i. Zrozumienie podstaw:dlaczego i jak
* Dlaczego pozowanie ma znaczenie: Pozowanie nie polega na byciu fałszywym; Chodzi o podkreślenie najlepszych funkcji, przekazanie pożądanego nastroju i tworzenie fascynującego obrazu. Dobre pozowanie może sprawić, że będziesz wyglądać szczuplej, wyższy, bardziej pewny siebie i bardziej interesujący. Chodzi o komunikowanie się wizualnie.
* komunikacja jest kluczowa: Posłuchaj fotografa! Mają wizję. Nie bój się zadawać pytań na temat tego, czego szukają, i przekazać informacje zwrotne na temat tego, z czym czujesz się komfortowo. Środowisko współpracy prowadzi do lepszych wyników.
* relaksacja jest najważniejsza: Napięcie pokazuje na zdjęciach. Przed sesją oddychaj. Podczas sesji poruszaj palcami i palcami, aby uwolnić napięcie fizyczne. Jeśli czujesz się komfortowo, muzyka może pomóc.
ii. Podstawowe zasady pozowania
* Wędźnie swoje ciało: Unikaj stania prosto do aparatu, chyba że do tego skierowane są na to. Obrócenie ciała pod niewielkim kątem (zwykle około 45 stopni) jest bardziej pochlebne. Tworzy cieńszą sylwetkę i dodaje wymiaru.
* Rozkład wagi: Przesunięcie ciężaru subtelnie robi dużą różnicę. Zwykle kładąc ciężar na tylnej stopie i lekko zginanie przedniego kolana jest dobrym punktem wyjścia. Pomaga to uniknąć sztywnego, posadzonego wyglądu.
* Postawa: Dobra postawa jest niezbędna. Pomyśl o wydłużeniu kręgosłupa, ciągnięciu ramion do tyłu i w dół oraz lekko podnosząc podbródek. Unikaj garbowania lub zgarbiania się. Jednak nie przesadzaj-dąż do naturalnego, pewnego siebie postawy.
* ramiona:
* Unikaj przycisku ramion bezpośrednio do ciała: To spłaszcza ramię i może sprawić, że wygląda na większe. Zostaw małą przestrzeń między ramieniem a tułami.
* Zgnij ręce: Lekkie zakręcie łokcia jest bardziej naturalne i atrakcyjne wizualnie niż proste ramiona.
* Użyj rąk: Znajdź coś dla twoich rąk. Wprowadź je w kieszeniach (kciuki na zewnątrz), przytrzymaj obiekt, delikatnie dotknij szyi lub twarzy lub skrzyżuj ramiona (luźno, nie sztywno).
* Tilt Head: Lekkie pochylenie głowy zwiększa zainteresowanie i może zmiękczyć twoje funkcje. Eksperymentuj z przechyleniem głowy w lewo lub w prawo.
* Wyrażenia twarzy:
* oczy: Oczy są najważniejszą cechą. Połącz się z aparatem (lub fotografem, jeśli nie patrzysz bezpośrednio na obiektyw). Kluczowe jest prawdziwe, zrelaksowane spojrzenie.
* Smile: Ćwicz swój uśmiech w lustrze. Naturalny uśmiech obejmuje twoje oczy - „smize” (uśmiechnij się oczami). Niewielkie podnoszenie zakątków ust może również działać dobrze. Unikaj wymuszonych, nienaturalnych uśmiechów.
* Chin: Uważaj na swój podbródek. Lekko popychając podbródek do przodu i w dół (często nazywany „żółwem”-ale nie wyolbrzymuj go!) Może wyeliminować podwójny podbródek. Jednak nie opuszczaj brody tak bardzo, że tworzy cień na twoich oczach.
iii. Różne pozy i sytuacje
* stojący:
* Podnieś swoje ciało.
* Zmień swoją wagę.
* Użyj rąk i dłoni twórczo.
* Eksperymentuj z różnymi pozycjami nóg (jeden lekko do przodu, skrzyżowany na kostkach itp.).
* siedzenie:
* Usiądź na krawędzi krzesła, a nie spadł.
* Podnieś swoje ciało.
* Przejrzyj nogi lub kostki.
* Lekko pochyla się do przodu.
* Użyj ramion, aby stworzyć interesujące linie (spoczywając na stole, trzymając kolan itp.).
* leżące:
* Podopij się na łokcie lub ręce.
* Podnieś swoje ciało.
* Stwórz ciekawe krzywe ze swoim ciałem.
* Skoncentruj się na wyrazie twarzy.
* grupa pozy:
* Unikaj ustawiania się w prostym rzędzie.
* Zatrzymajcie się, a niektórzy ludzie nieco z przodu lub za innymi.
* Naturalnie współdziałają ze sobą.
* Rozważ różne poziomy (siedzące, stojące, klęczące).
iv. Wskazówki i wskazówki
* Ćwicz: Ćwicz pozuje przed lustrem. Eksperymentuj z różnymi kątami, wyrażeniami i pozami.
* Studiuj zdjęcia: Spójrz na portrety, które podziwiasz, i przeanalizujesz pozy. Co sprawia, że działają?
* Poznaj swoje najlepsze kąty: Większość ludzi ma „dobrą stronę”. Dowiedz się, która strona jest najlepsza i przychylna tę stronę podczas sesji.
* Wardrobe: Noś ubrania, które dobrze pasują i pochlebiają typowi ciała. Unikaj zajętych wzorów lub rozpraszających kolorów, chyba że jest specjalnie zażądane przez fotografa.
* włosy i makijaż: Upewnij się, że twoje włosy są stylizowane, a makijaż jest odpowiedni do sesji zdjęciowej. Ogólnie rzecz biorąc, nieco więcej makijażu niż zwykle nosisz, jest dobrym pomysłem, ponieważ może pomóc Twoim funkcjom wyróżniać się.
* Bądź sobą: Najlepsze portrety to te, które wychwytują twoją osobowość. Nie próbuj być kimś, kogo nie. Zrelaksuj się, baw się dobrze i pozwólcie, aby Twoja prawdziwa jaźń się zabłysnęła.
* Nie bój się poruszać: Nie zatrzymuj się zbyt długo w jednej pozie. Subtelne zmiany w Twojej pozycji mogą tworzyć różnorodne spojrzenie.
* Włącz rekwizyty: Rekwizyty mogą pomóc opowiedzieć historię i dać ci coś wspólnego z rękami.
v. Powszechne błędy, które uniknie
* Sztywność: Najczęstszy problem. Pamiętaj, aby zrelaksować się i oddychać.
* Sluching: Słaba postawa może zrujnować zdjęcie.
* Ukryj ręce: Nie wepchaj dłoni w kieszenie lub za plecami, chyba że jest to konkretne.
* Wygląda na niewygodnie: Jeśli poczujesz się niezręcznie, pokaże się na zdjęciach.
* ignorowanie kierunku fotografa: Posłuchaj wskazówek fotografa.
* wymuszanie uśmiechu: Prawdziwy uśmiech jest zawsze lepszy niż wymuszony.
* noszenie źle dopasowanych ubrań: Ubrania, które są zbyt ciasne lub zbyt luźne, będą niepochlebne.
* miganie: Ćwicz mruganie na hrabiego fotografa lub zamykając oczy i otwiera je tuż przed ujęciem.
Rozumiejąc te zasady i praktykując je, możesz znacznie poprawić swoje umiejętności pozowania i stworzyć oszałamiające portrety. Pamiętaj, że pozowanie jest umiejętnością, która rozwija się z czasem, więc bądź cierpliwy wobec siebie i ciesz się procesem!