Filozofia delikatnego pozowania:
* Nacisk na połączenie i komfort: Delikatne pozowanie polega na stworzeniu relaksu i wygodnego środowiska dla twojego tematu. Chodzi o uchwycenie prawdziwych emocji i osobowości, a nie zmuszanie ich do nienaturalnych pozycji.
* ruch organiczny: Celem jest zachęcanie do naturalnego ruchu i subtelnych zmian w pozycji, które wydają się autentyczne dla tematu.
* rozmowa i wskazówki: Obejmuje to ciągłą komunikację i delikatne wskazówki, a nie sztywne instrukcje. Pomyśl o sobie jak o facylitatorze.
* Obserwacja i reakcja: Zwróć szczególną uwagę na język ciała twojego podmiotu. Jeśli pozą wygląda niewygodnie, prawdopodobnie tak jest. Przygotuj się do jego dostosowania lub porzucenia.
Kluczowe zasady:
1. Najpierw zbuduj relację: Nie zacznij kręcić momentu, w którym się spotykasz. Porozmawiaj z tematem, poznaj ich, rozśmiesz ich. Zrelaksowany podmiot jest bardziej fotogenicznym podmiotem.
2. start proste: Zacznij od podstawowych pozycji i stopniowo buduj złożoność. Pozwala to podmiotowi rozgrzać się i czuć się bardziej pewnie.
3. Skoncentruj się na „dlaczego” nie tylko „co”: Zamiast po prostu powiedzieć im, gdzie umieścić rękę, powiedz im, jakie uczucie próbujesz uchwycić. „Wyobraź sobie, że pamiętasz zabawną historię ...”
4. Małe korekty mają dużą różnicę: Małe poprawki do umieszczania dłoni, pochylenia głowy lub pozycji barku mogą znacznie poprawić pozę.
5. Zachęcaj ruch: Stacjonarne pozy mogą wyglądać na sztywne. Zachęcaj do małych ruchów między strzałami:niewielkie przesunięcie masy, spojrzenie na bok, niewielką regulację odzieży.
6. Pozytywne wzmocnienie: Zapewnij stałe pozytywne informacje zwrotne. „To wspaniały uśmiech!” „Uwielbiam to, jak światło łapie twoje włosy”. To buduje pewność siebie i zachęca ich do relaksu.
7. Bądź przygotowany do porzucenia pozy: Jeśli pozą nie działa, nie wymuszaj jej. Przejdź do czegoś innego.
delikatne podpowiedzi pozytywne (skategoryzowane):
a. Ogólne podpowiedzi o relaksację i naturalną ekspresję:
* „Po prostu oddychaj głęboko i rozluźnij ramiona”. (To świetny punkt wyjścia)
* „Wyobraź sobie, że mówisz przyjacielowi zabawną historię. O czym jest historia?”
* „Co naprawdę pasjonuje się?” (Uchwyć ich wyraz podczas rozmowy.)
* „Po prostu bądź sobą. Chcę uchwycić, kim naprawdę jesteś”.
* „Zamknij oczy na chwilę. Weź głęboki oddech. Teraz otwórz je powoli.” (Pomaga zresetować ich wyrażenie)
* „Pomyśl o kimś, kogo kochasz”.
* „Za co jesteś dzisiaj wdzięczny?”
b. Podpowiedzi o ręce:
* Unikaj niezręcznych pozycji ręcznych: Ręce są często najtrudniejszą częścią pozowania.
* „Po prostu pozwól, aby twoje dłonie wisiał naturalnie przez chwilę. Teraz spróbujmy ...”
* „Delikatnie opieraj ręce na kolanach”.
* „Umieść jedną rękę w kieszeni, pozostawiając trochę nadgarstka”.
* „Lekko dotknij swojego naszyjnika lub kołnierza”.
* „Hold A Prop:A Flower, Książka, filiżanka kawy”.
* „Baw się trochę włosami”.
* „Luźno blokuj palce”.
* „Delikatnie opuść rękę na policzku lub szczęce”. (Uważaj na podwójne podbródki)
c. Podpowiedzi o głowę i twarz:
* „Przechyl swój podbródek tylko dotyk”. (Często pochlebia szczękę)
* „Lekko przechyl głowę w lewo/w prawo”.
* „Spójrz tuż obok aparatu, a nie bezpośrednio”. (Tworzy bardziej miękkie, bardziej zrelaksowane spojrzenie)
* „Pomyśl o szczęśliwej pamięci”.
* „Daj mi mały, prawdziwy uśmiech. Pomyśl o tym jak o„ smize ” - uśmiechu oczami”.
* „Lekko unieś brwi”. (Dodaje odrobinę energii)
* „Rozluźnij czoło. Puść tam wszelkie napięcia”.
* „Spójrz na źródło światła”. (Tworzy ciekawe połowy w oczach)
* „Delikatnie zamknij oczy, a następnie powoli otwórz je, kiedy mówię, idź”.
* „Spójrz mi na ramię”.
d. Podpowiedzi do pozycjonowania ciała (stojące):
* „Przesuń swoją wagę na jedną nogę”. (Tworzy bardziej zrelaksowaną postawę)
* „Lekko zgnij jedno kolano”.
* „Lekko odwróć swoje ciało w kierunku światła”.
* „Stań z ramionami zrelaksowanymi i upadłymi”.
* „Spróbuj luźno przekraczanie ramion”. (Czasami może wyglądać defensywnie, więc zachowaj ostrożność)
* „Opieraj rękę o ścianę lub drzewo”.
* „Zrób kilka kroków i zatrzymaj się naturalnie”.
* „Odwróć powoli i spójrz w kamerę”.
e. Podpowiedzi do pozycjonowania ciała (siedzenie):
* „Usiądź prosto, ale rozluźnij ramiona”.
* „Lekko pochyla się do przodu”.
* „Przejrzyj nogi lub kostki”.
* „Opieraj ręce na ramionach krzesła”.
* „Przytrzymaj drinka lub podpieraj w rękach”.
* „Nieco odwróć ciało na jedną stronę”.
* „Spójrz przez chwilę przez okno”.
* „Odchylaj się do tyłu i zrelaksuj”.
f. Podpowiedzi do chodzenia/ruchu:
* „Po prostu idź naturalnie w stronę mnie”.
* „Odejdź ode mnie, a potem odwróć się i uśmiechnij”.
* „Spaceruj i rozmawiaj”. (Jeśli kręcisz wideo, to świetnie)
* „Wyobraź sobie, że idziesz na spotkanie z przyjacielem”.
* „Zwolnij spacer. To nie jest wyścig”.
g. Podpowiedzi dla par/grup:
* „Spójrz na siebie i uśmiechnij się”.
* „Szepnij coś dla siebie zabawnego”.
* „Trzymaj się za ręce i idź razem”.
* „Jeden z was opowiada drugą historię”.
* „Przytul się nawzajem”. (Ale spraw, by był prawdziwy, nie sztywny)
* „Pochuj się na siebie”.
* „Udostępnij sekret”.
* „Jedna osoba stoi za drugą z ramionami”.
Przykłady sekwencji pozowania za pomocą monitów:
1. start: „Cześć [imię podmiotu], dzięki za bycie tutaj! Zacznijmy od kilku głębokich oddechów i relaksu. W ogóle bez presji. Chcę, żeby to było fajne”.
2. Podstawowa pozycja: „Okej, zacznijmy od ciebie, po prostu stojąc naturalnie. Świetnie. Teraz lekko przesuń swoją wagę na jedną nogę. To wygląda na bardziej zrelaksowane. Idealnie.”
3. Umieszczenie ręki: „Teraz pomyślmy o twoich dłoniach. Po prostu pozwól im zawiesić naturalnie przez chwilę ... okej, teraz delikatnie opieraj jedną rękę w kieszeni. Zostaw trochę pokazu na nadgarstku. Doskonałe.”
4. głowa i twarz: „Przechyl brodę tylko dotyk. Świetnie. Teraz, spójrz tuż obok aparatu, nie bezpośrednio na nim. To piękne, zrelaksowane spojrzenie. Pomyśl o czymś, za co jesteś wdzięczny. Niesamowite, ten mały uśmiech jest dokładnie tym, czego chcę!”
5. Mała regulacja: „Teraz spróbujmy trochę pochylić głowę po lewej stronie… Idealnie! Uwielbiam to, jak światło łapie twoje włosy”.
6. Ruch: „Okej, teraz zrób kilka kroków do przodu, a potem zatrzymaj się naturalnie. Świetnie! Uwielbiam to! Dobra, teraz odwróć się i uśmiechnij się”.
7. Informacje zwrotne: „Fantastycznie! Robisz niesamowicie! Spróbujmy teraz czegoś innego ...”
Ważne rozważania:
* Wardrobe i styl: To, co nosi twój temat, bardzo wpływa na nastrój i ogólny charakter fotografii. Omów wcześniej wybory garderoby.
* Lokalizacja i oświetlenie: Wybierz lokalizację, która uzupełnia temat i zapewnia pochlebne światło. Miękkie, rozproszone światło jest na ogół bardziej wybaczające niż ostre bezpośrednie światło słoneczne.
* Poznaj swój sprzęt: Czuć się komfortowo w ustawieniach aparatu, abyś mógł skupić się na swoim temacie.
* Przygotuj się: Miej listę strzałów lub ogólne wyobrażenie o tym, co chcesz osiągnąć. Ale bądź elastyczny i pozwól na spontaniczność.
* Przejrzyj obrazy razem: Pokaż swój temat niektóre zdjęcia podczas sesji. To pozwala im zobaczyć, co działa, a co nie, i buduje zaufanie i współpracę.
* kończą na wysokiej notatce: Zakończ sesję zdjęciową pozą lub strzałem, którą oboje kochacie.
Podsumowując, delikatne pozowanie dotyczy połączenia, komunikacji i tworzenia wygodnego i wspierającego środowiska, w którym Twój temat może się zrelaksować i być sobą. Korzystając z tych podpowiedzi i technik, możesz uchwycić naturalne, autentyczne i piękne portrety.