i. Ogólne zasady pozowania mężczyzn:
* Męskość (ogólnie): Podczas gdy „męskość” jest szerokim terminem, celem pozycji, które zwykle przekazują siłę, pewność siebie i uziemioną obecność. Nie oznacza to, że każdy człowiek musi wyglądać jak kulturysta; Chodzi o autentyczne przedstawianie ich we własnym kontekście. Unikaj zbyt miękkich lub delikatnych pozycji, chyba że jest to szczególnie pożądana estetyka. Podejmij jednak te stereotypy i dostosuj swoje pozowanie dla jednostki, niezależnie od jej tożsamości lub wyrażania płci.
* trójkąty i kąty: Trójkąty są twoim przyjacielem! Dodają wizualne zainteresowanie i dynamizm. Poszukaj sposobów tworzenia trójkątów z ramionami, nogami, tułówką, a nawet głową. Pomyśl o zgiętych ramionach i nogach tworzących te kształty.
* Rozkład wagi: To, jak badany rozkłada swoją wagę dramatycznie wpływa na pozę. Niewielki pochylenie się do przodu często przekazuje zaręczyny, podczas gdy pochylenie się do tyłu może sugerować relaks lub kontemplację. Eksperymentuj z przesuwaniem ciężaru z jednej nogi na drugą.
* Umieszczenie ręki: Ręce mogą wytwarzać lub łamać pozę. Unikaj pozwalania im krocze po bokach. Daj im coś do zrobienia (patrz przykłady poniżej).
* Postawa: Dobra postawa jest kluczowa. Zachęcaj przedmiot do stania (lub siedzenia) wysokiego, ale nie sztywno. Niewielka rolka ramion może pomóc.
* Jawline: Zwróć uwagę na linię szczęki. Niewielki wysunięty naprzód (często nazywany „turtling”, ale wykonywany subtelnie) może zdefiniować szczękę i stworzyć silniejszy profil. Jednak nie przesadzaj.
* kontakt wzrokowy (lub jego brak): Bezpośredni kontakt wzrokowy tworzy połączenie z widzem. Wyglądanie nieco poza kamerą może sugerować troskliwość lub introspekcję.
* naturalność: Najlepsze pozy wyglądają bez wysiłku. Unikaj pozycji, które są wymuszone lub niewygodne. Ciągle dostosowuj i udoskonalaj pozę, aż będzie wyglądać i będzie naturalnie.
* Komunikacja: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i zaoferuj konkretne instrukcje. Pozytywne wzmocnienie pomaga.
ii. Konkretne pomysły pozujące dla mężczyzn:
a. Stojące pozy:
* lean:
* na ścianie/drzewo: Opieranie się swobodnie o ścianę lub drzewo to klasyka. Niech skrzyżują ramiona, włożyli jedną rękę do kieszeni lub opuść dłoń na ścianie.
* niewielki pochylenie się do przodu: Subtelne pochylenie się w kierunku aparatu przekazuje zaangażowanie i pewność siebie.
* Ręce w kieszeniach:
* kciuki: Kciuki zaczepione na zewnątrz kieszeni są zrelaksowaną i pewną siebie pozą.
* w pełni w kieszeniach: Może wyglądać bardziej swobodnie i wyluzowany. Pamiętaj o tym, jak wpływa to na postawę.
* skrzyżowane ramiona: Klasyczna pozy, która może wyświetlać zaufanie lub obronę, w zależności od wyrażenia. Upewnij się, że ramiona nie są zbyt ciasne, co może sprawić, że ramiona wyglądają zgarbione.
* „postawa mocy”: Stopy nieco szersze niż szerokość ramion od siebie, ręce na biodrach lub splecione z przodu, lekko na piersi. To silna, asertywna pozy. Używaj oszczędnie, ponieważ może wydawać się agresywny.
* odwróć wzrok: Niech temat wyglądał nieco poza kamerą, tworząc poczucie tajemnicy lub kontemplacji. Działa dobrze w malowniczych lokalizacjach.
* Walking: Uchwyć przedmiot w ruchu, idąc w kierunku lub z dala od kamery. Wyreguluj czas otwarcia migawki, aby stworzyć różne efekty (rozmycie ruchu vs. ostre skupienie).
* trzymanie obiektu: Prop może dodać kontekst i osobowość. Przykłady:gitara, książka, kubek do kawy, sportowy dobry (koszykówka, deskorolka itp.).
* poza garnitur:
* zapinanie kurtki: Zapewnij tematykę kurtkę (jeśli ją nosi), aby zaakcentować tułów.
* Ręce w kieszeniach (spodnie garnituru): Działa dobrze, ale upewnij się, że kurtka ładnie wisi.
* jedna ręka w kieszeni, druga lapa: Wyrafinowana poza.
b. Siedzące pozy:
* na krześle/stołku:
* pochylający się do przodu: Łokcie na kolanach, splecione dłonie. Przemyślana i zaręczona poza.
* pochylając się: Zrelaksowany i swobodny. Może przekraczać nogi na kostkach.
* na bok na krześle: Odkładanie ciała w kierunku aparatu, siedząc na bok na krześle/stołku, może stworzyć bardziej dynamiczną pozę.
* na ziemi:
* skrzyżowane: Zrelaksowana i przystępna poza.
* jedna noga rozszerzona, jeden wygięty: Bardziej dynamiczna i swobodna pozy.
* pochylając się na rękach: Swobodny i zrelaksowany, często używany w ustawieniach na zewnątrz.
* na schodach:
* siedzący na kroku: Pochylając się do przodu lub do tyłu.
* stojący na kroku: Jedna stopa na wyższym etapie niż druga, powodując lekko szczupłe.
* przy biurku: (Jeśli dotyczy)
* Praca: Uchwyć ich w swoim żywiole, pracując przy biurku.
* pochyla się do tyłu, myślenie: Bardziej kontemplacyjna poza.
c. Odkładane pozy:
* na kanapie/łóżku:
* oparte na łokciach: Zrelaksowana i swobodna pozy.
* leżące na boku: Bardziej intymna i zrelaksowana poza.
* na zewnątrz (trawa, piasek): Podobne zasady jak wyżej, ale w naturalnym otoczeniu.
iii. Konkretne wskazówki i rozważania:
* Typ ciała: Dostosuj pozy, aby pochlebiać rodzaj ciała podmiotu.
* większa kompilacja: Unikaj pozycji, które ściskają ciało. Użyj kątów i luźnej odzieży, aby stworzyć efekt odchudzania. Ujęcia głowy i ramion mogą być bardzo pochlebne.
* Smukła kompilacja: Często obsługuje bardziej dynamiczne i kreatywne pozy. Warstwy odzieży mogą zwiększyć zainteresowanie wizualne.
* odzież: Ubranie powinny uzupełniać pozę i ogólną estetykę. Rozważ kolor, teksturę i dopasowanie odzieży.
* oświetlenie: Oświetlenie ma kluczowe znaczenie dla każdego zdjęcia. Użyj oświetlenia, aby podkreślić funkcje obiektu i stworzyć pożądany nastrój.
* Męskie oświetlenie: Często charakteryzujący się silnymi cieniami i zdefiniowanymi podświetleniami.
* bardziej miękkie oświetlenie: Może stworzyć bardziej przystępny i zrelaksowany wygląd.
* Wyrażenia twarzy:
* niewielki uśmiech: Często najbardziej pochlebne.
* poważne wyrażenie: Może przekazać siłę i pewność siebie.
* Candid Moments: Uchwycić naturalne reakcje i wyrażenia.
* Strzały testowe: Weź zdjęcia testowe, aby sprawdzić oświetlenie, kompozycję i pozę, zanim zaczniesz poważnie kręcić.
* kierunek: Nie bój się podawać konkretnych wskazówek. „Lekko przechyl brodę”, „rozluźnij ramiona”, „Spójrz po lewej stronie aparatu”.
* Informacje zwrotne: Uzyskaj informacje zwrotne od tematu. Zapytaj ich, czy czują się komfortowo i czy podoba im się wygląd.
* Break the Rules: Kiedy zrozumiesz zasady, nie bój się eksperymentować i przełamać zasady. Najlepsze pozy są często nieoczekiwane.
iv. Proces (jak się tam dostać):
1. Konsultacje przed shoot: Porozmawiaj wcześniej ze swoim tematem, aby zrozumieć ich osobowość, styl i to, co chcą przekazać na zdjęciach. Omów lokalizację, odzież i ogólną wizję.
2. start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo gromadzą się do bardziej złożonych.
3. Ciągła regulacja: Ciągle obserwuj i dostosuj pozę. Poszukaj drobnych szczegółów, które mogą mieć dużą różnicę.
4. Wariacji przechwytywania: Nie tylko jedno ujęcie każdej pozy. Weź wiele strzałów z niewielkimi różnicami wyrażania, kątem i składem.
5. Przejrzyj i udoskonal: Po sesji przejrzyj obrazy i określ, co działało, a co nie. Wykorzystaj tę wiedzę, aby poprawić swoje umiejętności pozowania w przyszłości.
v. Przykłady podział (wizualizacja zasad):
Wyobraź sobie te scenariusze i sposób, w jaki zastosowałbyś powyższe wskazówki:
* Business Headshot: Skoncentruj się na zaufaniu i podejściu. Dobra postawa, bezpośredni kontakt wzrokowy, lekki uśmiech i dobrze dopasowany garnitur są kluczowe.
* Casual Outdoor Portret: Zrelaksowane pozy, naturalne światło i wygodne ubrania. Zastanów się nad włączeniem środowiska do pozą (opierając się o drzewo, siedząc na skale).
* Redakcja mody: Bardziej stylizowane i kreatywne pozy. Eksperymentuj z różnymi kątami, oświetleniem i odzieżą.
* Portret sportowca: Podkreśl siłę i atletyzm. Rozważ pozy, które prezentują ich sylwetkę i sport.
Kluczowe wynos:bądź spostrzegawczy, komunikuj się wyraźnie i staraj się tworzyć autentyczne i pochlebne obrazy, które rejestrują esencję twojego tematu. Pamiętaj, aby dostosować te zasady i techniki do wyjątkowej osobowości i stylu każdej osoby. Powodzenia!