i. Zrozumienie filozofii łagodnego pozowania:
* relaksacja jest kluczowa: Najważniejsze jest to, że temat jest komfortowy i swobodny. To przełoży się na bardziej naturalne wyrażenia i język ciała.
* Subtelne korekty: Delikatne pozowanie polega na wprowadzaniu małych, przyrostowych zmian. Unikaj drastycznych zmian.
* rozmowa i połączenie: Porozmawiaj ze swoim tematem. Zbuduj relację. Im są wygodniejsze, tym lepsze będą pozy. Nie tylko szczeka zamówienia.
* Skoncentruj się na ruchu naturalnym: Zachęcaj raczej do naturalnych ruchów i reakcji niż wymuszanie pozycji statycznych.
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć uwagę na to, jak przemieszcza się twój temat i co wydaje się dla nich wygodne. Odpowiednio dostosuj swoje podpowiedzi.
* Autentyczność nad doskonałością: Dąż do prawdziwych emocji i połączenia, a nie bezbłędnie wykonanych, ale nienaturalnych, pozą.
ii. Ogólne podpowiedzi do rozpoczęcia (i dostosowania):
Te monity mają na celu przeniesienie tematu i inicjowanie naturalnych odpowiedzi. Pamiętaj, aby dostosować je do jednostki i konkretnej lokalizacji/sytuacji.
* starter „relaks &shake it out”:
* „Okej, zacznijmy od głębokiego oddechu. Dobrze. Teraz, objaw się trochę ramion. Wstrząśnij ramionami i rękami, jakbyś je wysuszył”. (To uwalnia napięcie).
* „Świetnie! Po prostu rozluźnij te mięśnie twarzy. Może wskakuj twarz naprawdę ciasno, a potem powoli ją rozluźnij”.
* monit „myślenie”:
* „Chcę, żebyś pomyślał o czymś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy. Jaka jest pierwsza rzecz, która wpada w twoją głowę? Nie mów mi, po prostu trzymaj się tej myśli”. (Uchwyci autentyczne uśmiechy lub miękki, przemyślany wyraz).
* „Spójrz w odległość i wyobraź sobie, że widzisz coś pięknego. Co widzisz?”
* „Wyobraź sobie, że czekasz na przybycie przyjaciela. Co myślisz?”
* „Ruch” wynika:
* „Po prostu idź powoli w kierunku mnie i nie martw się o pozowanie. Po prostu bądź sobą”. (Uchwyć szczere ujęcia chodzenia).
* „Teraz odejdź, a potem odwróć się i uśmiechnij”. (Tworzy naturalny ruch i pozwala na prawdziwą reakcję).
* „Nieco kołysze się z boku na bok. Trochę, jakbyś słuchał muzyki”.
* „Nieco przesuń swoją wagę z jednej stopy na drugą. Po prostu subtelny ruch”.
* „interakcja” monituje (najlepsze dla par lub grup):
* „Szepnij coś dla siebie zabawnego”.
* „Powiedz sobie jedną rzecz, którą doceniasz o drugiej osobie”.
* „Spójrz na siebie i po prostu uśmiechnij się”.
* „Przytul się. Prawdziwy, wygodny przytul”.
* „Udawaj, że właśnie się spotkałeś i na początku jesteś trochę niezręczny. Potem rozgrzewaj się do siebie.”
* podpowiedzi „kierunkowe” (subtelne korekty):
* „Czy możesz przechylić podbródek * po prostu * trochę?” (Pochlebny kąt).
* „Nieco przesuń swoją wagę na tylną stopę”. (Bardziej zrelaksowana postawa).
* „Niech twoje dłonie zwisają luźno przy boku”. (Unikaj sztywnych ramion).
* „Zmiękcz spojrzenie”. (Zmniejsza intensywność i tworzy bardziej przystępny wygląd).
* „Lekko obróć ramię w kierunku światła”. (Poprawia oświetlenie i kształt).
* „kontekstowe” podpowiedzi (związane ze środowiskiem):
* (Jeśli w pobliżu drzewa) „Pochuj się o drzewo, jakbyś czytał książkę”.
* (Jeśli na huśtawce) „Po prostu huśtaj się naturalnie. Nie martw się o pozowanie”.
* (Jeśli trzyma propon) „Trzymaj [obiekt], jakby był dla ciebie cenny”.
* (Jeśli siedzisz) „Po prostu usiądź wygodnie. Przejrzyj nogi, jeśli chcesz”.
* (Jeśli stoi w pobliżu wody) „Spójrz na wodę i pomyśl o swojej ulubionej pamięci o wodzie”.
iii. Rozkładanie określonych pozy i delikatnie dostosowując je:
* stojący:
* zamiast: „Stań prosto i spójrz w kamerę”.
* spróbuj: „Stań z ciężarem lekko na jednej nodze. Pozwól, aby twoje ramiona zwisają luźno. Teraz lekko odwróć głowę w kierunku światła i pomyśl o czymś, za co jesteś wdzięczny.”
* siedzenie:
* zamiast: „Usiądź prosto”.
* spróbuj: „Usiądź wygodnie. Możesz trochę oprzeć się, jeśli chcesz. Może skrzyżuj nogi. Teraz spójrz na bok i uśmiechnij się.”
* Walking:
* zamiast: „Idź do mnie i uśmiechnij się”.
* spróbuj: „Po prostu idź w naturalnym tempie. Nie patrz w kamerę. Teraz spójrz w górę i zauważ coś interesującego. Teraz wróć w tym kierunku i uśmiechnij się do mnie, kiedy dojdziesz do pewnego punktu”.
iv. Kluczowe rozważania:
* Język ciała: Zwróć uwagę na język ciała podmiotu. Czy są napięte? Czy ich ramiona są zgarbione? Czy one wiercą się? Rozwiąż te problemy bezpośrednio za pomocą delikatnych podpowiedzi.
* Hands: Ręce są często prezentem napięcia. Zachęcaj do zrelaksowanych dłoni.
* „Pozwól, aby twoje ręce odpocznieją w kieszeniach”.
* „Trzymaj coś - szalik, torba, kurtka”.
* „Delikatnie dotykaj włosów lub twarzy”. (Unika niezręczności).
* Wyrażenia twarzy: Uważaj na wymuszone uśmiechy. Zachęcaj do prawdziwych emocji.
* „Pomyśl o zabawnej pamięci”.
* „Wyobraź sobie, że mówisz sekret”.
* „Zamknij oczy, weź głęboki oddech, a następnie powoli otwórz je”.
* Wardrobe: Upewnij się, że odzież jest wygodna i pozwala na naturalny ruch. Unikaj ubrań, które ogranicza ruch lub powoduje dyskomfort.
* włosy: Upewnij się, że włosy są ułożone w sposób, z którego temat jest zadowolony. Zapewnij lustro i pozwól im dokonywać korekt. Błądzą włosy mogą rozpraszać uwagę.
* Ćwicz: Ćwicz te podpowiedzi na sobie i z przyjaciółmi. Im bardziej wygodne * jesteś *, tym wygodniej będzie Twój temat.
* Informacje zwrotne: Pokaż swojemu tematowi obrazy podczas jazdy. Poproś o ich opinię. To tworzy wspólną atmosferę.
* Bądź cierpliwy: Delikatne pozowanie wymaga czasu. Nie spiesz się tego procesu. Bądź cierpliwy i wspierający.
v. Przykładowy scenariusz:
Powiedzmy, że fotografujesz kogoś w parku.
1. Zacznij od relaksu: „Hej [imię], dziękuję za bycie tutaj! Po prostu weźmy głęboki oddech i zrelaksuj się. Wyciągnij trochę ramion.”
2. Kontekstowy monit: „Zobacz tam to duże dębowe drzewo? Dlaczego nie podchodzisz do niego, a kiedy się tam nie dotrzesz, oprzyj się o niego, jakbyś czytał książkę”. (Podczas chodzą, możesz zdobyć szczere ujęcia).
3. Dostosowanie kierunkowe: (Kiedy opierają się o drzewo) „To wygląda świetnie! Teraz trochę przechyl brodę. I zmiękcz spojrzenie. Pomyśl o czymś, na co nie możesz się doczekać”.
4. Obserwacja i adaptacja: „Uwielbiam to, jak światło łapie twoje włosy. Może obróć ramię tylko bardziej w kierunku słońca”.
5. Informacje zwrotne: „Pozwól, że pokażę ci kilka z nich. Co myślisz?”
Podsumowując, delikatne pozowanie polega na stworzeniu wygodnego i współpracy środowiska, w którym temat jest swobodnie być sobą. Użyj tych podpowiedzi jako punktu wyjścia, ale zawsze dostosuj je do jednostki i sytuacji. Skoncentruj się na uchwyceniu prawdziwych emocji i naturalnego ruchu, a stworzysz piękne, autentyczne zdjęcia.