i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzny:
* Podkreślenie męskich cech: Pomyśl o kątach, jawlinach, ramionach i rdzeniu. Chcesz podkreślić siłę i pewność siebie (ale nie zawsze w oczywisty sposób).
* naturalne, nie sztywne: Największym zabójcą dobrych pozy jest sztywność. Zachęcaj przedmiot do relaksu, poruszania się i oddychania. Mikro-ruchy są kluczem do naturalnego wyglądu.
* celowy ruch i działanie: Zamiast po prostu stać, daj tematowi coś * zrobić * - nawet coś prostego. To dodaje dynamizm i realizm.
* Moc kątów: Sposób, w jaki temat jest pod kątem w stosunku do kamery, znacząco wpływa na postrzegany kształt i rozmiar.
* MATERY I RAMIONA: Zwróć szczególną uwagę na to, co robią dłonie i ramiona. Niezręczne dłonie mogą zrujnować dobrą pozę.
* Poznaj swój temat: Każdy człowiek jest inny. Rozważ jego ciało, osobowość i pożądany nastrój zdjęć. To, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Komunikacja jest kluczowa!
ii. Kluczowe elementy i techniki:
* postawa:
* zmiana wagi: Zachęć przedmiot do zmiany wagi na jedną nogę. Stwarza to bardziej zrelaksowaną i naturalną krzywą w ciele. Często noga z ciężarem będzie ta dalej od aparatu.
* kąt ramion: Mają podmiot nieco ramiona w kierunku lub z dala od kamery. Unikaj idealnie kwadratu do aparatu, często sprawia, że człowiek wygląda szeroko.
* Umieszczenie nogi: Wypróbuj szerszą postawę, aby uzyskać potężniejszy charakter lub węższą postawę w celu bardziej swobodnego wyglądu. Niewielkie zakręt w jednym kolanie jest zawsze dobre.
* Nogi przecinające (subtelne): W przypadku siedzenia lub pochylania się niewielki krzyż nóg może zwiększyć zainteresowanie wizualne. Unikaj zbyt dramatycznych przejść, które wyglądają nienaturalnie.
* ramiona i ręce:
* Unikaj ramion „wiszących”: Ramiona wiszące prosto po bokach wyglądają niezręcznie. Daj im coś do zrobienia.
* Pockets: Ręce w kieszeniach to klasyczny, swobodny wygląd. Eksperymentuj z różnymi konfiguracją kieszeni (obie ręce, jedna ręka, tylko kciuk). Unikaj wepchnięcia całej dłoni do kieszeni, która może zniekształcić ubranie.
* skrzyżowane ramiona: Może przekazać pewność siebie (lub obronność, więc pamiętaj o wyrażeniu). Zmieniaj wysokość krzyża i kąt ramion.
* dotykanie twarzy: Ręka lekko dotykająca podbródka, policzka lub włosów może stworzyć przemyślany i intymny wygląd. Uważaj, aby nie zakryć zbytnio twarzy.
* trzymanie obiektu: Prop może dać ręce coś do zrobienia i dodać kontekst do zdjęcia (np. Książka, narzędzie, filiżanka kawy).
* pochylanie się: Opieranie się o ścianę, ogrodzenie lub przedmiot może stworzyć zrelaksowaną i swobodną pozę. Zwróć uwagę na to, jak ramiona są ustawione podczas szczotki.
* za głową/szyją: Ręce splecione za głową lub szyją mogą stworzyć mocną i pewną pozę.
* głowa i podbródek:
* podbródek do przodu i w dół (lekko): To wydłuża szyję i definiuje linię szczęki. Technika „żółwia” - delikatnie pchając podbródek do przodu - może pomóc. Unikaj ekstremalnych kąty.
* Tilt Head: Niewielkie przechylenie głowy może zwiększyć zainteresowanie i osobowość. Uważaj na to, w którym kierunku przechyla się.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy z aparatem może być potężny, ale nie bój się, aby temat odwróć wzrok, aby uzyskać bardziej szczery charakter.
* uśmiech vs. uśmieszek vs. poważny: Eksperymentuj z różnymi wyrażeniami, aby uchwycić pożądany nastrój. Prawdziwy uśmiech jest zawsze najlepszy, ale subtelny uśmieszek może być również skuteczny. Poważne wyrażenie może przekazać intensywność i siłę.
* TOUSO:
* skręcanie: Lekko skręcanie tułowia w stosunku do nóg może stworzyć bardziej dynamiczną i interesującą pozę.
* pochylanie się: Niewielka pochylona do przodu lub do tyłu może dodać poczucie ruchu i zainteresowania.
* Postawa: Dobra postawa jest ogólnie ważna, ale nie bój się lekko ją rozluźnić, aby uzyskać bardziej swobodny wygląd.
* siedzenie:
* pochylający się do przodu: Świetny sposób na okazanie emocji i zamiarów.
* Sluching: Może wykazywać zrelaksowane i swobodne nastawienie.
* skrzyżowane nogi: Męski sposób okazywania dominacji.
* ramiona na nogach: Bardzo swobodna pozy.
iii. Konkretne pomysły na pozowanie (przykłady):
* pewny siebie lean: Przedmiot opiera się o ścianę, jedna noga lekko zgięta, jedna ręka w kieszeni, z pewnością wyglądającą w kamerze.
* The Walking Man: Przedmiot idący w kierunku aparatu, z lekkim uśmiechem lub poważnym wyrazem wyrazu. Uchwyć ruch ubrań i włosów.
* Przemyślane spojrzenie: Obiekt spoglądający w odległość, z ręką lekko dotykającą ich podbródka.
* skrzyżowane ramiona: Przedmiot stojący ze skrzyżowanymi rękami, lekki uśmieszek i bezpośredni kontakt wzrokowy.
* ręka w włosach: Przedmiot przesuwa rękę przez włosy, wyglądając lekko rozczochrany, ale wciąż pewny siebie.
* Siedzenie w dół: Przedmiot siedzący na krześle, stołku lub półce, pochylając się do przodu łokci na kolanach, patrząc uważnie w kamerę.
* strzał akcji: Przedmiot zaangażowany w aktywność, którą lubią (granie na gitarze, pracując nad projektem, uprawiając sport).
* pochyla się nad pozą: Temat pochyla się, być może patrząc na coś lub patrząc na aparat. Jest to świetne dla podkreślania mięśni ramion i pleców.
* poza „patrzenie wstecz”: Przedmiot odchodzący od aparatu, a następnie odwracając głowę, by spojrzeć przez ramię.
* poza „Againt a Tree”: Podmiot ma plecy przeciwko drzewowi z jedną nogą na drzewie. To wygląda dobrze i jest bardzo naturalne.
iv. Wskazówki dotyczące prowadzenia tematu:
* jasne i zwięzłe instrukcje: Używaj prostego i łatwego do zrozumienia języka. Unikaj żargonu.
* Pokazaj: Pokaż temat, co chcesz. Często łatwiej jest je * pokazać * niż * powiedzieć *.
* Pozytywne wzmocnienie: Oferuj zachętę i pochwałę. Poinformuj ich, co dobrze sobie radzą.
* Załam to: Jeśli pozą jest złożona, rozbij ją na mniejsze kroki.
* Mikro-zarejestrowanie: W razie potrzeby dokonaj niewielkich korekt pozy. „Lekko przechyl głowę w lewo”, „Rozluźnij ramiona”, „Przesuń ciężar na prawą nogę”.
* Zachęcaj ruch: Powiedz im, aby przesuwały się lekko z boku na bok. Może to pomóc im się zrelaksować i znaleźć bardziej naturalną pozę.
* Mów o nastroju i emocjach: Omów ogólne uczucie, które próbujesz osiągnąć. Może to pomóc obiektowi połączyć się z pozą na głębszym poziomie.
* Pokaż temat zdjęć (podczas sesji): Może to dać im cenne informacje zwrotne i pomóc im zrozumieć, co działa, a co nie. Buduje także zaufanie i współpracę.
* Bądź cierpliwy: Pozowanie może być niewygodne, szczególnie dla tych, którzy nie są przyzwyczajeni do bycia przed kamerą. Bądź cierpliwy i wyrozumiały.
* Pamiętaj, aby oddychać! Przypomnij o tym (i siebie) o oddychaniu. Wstrzymanie oddechu powoduje napięcie.
v. Rzeczy, których należy unikać:
* Niezręczne umieszczenie dłoni: Zwróć szczególną uwagę na ręce.
* Sztywność: Zachęcaj do relaksu i ruchu.
* niepochlebne kąty: Pamiętaj o tym, jak temat jest pod kątem w stosunku do kamery.
* wymuszanie pozy: Jeśli pozą nie działa, przejdź do czegoś innego.
* Za dużo kierunku: Daj przedmiotowi swobodę poruszania się i wyrażania siebie.
* ignorowanie komfortu podmiotu: Upewnij się, że temat jest wygodny i pewny pozą.
vi. Ćwiczenie i eksperymenty:
* Ćwicz z przyjaciółmi i rodziną: Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie.
* przestudiuj innych fotografów: Przeanalizuj pozy w czasopismach, online i pracy innych fotografów. Co ci się w nich lubisz? Co czyni je skutecznymi?
* Eksperymentuj z różnymi pozami i kątami: Nie bój się próbować nowych rzeczy.
* Uzyskaj informacje zwrotne: Poproś o opinie innych fotografów.
Rozumiejąc te zasady i praktykując te techniki, możesz tworzyć oszałamiające i wpływowe zdjęcia mężczyzn. Powodzenia!