i. Podstawowe zasady (klucz do dobrych pozy):
* pewność siebie jest kluczem: Nawet jeśli temat * czuje się * niezręczny, zachęć ich do projekcji zaufania. Dobra postawa, stabilne spojrzenie (w stosownych przypadkach) i relaksowane ramiona przechodzą długą drogę.
* kąty i linie: Kąty są twoim przyjacielem! Strzały proste mogą wydawać się płaskie. Lekko obracanie ciała powoduje głębokość i wymiar. Poszukaj mocnych linii (ramiona, nogi, tułów), które prowadzą oko przez obraz.
* naturalność: Najlepsze pozy wyglądają bez wysiłku. Nie przewyższaj. Zachęcaj do naturalnego ruchu i prawdziwych wyrażeń.
* celowe ręce: Ręce są często najbardziej niezręczne. Daj im coś *zrobić *. Kieszenie, spoczywające na kolanach, trzymające przedmiot, opierające się o ścianę - wszystko jest lepsze niż zaciśnięte pięści lub zwisające ramiona.
* oddychanie: Przypomnij temat o głębokim oddychaniu i rozluźnieniu ramion. Napięcie pokazuje na zdjęciach.
* Obserwacja i regulacja: Stale obserwuj podmiot przez wizjer. Małe korekty mogą mieć duże znaczenie. Nie bój się ich wyraźnie i konkretnie.
* komunikat: Porozmawiaj ze swoim tematem! Poinformuj ich, co idziesz, daj im pozytywne opinie i pomóż im czuć się komfortowo. Pomoże to utworzyć połączenie i sprawi, że zdjęcia pojawią się naturalnie.
ii. Ogólne pomysły i techniki pozowania:
* lean:
* o ścianę: Klasyczne i wszechstronne. Może pochylać się jednym ramieniem, obiema ramionami lub ramieniem. Zmień kąt jego ciała, pozycję nogi i wzrok.
* wbrew ramy drzwi: Podobne do ściany szczupli. Może położyć rękę na ramie lub po prostu odpocząć.
* przeciwko drzewowi: Naturalne i wytrzymałe.
* sit:
* na stołku/krześle: Może usiąść skierowany do przodu, na boki lub odwrócić się. Graj z pochylonym do przodu, opierając ramię na kolanie lub przekraczając nogi.
* na ziemi: Bardziej swobodny. Może usiąść ze skrzyżowanymi nogami, z wyciągniętą jedną nogą lub na rękach.
* na krokach: Idealne do dodawania wysokości i tworzenia interesujących linii.
* Stojak:
* klasyczna postawa: Stopy na szerokość ramion od siebie, jedna stopa nieco do przodu. Lekko pod kątem. Ręce w kieszeniach lub zrelaksowane po jego bokach.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie lub obronę, w zależności od wyrażenia. Nie chwyć go zbyt mocno, co może wyglądać sztywno.
* Ręce w kieszeniach: Zrelaksowany i swobodny. Może wyskoczyć kciuki lub zostawić ręce głównie ukryte.
* Trzymanie kurtki: Draped przez ramię lub trzymany w dłoni. Dodaje zainteresowanie wizualne.
* chodzenie/ruch:
* idzie w kierunku kamery: Zachęcaj do naturalnego kroku i pewnego siebie spojrzenia.
* odejście od aparatu: Może stworzyć poczucie tajemnicy lub podróży.
* Odwróć się: Może odwrócić głowę przez ramię.
* spojrzenie na ramię: Skieruj model, aby spojrzeć na kamerę z głową obraconą przez ramię
* ręka w włosach: Dokonaj modelu, aby przesunąć rękę przez włosy.
iii. Pozowanie dla różnych typów ciała:
* Slim/Athletic:
* Podkreśl szczupłe linie i muskularność. Dynamiczne pozy działają dobrze.
* Podkreśl kształt V tułowia.
* Unikaj pozy, które sprawiają, że wyglądają zbyt cienko.
* większy/muskularny:
* Unikaj pozycji, które ściskają ciało lub tworzą niepochlebne fałdy.
* Użyj kątów, aby wąsić sylwetkę.
* Zachęcaj do dobrej postawy.
* Siedzące pozy mogą działać dobrze, jeśli wykonane poprawnie.
* Średnia kompilacja:
* Skoncentruj się na tworzeniu naturalnego i zrelaksowanego wyglądu.
* Zwróć uwagę na odzież i to, jak to pasuje.
* Wszechstronny i może wyciągnąć wiele pozycji.
iv. Pozowanie z rekwizytami:
* kapelusze: Może dodać osobowość i styl.
* Kurtki: Może być pokrywany przez ramię, trzymany w dłoni lub noszony.
* Szaliki: Dodaj teksturę i zainteresowanie wizualne.
* Książki/czasopisma: Sugeruje intelekt i relaks.
* instrumenty muzyczne: Odzwierciedla hobby lub pasję.
* sprzęt sportowy: Dodaje kontekst i osobowość.
* samochody/motocykle: Przekazuje poczucie przygody lub stylu.
* elementy natury (liście, kwiaty itp.): Dodaje naturalne piękno obrazom.
v. Wyraz twarzy i kontakt wzrokowy:
* Uśmiech: Prawdziwe uśmiechy są najlepsze. Zachęcaj temat do myślenia o czymś szczęśliwym. Niewielki uśmieszek może być również skuteczny.
* poważne spojrzenie: Może przekazać siłę, pewność siebie lub intensywność. Upewnij się, że oczy są zaręczone i nie wolne.
* odwróć wzrok: Tworzy poczucie tajemnicy lub introspekcji. Pomyśl o tym, gdzie patrzy temat i dlaczego.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni i wciągający. Może stworzyć silne połączenie z widzem.
vi. Rozważania dotyczące odzieży:
* Fit: Dobrze dopasowana odzież jest niezbędna. Zbyt ciasne lub zbyt luźne mogą być niepochlebne.
* kolor: Wybierz kolory, które uzupełniają odcień skóry podmiotu i ogólną estetykę sesji.
* styl: Odzież powinna odzwierciedlać osobowość podmiotu i pożądany nastrój obrazów.
* zmarszczki: Zwróć uwagę na zmarszczki i zagniecenia. Szybka para lub żelazo może mieć dużą różnicę.
vii. Lokalizacja i środowisko:
* Urban: Ulice miasta, murowe murowe, graffiti, ustawienia przemysłowe.
* natura: Parki, lasy, plaże, góry.
* Studio: Czyste i kontrolowane środowisko.
* Strona główna: Ustawienie osobiste i intymne.
viii. Wskazówki dotyczące reżyserii:
* Użyj jasnego i zwięzłego języka: Zamiast mówić „wyglądać bardziej naturalnie,„ spróbuj „rozluźnij ramiona” lub „zmięknij szczękę”.
* Pokazaj: Pokaż temat, co chcesz.
* Pozytywne wzmocnienie: Zachęcaj ten temat i daj im znać, co dobrze sobie radzą.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być trudne. Daj tematu czas na relaks i znajdź groove.
* Współpracuj: Posłuchaj pomysłów podmiotu i włącz je do sesji zdjęciowej.
ix. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz z przyjaciółmi lub rodziną: Im więcej ćwiczysz, tym wygodniej będzie się pozować.
* przestudiuj pracę innych fotografów: Zwróć uwagę na to, jak pozują swoich poddanych.
* Eksperymentuj z różnymi pozami i kątami: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* Sprawdź swoją pracę: Przeanalizuj, co zadziałało, a co nie.
Przykładowe scenariusze i pozy:
* Portret biznesowy: Stojąc przed oknem, skrzyżowane ręce lub ręce splecione z przodu. Pewne i przystępne wyrażenie.
* Casual Lifestyle: Siedząc na ławce w parku, spoglądając w oddali. Zrelaksowany i kontemplacyjny nastrój.
* Redakcja mody: Stojąc w dramatycznej pozycji na ciekawym tle. Bold i stylowy.
* sesja fitness: Dynamiczne działanie pozą, podkreślając mięśnie i atletyzm.
Rozumiejąc te zasady i praktykując swoje umiejętności, będziesz mógł pewnie pozować mężczyzn i tworzyć oszałamiające zdjęcia. Powodzenia!