i. Podstawowe zasady pozowania mężczyzn
* silne kąty i linie: Angularowość jest bardziej pochlebna dla mężczyzn. Pomyśl o tworzeniu silnych jawlinów, zdefiniowanych ramion i poczuciu władzy. Unikaj miękkich, zaokrąglonych kształtów, chyba że konkretnie dąży do bardziej miękkiego, bardziej artystycznego efektu.
* pewność siebie i relaks: Popa powinna przekazać pewność siebie, nie wyglądając na sztywną lub wymuszoną. Obiekt powinien czuć się komfortowo i zrelaksowany w pozie. Relaksowanie na twarzy, a także ciało.
* celowe umieszczanie dłoni: Ręce mogą być trudne. Powinny wyglądać naturalnie i przyczyniać się do ogólnej pozycji. Unikaj pozwalania im kroczyć.
* Moc szczęki: Dobrze zdefiniowana linia szczęki może wiele dodać do portretu. Eksperymentuj z przechylami głowy i oświetleniem, aby go zaakcentować.
* Zwróć uwagę na rdzeń: Zaangażowanie w rdzeniu pomaga modelowi utrzymać dobrą postawę i uniknąć garbowania.
* Subtelne korekty: Małe poprawki mogą mieć dużą różnicę. Niewielkie przesunięcie wagi, zwrot głowy lub zmiana położenia rąk może radykalnie poprawić pozę.
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć i podaj im jasne instrukcje. Pozytywne wzmocnienie może pomóc im się zrelaksować i czuć się pewniej.
* Obserwuj i dostosuj: Każdy człowiek jest inny. Zwróć uwagę na jego typ ciała, jego osobowość i jego naturalne ruchy. Dostosowuj swoje techniki pozowania, aby pasowały do jednostki.
ii. Stwarzanie pomysłów i technik
a. Stojące pozy:
* klasyczna postawa: Stopy od siebie, ciężar nieco przesunęła się na jedną nogę, ręce w kieszeniach lub od niechcenia po bokach. Zachęcaj do lekkiego zakrętu w kolanach, aby uniknąć sztywności. Niewielki zwrot ciała w kierunku aparatu jest bardziej pochlebny niż skierowany prosto.
* pochylanie się: Opieranie się o ścianę, drzewo lub inną konstrukcję może stworzyć relaksującą i przystępną atmosferę. Eksperymentuj z różnymi kątami i umieszczeniem ręki. Jedna ręka w kieszeni, druga na ścianie, jest dobrym punktem wyjścia.
* Crossing Arms (używaj ostrożnie): Może to przekazać pewność siebie, ale może również wyglądać na defensywne lub zamknięte, jeśli zrobisz źle. Upewnij się, że ramiona nie są zbyt ciasne, a postawa jest nadal otwarta i zrelaksowana. Często lekkie zakręt w jednym ramieniu jest bardziej naturalne.
* zasilanie: Stopy szersze niż szerokość ramion, ręce na biodrach, na piersi. Może to projektować autorytet, ale najlepiej wykorzystuje się oszczędnie i do określonych celów.
* Walking: Uchwyć ruch, mając obiekt w kierunku aparatu, z dala od kamery lub przez ramę. Może to stworzyć poczucie energii i dynamizmu. Daj wskazówkę co do prędkości i gdzie szukać.
* Ręce w kieszeniach: Klasyk z jakiegoś powodu. To jest zrelaksowane i naturalne. Upewnij się, że poza nie zgartuje ramion.
* odwróć wzrok: Zamieszaj profil lub widok 3/4 z obiektem odwróconym od aparatu. Może to stworzyć poczucie tajemnicy i intrygi.
* trzymanie obiektu: Włącz rekwizyty, takie jak książka, filiżanka kawy, instrument muzyczny lub sprzęt sportowy. Może to dodać kontekst i osobowość do zdjęcia.
b. Siedzące pozy:
* Casual Sit: Siedząc na krześle, stołku lub ławce z jedną nogą skrzyżowaną nad drugą. Zachęcaj do dobrej postawy i zrelaksowanego wyrazu.
* pochylający się do przodu: Siedząc na krawędzi krzesła, pochylając się z łokciami na kolanach. Może to stworzyć poczucie intensywności i zaangażowania.
* relaksowany salon: Siedząc na ziemi lub na niskiej powierzchni z rozszerzonymi nogami. Może to przekazać poczucie łatwości i wygody.
* na schodach/schodach: Siedzenie na krokach dodaje głębokości i zainteresowania wizualnego. Eksperymentuj z różnymi poziomami i kątami.
* siedzenie z wsparciem z tyłu: Siedzenie przy ścianie lub drzewa może stworzyć bardziej zrelaksowaną pozę. Temat może pochylić się i oprzeć głowę o wsparcie.
* „myśliciel”: Jedna ręka podtrzymująca podbródek, wyglądając na przemyślane.
c. Leżenie pozy:
* leżące na plecach: Może to być dobra opcja dla bardziej artystycznych lub koncepcyjnych ujęć. Eksperymentuj z różnymi umieszczeniem ręki i mimiki.
* leżące na brzuchu: Podejmij łokcie, aby uzyskać bardziej wciągającą pozycję.
* kłamstwo po stronie: Może być bardzo zrelaksowana, szczególnie w naturalnym otoczeniu.
* Zwróć uwagę na tło: Upewnij się, że powierzchnia jest czysta i atrakcyjna wizualnie.
d. Działanie pozy:
* Sports/Active Państwa: Uchwyć ludzi w swoim żywiole. Gra w koszykówkę, wędrówkę, bieganie itp. Te pozy są często bardzo naturalne.
* Praca: Zdjęcia mężczyzny zaangażowanego w jego zawód mogą być przekonujące.
* Wspinaczka/skok: Uchwyć poczucie energii i przygody.
* Kluczem jest utrzymanie go naturalnego: Działanie powinno wyglądać autentycznie, a nie wymuszone.
iii. Wyraz twarzy i język ciała
* Moc uśmiechu: Prawdziwy uśmiech może mieć dużą różnicę. Zachęć przedmiot do myślenia o czymś, co je uszczęśliwi. Nie wszystkie zdjęcia potrzebują uśmiechu, silny, pewny siebie wygląd jest często lepszy.
* kontakt wzrokowy: Bezpośredni kontakt wzrokowy może utworzyć potężne połączenie z przeglądarką. Jednak lekko spoglądanie może również stworzyć poczucie tajemnicy.
* Pozycja podbródka: Niewielkie pochylenie podbródka może mieć duży wpływ na definicję szczęki. Uważaj na podwójne podbródki.
* Pozycja na ramię: Unikaj garbowania. Zachęcaj przedmiot do lekko odsuwania ramion.
* gesty ręczne: Zwróć uwagę na sposób ustawiania rąk. Powinny wyglądać naturalnie i celowo.
iv. Oświetlenie
* twarde światło vs. miękkie światło: Twarde światło może tworzyć silne cienie i podkreślać męskie cechy. Miękkie światło jest bardziej pochlebne dla gładszej skóry.
* oświetlenie boczne: Może podkreślić kontury twarzy i ciała.
* Podświetlenie: Może stworzyć dramatyczny i artystyczny efekt.
* wypełnij światło: Użyj reflektora lub napełnij lampę błyskową, aby zmiękczyć cienie i rozjaśnić twarz.
v. Odzież i stylizacja
* Wybierz odzież, która dobrze pasuje do typu ciała podmiotu.
* Unikaj zbyt luźnych lub zbyt ciasnych ubrań.
* Rozważ lokalizację i ogólny nastrój sesji.
* Zwróć uwagę na szczegóły takie jak akcesoria i pielęgnacja.
* ogólnie proste i klasyczne jest lepsze niż modne i krzykliwe.
vi. Ważne rozważania
* Poznaj swój temat: Zrozum jego osobowość i poziom komfortu. Niektórzy mężczyźni są naturalnie pewni przed kamerą, podczas gdy inni mogą potrzebować więcej wskazówek i zachęty.
* bądź szanowany: Uważaj na osobistą przestrzeń i granice.
* baw się dobrze! Jeśli dobrze się bawisz, osobiście łatwiej będzie się zrelaksować i być sobą.
vii. Przykład pozujący wskazówki i podpowiedzi:
* „Okej, stań z ciężarem na tylnej stopie, lekko zegnij przednie kolano”.
* „Nieco odwróć swoje ramiona, to świetnie”.
* „Niech twoje dłonie spadają naturalnie ... może jeden w kieszeni”.
* „Daj mi mały uśmieszek… niezbyt duży… idealny!”
* „Spójrz tuż obok aparatu, jakbyś patrzył na coś interesującego”.
* „Pomyśl o czymś, z czego jesteś naprawdę dumny”.
* „Pokaż mi swój pewny siebie:„ Mam ten wygląd ”.
* „Rozluźnij szczękę, pozwól, aby twoje usta otworzyły się tylko włosy”.
viii. Ćwicz i eksperymentowanie
Najlepszym sposobem na poprawę umiejętności pozowania jest ćwiczenie i eksperymentowanie. Nie bój się wypróbować nowych rzeczy i zobaczyć, co działa. Przestudiuj pracę innych fotografów, których styl podziwiasz.
Pamiętaj:pozowanie jest procesem współpracy. Posłuchaj informacji zwrotnej swojego pacjenta i chętnie dostosuj swoje podejście. Powodzenia!