Kluczowe zasady delikatnego pozowania:
* komunikacja jest kluczowa: Porozmawiaj ze swoim tematem! Wyjaśnij, co próbujesz osiągnąć, podać zachęcające informacje zwrotne i stwórz wygodną atmosferę.
* start proste: Zacznij od podstawowych pozy i stopniowo je dostosowują. Od razu nie przytłacz swojego tematu złożonymi instrukcjami.
* Skoncentruj się na ruchu naturalnym: Zachęcaj do subtelnych ruchów i zmian w wadze. To dodaje obrazom życie i realizm.
* Obserwuj i dostosuj: Zwróć szczególną uwagę na język ciała podmiotu i odpowiednio dostosuj podpowiedzi. Jeśli coś wygląda niewygodnie, prawdopodobnie tak jest.
* Break the Rules: Nie bój się odejść od tradycyjnych pozycji. Najlepsze pozy to często te, które wydają się najbardziej naturalne dla jednostki.
Kolekcja delikatnych podpowiedzi pozowania (skategoryzowana):
i. Początkowe połączenie i relaks:
* Zanim jeszcze odbierzesz aparat:
* „Cześć [imię]! Wspaniale jest cię poznać. W ogóle bez presji, po prostu będziemy się dobrze bawić i zrobić kilka zdjęć. Jeśli coś będzie niewygodne, daj mi znać, a my dostosujemy się”.
* „Weźmy kilka głębokich oddechów i zrelaksujmy się. Nie trzeba być idealnym”.
* łagodzenie sesji:
* „Opowiedz mi o czymś, co Cię pasjonuje”. (To pomaga im się zrelaksować i okazywać prawdziwe emocje.)
* „Zacznijmy od ciebie, stojąc wygodnie. Znajdź swoją naturalną postawę”.
* „Poświęć chwilę, aby się dostosować, jednak czujesz się najbardziej komfortowo”.
* „Wyobraź sobie, że czekasz na przyjaciela. Jak byś naturalnie stał?”
ii. Podpisy ciała i pozycji:
* Ogólna postawa:
* „Wstań wysoko, ale relaksuj ramiona, jakby zjeżdżały po plecach”.
* „Wyobraź sobie, że z korony głowy wyciąga cię sznurek”.
* „Nieco przesuń ciężar na jedną stopę. Pomaga rozbić sztywność”.
* „Spróbuj włożyć ciężar na obcasach zamiast palców u stóp”.
* „Wyobraź sobie, że trzymasz piłkę plażową między łokciami i talią. To da twoim ramionom lekką krzywą z dala od twojego ciała”.
* ramiona i ręce:
* „Pozwól, aby twoje ramiona zwłębiły luźno po bokach, z lekkim zgięciem w łokciach”.
* „Spróbuj włożyć jedną rękę do kieszeni (lub pętli paska)”.
* „Luźno przecinaj ręce przed tobą (niezbyt ciasno!)”.
* „Delikatnie opieraj ręce na kolanach lub na stole”.
* „Trzymaj coś - kubek do kawy, książka, kwiat”.
* „Wyobraź sobie, że trzymasz coś delikatnego w swoich rękach”.
* „Delikatnie dotknij twarzy. Pomyśl o tym, co czujesz”. (Idealne na zamyślone strzały.)
* „Zamiast przekraczać ręce, lekko dotknij ręką przeciwległe ramię”.
* nogi i stopy:
* „Lekko zgnij jedno kolano”.
* „Przejdź przez kostki”.
* „Podejdź lekko do przodu jedną stopą”.
* „Wskaż jedną stopę nieco na bok”.
* „Jeśli siedzisz, skrzyżuj nogi na kolanach lub kostkach”.
* Turning &Ruch:
* „Odwróć się do mnie”. (Zacznij od małych przyrostów)
* „Teraz nieco się ode mnie odwróć”.
* „Spójrz na mnie na ramię”.
* „Idź do mnie powoli”.
* „Zrób kilka kroków, a następnie zatrzymaj się, oczywiście”.
* „Wyobraź sobie, że wchodzisz na wiatr”. (To może stworzyć ładny, naturalny chuda.)
iii. Wyrażenie twarzy i kontakt wzrokowy:
* Relaking the Face:
* „Rozluźnij szczękę. Niech usta będą lekko otwarte”.
* „Zmiękcz spojrzenie”.
* „Oddychaj głęboko i uwolnij wszelkie napięcie na twarzy”.
* „Pomyśl o czymś zabawnym”.
* „Pozwól, aby twoje usta się nie lekko rozstać się, jakbyś coś powiedział”.
* kontakt wzrokowy:
* „Spójrz bezpośrednio na aparat”.
* „Spójrz tuż obok aparatu”.
* „Spójrz w odległość”.
* „Spójrz w dół”.
* „Zamknij oczy i weź głęboki oddech. Następnie otwórz je powoli”.
* Uśmiechnięcie się:
* „Pomyśl o czymś, co sprawia, że jesteś naprawdę szczęśliwy”.
* „Daj mi mały, prawdziwy uśmiech. Pomyśl o tym jak o„ myśleniu ”uśmiechu”.
* „Spróbujmy najpierw uśmiechu w zamkniętej usta. Skoncentruj się na marszczeniu wokół oczu”.
* „Teraz spróbujmy pełnego uśmiechu. Nie bój się pokazać zębów!”
* „Spróbuj miękkiego, znanego uśmiechu”.
* Wyrażenia niezachwiane:
* „Daj mi przemyślane spojrzenie”.
* „Pokaż mi ciekawość”.
* „Wyrażaj chwilę cichej refleksji”.
* „Wyobraź sobie, że słuchasz swojej ulubionej piosenki”.
iv. Lokalizacja i interakcja środowiskowa:
* Za pomocą rekwizytów i otoczenia:
* „Pochyl się o tę ścianę”.
* „Usiądź na tych krokach”.
* „Trzymaj tę poręcz”.
* „Opieraj rękę na tym drzewie”.
* „Podnieś ten liść”.
* „Spójrz na widok”.
* „Spaceruj ścieżką”.
* „Usiądź i czytaj książkę”.
* „Wchodzi w interakcję z twoim zwierzakiem”.
v. Dynamiczne pozowanie (dodanie ruchu):
* Subtelne działania:
* „Odcznij włosy z twarzy”.
* „Dostosuj swoje okulary”.
* „Wyprostuj kołnierz”.
* „Sprawdź zegarek”.
* „Rozejrzyj się, jakbyś czegoś szukał”.
* Bardziej aktywne pozy:
* „Pomiń kilka kroków”.
* „Powoli się kręcić”.
* "Śmiech."
* „Przytul przyjaciela”.
* „Tańczyć (nawet jeśli to tylko mały ramion)”.
vi. Rozwiązywanie problemów i dostrajanie:
* Jeśli coś wygląda niezręcznie:
* „Spróbujmy czegoś innego”.
* „Jak to cię czuje? Dostosujmy to”.
* „Spróbuj trochę zmieniać swoją wagę”.
* „Zróbmy przerwę na sekundę”.
* Podanie pozytywnych informacji zwrotnych:
* „To świetnie! Wyglądasz tak naturalnie”.
* „Uwielbiam to wyrażenie!”
* „Robisz niesamowicie”.
* „Właśnie tego szukałem”.
* Zachęcanie do autentyczności:
* „Po prostu bądź sobą”.
* „Nie martw się o to, co myślisz, że * powinieneś * robić. Po prostu zrelaksuj się i baw się dobrze”.
* „Niech twoja osobowość świeci”.
Ważne rozważania:
* dostosuj się do jednostki: Nie każda monit będzie działać dla każdej osoby. Bądź spostrzegawczy i dostosuj swoje podejście na podstawie ich osobowości, poziomu komfortu i rodzaju ciała.
* bądź konkretny: Zamiast mówić „uśmiech”, powiedz „Pomyśl o czymś zabawnym i pozwól, aby ten pokaz w twoich oczach”. Bardziej szczegółowe podpowiedzi dają lepsze wyniki.
* Użyj podpowiedzi „Imagine”: „Wyobraź sobie, że jesteś ...”, „Udawaj, że jesteś ...”, „Pomyśl o ...” to potężne narzędzia do wywoływania emocji i naturalnego ruchu.
* pokaż, nie mów tylko: Jeśli to możliwe, zademontuj pozę lub ruch, który chcesz, aby je wykonali.
* Przejrzyj obrazy razem (jeśli to możliwe): Pokazanie tematu zdjęć, gdy je przyjmujesz, może pomóc im zrozumieć, co działa, a co nie, i pozwala im podać dane wejściowe.
* Zakończ na pozytywnej notatce: Zawsze kończ sesję z pozytywnymi opiniami i uznaniem.
Korzystając z tych podpowiedzi i skupiając się na komunikacji, możesz stworzyć wygodne i przyjemne wrażenia dla swoich przedmiotów, co skutkuje pięknymi, naturalnymi zdjęciami. Powodzenia!