to, co ciało komunikuje się.
* złe umieszczanie dłoni: Może to zrobić lub złamać pozy.
* Zła postawa: Rozluźnienie lub sztywność może zrujnować dobre zdjęcie.
* Nie rozważając oświetlenia: Oświetlenie może dramatycznie wpłynąć na nastrój i wygląd zdjęcia.
ix. Processing
* Subtelne retuszowanie: Usuń wady, zmiękczyć zmarszczki i wzmocnij oczy. Unikaj nadmiernego retuszu, które sprawia, że obiekt wygląda nienaturalnie.
* wyostrzenie: Wyostrz obraz, aby wydać szczegóły.
* Korekta kolorów: Dostosuj kolory, aby stworzyć pożądany nastrój.
* Cropping: Przygotuj obraz, aby poprawić skład.
x. Ćwicz, ćwicz, ćwicz!
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest regularne ćwiczenie. Fotografuj przyjaciół, rodzinę, a nawet siebie. Eksperymentuj z różnymi pozami, oświetleniem i lokalizacjami. Im więcej ćwiczysz, tym bardziej pewny siebie będziesz w zdolności skutecznego pozowania mężczyzn. Powodzenia!